DIETA YULLSS

[chocolatedulce 0]

Re: DIETA YULLSS

FELIZ NAVIDAD!!!!!!

como va eso chicas ,yo en estos dias he cogido 1kg pero creo que no esta tan mal porque he comido de todo y mucho dulce ,espero que todas vallais tan bien

[nascris 0]

Re: DIETA YULLSS

Bueno chicas yo creo que todas estamos pecando pero que coño la navidad es una vez al año y no vas a comer tomate con jamon york en fin que el 7 de enero empezamos otra vez

Os deseo a todas una entrada y salida de año preciosa que este año todos nuestros deseos se hagan realidad yo mañana me voy a valencia y alli no tengo ordenador por eso os lo pongo ahora y feliz 2009 hasta el 5 de enero preciosas

[ROS 0]

Re: DIETA YULLSS

Perdonar por no haber emtrado en tanto tiempo pero si que me acuerdo de vosotras espero que tengais una buena entrada de año y al pasar reyes volveremos al redil, FELIZ 2009

[maitegarba 0]

Re: DIETA YULLSS

hola a todas la oveja negra vuelve al redil, como vereis en mi regleta he ido para arás como los cangrejos he estado tiempo sin entrar pq estaba inentando dejar de fumar y al final no lo he conseguido asi que aqui estoy otra vez voy a ver si consigo quitarme cinco quilos y despues ire al medico para ver si me manda algo para la ansiedad a ver si consigo dejar el tabaco que preocupa mas aún que los marditos kilooooossss pq las comidas las hacia bien pero cuando me entraba el mono del tabaco pues devoraba todo lo que pillaba lo estoy pasando bastante mal asi que voy a ver si me animo con vosotras y lo hago bien pq me siento muy fracasada al no haber conseguido ninguna de las dos cosas, os agradeceria tb si alguna de vosotras ha conseguido dejar el tabaco que me cuente como lo ha hecho pq estoy muy depre y tengo mucha ansiedad. Un beso a todas

[moskita 1]

Re: DIETA YULLSS

tranquila mujer, poco a poco. La verdad que yo dejé de fumar hace 6 años, para mí fue fácil, porque sino dejaba de fumar dejaba de respirar , mi marido ha intentado dejar con parches de nicotina, al principio bien, pero n o quería dejarlo en el fondo, y lo primero es querer. Acude al médico y te indicará todo lo que hay, ¡ánimo!

[lilibit 0]

Re: DIETA YULLSS

HOLA CHICAS QUE TAL......?
AQUI ESTAMOS OTRA VEZ YO CON UNOS KILOS DE MAS,NO ME HE PESADO AUN ME DA MIEDO.....
BUENO CHICAS MAÑANA A POR ELLOS ESTAIS ANIMADAS....
MAITEGARBA BENDITO LOS OJOS QUE TE VEN,PENSABAMOS QUE HABIA PASADO ALGO ,BIENBENIDA OTRA VEZ.
YO DEJE DE FUMAR HACE AÑO Y MEDIO,LO HICE CON UNA SICOLOGA DE LA ASOCIACION CONTRA EL CANCER QUE HACE CAMPAÑAS CONTRA EL TABACO,Y ME APUNTE POR UNA AMIGA PARA HACER BULTO PARA QUE TRAJERAN EL CURSILLO Y CUAL FUE MI SORPRESA ,QUE NI YO ME LO CREIA QUE DEJE,CON SUS COMENTARIOS Y RELAJACION,SIN PASTILLAS NI NADA,NO SE COMO LO HICE ,YO FUMABA 1 PAQUETE Y MEDIO AL DIA,CREO QUE MI SECRETO ESTABA,ENQUE NO IBA OBSESIONADA EN DEJARLO,Y ME DEJE LLEVAR.
LO QUE SI TE DIGO QUE COJI 10 KILOS,Y NO HE INTENTADO ADELGAZARLOS HASTA AHORA POR QUE NO PODIA CON LAS DOS COSAS.

FELIZ AÑO HA TODAS MAÑANA NOS VEMOS BUENO CHIQUIS FELIZ AÑO A TODAS Y MAÑANA NOS VEMOS

[ESASOYYO 1]

Re: DIETA YULLSS

Hola chicas, he vuelto, después de nose cuantos días de vacaciones.
Me he portado mal no, supermegamal. En fin año nuevo, pensamientos nuevos.
A empezar otra vez con las rutinas.
No he leido todo el post, a ver si me pongo al día, que desde mediados de diciembre casi no he entrado, en fin cuando lea todo detenidamente entro a charlar un poco más.
Un besazo a todas y feliz año nuevo.

[ESASOYYO 1]

Re: DIETA YULLSS

Hola a todas, bueno, pues he leido mas o menos lo que he podido desde que no entraba, lo primero BIENVENIDAS a todas las nuevas que habeis empezado esta dieta, encantada, aquí nos veremos a partir de ahora mas amenudo, y a todas las demás un besazo enorme y aquí volveremos a estar todas otra vez.
Maite, no te deprimas, que vas a conseguir todo, ya verás, yo dejé de fumar, en febrero hace 3 años, lo dejé estando embarazada, pero no creas que al principio, di a luz en abril. Recuerdo que me costó bastante y despues de dar a luz, en vez de recuperar la figura como todo el mundo y engordé más por la ansiedad de no fumar, la depresión post parto y todo lo demás (que no te quiero aburrir), yo me leí el libro "dejar de fumar es facil ........", no se si sería el libro, pero fui siguiendo los pasos y al final dejé de fumar, mi marido dejó de fumar cuando los peques cumplieron 1 año, sin leer el libro ni na, a lo burro, como buen bilbaino que es, fumaba 2 paquetes al día y dijo que lo dejaba y lo dejó, supongo que es todo mental, si no estás fuerte mentalmente, no intentes dejar de fumar y una cosa muy importante que una vez me dijo un endocrino, no puedes hacer 2 cosas que te produzcan ansiedad a la vez, si dejas de fumar, olvidáte de la dieta,y cuando ya estés bien después de dejar de fumar, haz dieta, y si haces dieta, no dejes de fumar, cuando bajes lo que necesitas y aprendas a comer bien, deja de fumar.
Se que la teoría es muy facil y luego hacerlo muy dificil (me pasa a mi, la teoria la se y consejos doy, pero luego no se como hacerlo bien), pero intentalo, yo creo que todo lo que nos propongamos lo vamos a conseguir, algunas en 1 año y otras en 6, pero lo conseguiremos.

PEDAZO DE CHAPA QUE OS HE METIDO.
Mejor no entro, que os aburro que no veas.
Por cierto, chocolate, FELICIDADES, lo has conseguido, ves esto anima para seguir.
Muchos besos

[ROS 0]

Re: DIETA YULLSS

Bueno chicas mañana empezamos,yo no me voy a pesar aun ,me da miedo ,me esperare unos dias haber si me desincho un poco. ya veremos lo que pasa.

[chocolatedulce 0]

Re: DIETA YULLSS

hola chicas,feliz año,maite cuanto tiempo,yo con el tabaco no puedo ayudarte nunca he fumado pero seguro que hay quien te ayude yo lo unico darte muchos animos bueno y a las demas, que? cuando nos pesamos para empezar con la tarea