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DIETA YULLSS

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yullss

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Maite corazón, que yo todos los dias entro un rato, lo que pasa que normalmente antes de las 18,30, no puedo y os miro varias veces y sigo con otras páginas, pues esto de intertene es un maravilloso mundo por descubrir. Con la dieta voy bien.
Sagi:yo tambien como tu estoy desde Septiembre y baje unos kilos y recuperé 3 en Diciembre, que me pase el regimen por ahi.... y ahora tambien llevo unos 8 kilos bajados despues de la pasada de Diciembre y ahi voy poco a poco.


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Hola

:D nui guapa tu puré de calabacin no lleva patata? pasame la recetita anda :wink:



Hola Mayte si que llevaba patata pero yo he pensado en no echarselaaaaaa :lol: ,haber como me saldrá pq yo no lo he probado aún,la receta la copie del foro para la chefito pero si no la tienes pues la hace con la batidora y digo yo que de igual.

INGREDIENTES:
-Dos calabacines grandes
-Una patata grande
-Un cebolla mediana
-4 dientes de ajo
-Chorrito de aceite
-Chorrito de vino o (Coñac)
-Pastilla de caldo vegetal
-Nuez moscada molida al gusto
-3/4 de litro de agua
-Un quesito

Estos son los ingredientes,pero no tengo ni idea del tiempo que necesitará si lo haces en una olla,si tienes chef es en el programa 91 una hora y media.

Yo lo probaré mañana haber k tal,hoy la final ya no me dio tiempo.

:beso::beso::beso:
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Se me olvidada : Hoy comenzaba en Lidh ( no se si se pone asi, pero ya me entendeis )las ofertas que comentó Bruji ¿ Habeis ido ? yo he estado pero con el tiempo super justo, pero habia mu chas cosas de regimen. He cogido Cola cao, Tortitas de maiz, queso bajo en grasa, y mas cosas, pero como iba sola, no podia traer mucha cosa. Queria haber cogido los mousses de chocolate, pero no los he visto.


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Re: Hola

:D nui guapa tu puré de calabacin no lleva patata? pasame la recetita anda :wink:



Hola Mayte si que llevaba patata pero yo he pensado en no echarselaaaaaa :lol: ,haber como me saldrá pq yo no lo he probado aún,la receta la copie del foro para la chefito pero si no la tienes pues la hace con la batidora y digo yo que de igual.

INGREDIENTES:
-Dos calabacines grandes
-Una patata grande
-Un cebolla mediana
-4 dientes de ajo
-Chorrito de aceite
-Chorrito de vino o (Coñac)
-Pastilla de caldo vegetal
-Nuez moscada molida al gusto
-3/4 de litro de agua
-Un quesito

Estos son los ingredientes,pero no tengo ni idea del tiempo que necesitará si lo haces en una olla,si tienes chef es en el programa 91 una hora y media.

Yo lo probaré mañana haber k tal,hoy la final ya no me dio tiempo.

:beso::beso::beso:


En my cook. sólo pongo puerro, calabacín y agua con una pastilla de avecrem y sale muy bueno. Creo recordar que no se le ponía nada más...
Luego al turbo... y a triturar que no quede ningun resto.
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maite, yo hago el puré de calabacin con cebolla o puerro calabacin (que predomine que por eso se llama así), patata (para espesar) y dos quesitos santé.
Rehogo en un poquito de aceite (unas 5 cucharadas) una cebolla mediana o puerro cortado en aros, mientras voy picando dos calabacines medianos con la piel. se lo añado y paso a trocear una patata. la echo también en la cacerola lo salo y le añado agua justo tapando todos los ingredientes. Lo tengo hirviendo unos 40 m. le echo los quesitos y paso por la batidora.
Hay veces que le echo un trozo de calabaza o zanahoria. ahora suprimo la patata y echo menos agua.
EL PURE DE NUY ES DE LUJOOOOOOOOOO...

mis compañeras me van pidiendo la dieta :wink:


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El pollo estaba de categoría!!! qué ricoooooooooo y qué jugoso ñammmm
He hecho un álbum especial en mi flickr para poner todo lo que vaya haciendo, la dire está en mi firma, pero de todas formas os pongo la foto de la comida porque estoy de un orgullosa...jajajaja

2199808800_cdac59bce7.jpg

El bizcocho que voy a hacer está sacado del recetario del foro de la chefo, mi chico quiere pepitas de choco 70% así que será un poco pecaminoso :lol:
Si sale bueno pondré receta y foto ^^


Hija de mi vida, vaya pintaaaaaaaaaaaaa tiene ese pollo, no me extraña que estés orgulloso, quéeeeeeeeee bueno. Este finde lo hago, que descongelé ayer unas pechugas y me viene al pelo
:beso:
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Re: PESO

Hola chicas... He conseguido por fin poner una foto muy simpatica de MICKY MOUSE .. :lol::lol::lol::lol: y muy romántica
Esta mañana pasé por la báscula..... el 8 de Enero eran 67'200
y 17 de Enero son 66'400
No sé si fiarme....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pero bueno...... lo haré..... :dientes::dientes: voy muy despacito..... pero poco a poco lo voy consiguiendo.
Si hago caso del peso de hoy. he adelgazado justamente 9 kgs. desde septiembre que empecé.
Para Nui.. y para Yulls...... Mi my cook.. va muuuuu bien....!!!!!!! :up::up: voy haciendo cada dia una cosita nueva. y casi no se ensucian cacharros..... SALUDOS A TODAS .. NOS VEMOS POR AQUI


He escrito el mensaje dos veces, no sé donde habrá ido el otro :nodigona:
Bueno, te decía sagi que mejor despacito y con buena letra, así te aseguras de no recuperar los kilos rápidamente. Vas muy bien
:beso:
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Maite , copia hija copia que no te denuncio :lol::lol::lol: faltaria mas :wink: .
Bueno, pues luego nos cuentas eh? que me has dejado intrigada .

Me da que mañana cuando me pese no habre bajado, porque llevo una semana con ansiedad y he picado mucho. Las comidas las hago bien, vamos que los menus los hago al pie de la letra, pero......pico entre horas cosas que no debo :nodigona: Y es que teniendo niñas hay cosas muy tentadoras por casa :( .

Mi menu de hoy:
d. zumo de pomelo, 1 kiwi, 2 tostadas.
mm. cola cao que no tome en el desyuno y despues el trozo de salchichon que os comente mas arriba.
c. macarrones con chorizo y tomate.
mt. 1 palmera de choco pequeñita :( .
cn. caldo y pechuga plancha.

En fin , mañana veremos los resultados :duda: .

Besitos de chocolate :beso::beso::beso: , veis si estoy obsesionada :lol::lol::lol: .



Me ha encantado lo de besitos de chocolate, ja ja. Qué ricoooooooooooooos.
Ah, yo como maite, también te copio el caldito.
:beso:
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Se me olvidada : Hoy comenzaba en Lidh ( no se si se pone asi' date=' pero ya me entendeis )las ofertas que comentó Bruji ¿ Habeis ido ? yo he estado pero con el tiempo super justo, pero habia mu chas cosas de regimen. He cogido Cola cao, Tortitas de maiz, queso bajo en grasa, y mas cosas, pero como iba sola, no podia traer mucha cosa. Queria haber cogido los mousses de chocolate, pero no los he visto.[/quote']

yo tenía pensado ir ayer, pero al final no pude, a ver si puedo pasarme mañana y queda algo. :beso:

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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