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DIETA YULLSS

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Re: DIETA YULLSS

chocolate vaya avatar que te has colocado¡¡¡¡ asi nos tenemos que quedar todas comola del avatar :lol::lol::lol::lol::lol:, por cierto esta muy bien tu perdida de peso, ya casi enstas en tu meta ¿ no?
lilibit, me alegro que os haya servido de ayuda lo de las fotos, es facil, y estas muy guapa tu tambien, claro que si, ya te veo yo.... ahi en la mesa en una noche de cenita ehhh????
bueno, pues yo os cuento que me voy a poner ahora a hacer un roscon de reyes, y una tarta de manzana a ver como me sale, que mañana tengo celebracion,
minie, donde andas??' llevas varios dias sin entrar, ¿ no estaras peor??
luego os veo :beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

Güenisimos dias a toas toas¡¡¡
Pio, chiqui al final he perdido 3.1 kg.¡¡¡ :up: Como lo oyes. Ponte las pilas y el lunes a empezar y si te entra otro yuyu, el 9 la repetimos choco y yo, te apuntas con nosotras :) . Gracias por las indicaciones para lo de las fotos, :beso: pero yo esperare al finde. He de buscar alguna. Sólo tengo del viaje a Thailandia, pues me he comprado un portatil y no tenia ninguna foto antes. A ver q en encuentro y asi conocereis a esta rubia de bote :lol::lol:
Ros, lo mismo te digo, si el lunes aun estas con la regla y no te apetece, la lista para el dia 9 esta abierta :dientes: Vereis q silfides estamos en las cenitas q tenemos estos dias :guapa:
Lili, encantas y tu tienes una cara muy simpatica 8)
Buenos churris, nos vemos en otro ratillo. El finde, chungo, viene mi amigüita de Cordoba y va a ser destroyer. Q :enfermo: estaré por las mañana, ay, ay, ay. :beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

Hola chicas,
lili, encantada de conocerte, y te recordaremos lo del café 8)8)
Chocolate, enhorabuena, ya practicamente has llegado a tu objetivo, que bien, me alegro mucho.Por cierto, estas super en el avatar, que gracioso. :nodigona:
Turquesa, abrígate, que tiene que hacer un frioooooo, madreeeeeee 1 gradito, to la napieta roja tienes que tener.jajajajaja.
Soniela, 3,100 :plas::plas: aupa la campeona, es una pasada, que bien, me alegro un montón, a ver el 9 como lo llevamos, que yo también estoy apuntada en esa lista, ehhhhh!!!!!, que bien vienen los kilillos perdidos para navidades. Yo espero haber perdido el 8 y reencontrarme con el 7.jajajaja

A vosotras y a todas las demás muchos besazos y buen fin de semana. Ser buenas, (bueno, que narices, ser todo lo malas que podais :anda-ya: )
PD.: Minie, Maite, sólo para que no estemos tan preocupadas, aunque no digais nada entrar y saludarnos, por saber que estais bien, vale??????
Me voy a actualizar las pesadas.


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Re: DIETA YULLSS

:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: MUY BIEN SONIELA Y CHOCALATE VALLA PAR DE PERDEDORAS :plas: Y TU SONIELA 3100 MENUDO SUBIDON ,Y EL DIA 9 REPETIS ,OS VAIS A QUEDAR COMO LA SIFEEEERR .

PIOKALINA ESASOYYO Y CHOCOLATE LOS AVATARES SON CHULISIMOS.

JAVANA DONDE ANDAS

TURQUESA ¿QUE DIA EMPEZAIS CON LOS 4 DIAS?

Y PARA TODAS UN UN UN UN UN


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Re: DIETA YULLSS

Buenos dias hoy empeze la dieta de los 4 dias y el zumo puaggggggggg que asco y el cafe solo que no lo aguanto asi que lo engañe con un poco de batido de soja naa un micro chorro pero igualmente malo asi que haber que tal

Lilibit hola guapa encantada de conocerte ganaste la porra? que bien

Bueno luego me paso que tengo mucho currele muakssssssssssssssss


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Re: DIETA YULLSS

buenos dias a todas!!!!!!!!
animo narcis que ya veras como no es tan mala esta dieta solo son cuatro dias y la verdad que yo no me quede con hambre,el cafe lo tomaba con leche de soja y ya ves se baja igual .bueno tengo que irme luego vuelvo


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

sonielo y chocolate, vaya bajadon, ya casi lo habeis conseguido un supleaplauos para vosotras :plas::plas::plas:
pues yo hoy ya he empezado la dieta de los 4 dias, ( soniela es para que no me regañes :D:D:D ), y no me he tomado el cafe porque es que no me gusta nada, asi que solo el zumo de pomelo, espero que se pasen pronto estos 4 dias, porque mi problema es que tengo ansia de comer, todo me va bien........
nascris, venga tu y yo a por esos kilillos eh????
besitos a todas :beso::beso::beso::beso:


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    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
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