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DIETA YULLSS

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yullss

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Re: DIETA YULLSS

Hola¡¡¡
Ayer por la tarde no sé que fue (creo que comí muy poco) pero me entro a la hora y media unas ganas de comer dulce... y como no se iba, pues me tomé dos croisanes pequeños y dos biscotes como en el desayuno, que mal, pero bueno luego por la noche para cenar me tomé tres biscotes y tres lonchas de pechuga de pavo... no se si servirá para compensar, pero bueno.
:(

El menú de hoy:
DESAYUNO:
zumo de naranja
colacao
2 madalenitas

MEDIA MAÑANA:
2 Kiwis (por eso del estreñimiento
:lol: )

COMIDA:
canelones

MERIENDA:
Un yogur

CENA:
Crema de calabaza
gallos


Espero que hoy salgo todo bien¡¡¡¡
8)


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Re: DIETA YULLSS

Hola a todas, bueno os pongo mi menú, que no sé si lo haré bien. Ayer lo hice todo bien, pero a última hora llegaron mis suegros con un san blás, un dulce con anís y claro pequé :evil::evil: . SI me dejaran sola unos días ( :lol::lol::lol::lol: que sueño más bonito).
Desayuno: mandarina, café con leche y tostada pan integral con aceite y tomate
MM:No sé si me dará tiempo, tengo médico, sino, un yogurt
Comida: Espaguetis, voy a probar hoy unos chinos de arroz, a ver cómo están
MT: fruta
Cena: ensalada de tomate y pescaito
:beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

hola chicas¡¡¡¡¡
¿ que tal lo llevais?? yo pasando un poco de hambre..... me dan ganas de comer todo lo que no puedo :evil::evil::evil: me imagino que como todas
ross, venga animo y el lunes aqui a fichar ¿ ehh??'
me han mandado esto por correo y queria compartirlo con vosotras para arrancaros una sonrisa, espero que os guste


ÉL:

¡Qué feliz soy amor mío!
pronto estaremos casados,
el desayuno en la cama,
un buen zumo y pan tostado
con huevos bien revueltitos,
todo listo bien temprano.

Saldré yo hacia la oficina
y tú rápida al mercado,
pues en sólo media hora
debes llegar al trabajo.

Y seguro dejarás
todo ya bien arreglado
pues bien sabes que en la noche
me gusta cenar temprano.

Eso sí, nunca te olvides
que yo vuelvo muy cansado.
Por la noche, teleseries,.
pues ver la tele es más barato.
No iremos nunca de tiendas,
ni de restaurantes caros,
ni de gastar los dineros,
ni despilfarrar los cuartos.

Tú guisarás para mí,
sólo comida casera.,
Yo no soy como a la gente
que le gusta comer fuera....
¿No te parece, querida
que serán días gloriosos?...
y no olvides que muy pronto,
yo seré tu amante esposo.

ELLA:

¡Qué sincero eres mi amor!
¡Qué oportunas tus palabras!
Tú esperas tanto de mí
que me siento intimidada.

No sé hacer huevos revueltos
como tu mamá adorada,
se me quema el pan tostado,
de cocina no sé nada.

A mí me gusta dormir.
casi toda la mañana.
Ir de tiendas, hacer compras
con la Mastercard dorada,
tomar té o el cafecito
en alguna linda plaza,
comprar todo de diseño
y la ropita muy cara.
Cenas en los restaurantes,
y los viajes a Marbella
a pasar la temporada.

Piénsalo bien, aún hay tiempo
la iglesia no está pagada...
Yo devuelvo mi vestido,
y tú, tu traje de gala.
Y el domingo en el diario,..
con letra bien destacada:,..

'HOMBRE JOVEN Y BUEN MOZO,..
BUSCA UNA ESCLAVA MUY LERDA,
PORQUE SU EX FUTURA ESPOSA,
AYER LO MANDÓ A LA MIERDA'.


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Re: DIETA YULLSS

hola a todas, entro a saludar y me voy que tengo que hacer miles de cosas.

por cierto, el dosificador de aceite donde lo habeis comprado? es un invento que me parece super util.


Yo lo encontré el otro día en el todo a un euro, pero me costó 6 :lol: Es como un spray, que tiene en el tapón un tubo que hay que ir apretando para que entre el aire y salga el aceite en spray(no se como se llama hacer eso, pregunta en el foro, que las expertas te lo explicaran mejor.) He comprado unos pocos, pero ninguno tenía este sistema, y me salía el aceite a chorro, pero este va bien.

:beso:
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Re: DIETA YULLSS

si' date=' ya se cual dices, lo he visto en un restaurante. Es como que lo "bombeas" para que luego salga en spray.[/quote']

Jo....., eso bombear, que no me salía la palabra. :lol::lol:

Bueno, yo lo estropee un poco y no me sale bien del todo, porque tiene un tubito y estaba fuera de su sitio, me metí a mecanica y rompí un filtro que lleva, así que no se si es por eso, pero con lo que echa me sobra, de momento no me gasto otros 6 euros más. :nodigona::beso:

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    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
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