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DIETA YULLSS

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yullss

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luna, que mal plan con las muelas, yo es el peor dolor que he tenido, tambien he tenido que ir alguna vez a urgencias a que me inyectasen nolotil, pq me tomaba las inyecciones bebidas y no me hacian nada.......que mal se pasa......

¿le preguntaste lo de los cereales special k de chocolate? chica yo llevo una semana con ellos y voy como un reloj........


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buenas tardes, esta semana he perdido otros 700 gramos.
Aunque no entre, os sigo y os diré que no estoy muy de acuerdo con vosotras (las que se cansan de la dieta, se van se bienen).
Todo resultado merece un sacrificio por pequeño que sea, como el caso de esta dieta. Para mi la mejor de las que he encontrado, aunque vaya perdiendo poquito todas las semanas só
y consciente que lo primero que se pierden son los líquidos, de ahí la perdida de volumen y luego las grasas, que si encima llevan años con nosotras no nos quieren abandonar. Yo no os pongo los menús porque como en un colegio, sólo tengo en cuenta lo de los días fuertes y los suaves, así que la hago un poco a mi manera. Y no os podeis imaginar cuándo llega el postre, siempre hay dulces si no es por cumpleaños es por otro motivo y mis compañeras me dicen anda que por uno, pero claro es uno hoy otro mañana ...... No veais la de bombones y pasteles que he visto pasar por delante de mi desde que me puse a dieta.
Yo creo que el fracaso de toda dieta está en que cuando vemos que hemos perdido, nos relajamos y volvemos a saltárnosla, hoy por una cosa mañana un poco de esto, pasado de aquello y luego cuándo nos pesamos, nos cabreamos.
aunque estoy de acuerdo que cada persona tenemos un metabolismo y habría que estudiar mas en profundidad cada caso, no como dice Eva en una consulta de 5 m. y casi a granel, no creo que si va alguna famosa la traten de igual forma.
:beso::beso:


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Hola

buenas tardes, esta semana he perdido otros 700 gramos.
Aunque no entre, os sigo y os diré que no estoy muy de acuerdo con vosotras (las que se cansan de la dieta, se van se bienen).
Todo resultado merece un sacrificio por pequeño que sea, como el caso de esta dieta. Para mi la mejor de las que he encontrado, aunque vaya perdiendo poquito todas las semanas só
y consciente que lo primero que se pierden son los líquidos, de ahí la perdida de volumen y luego las grasas, que si encima llevan años con nosotras no nos quieren abandonar. Yo no os pongo los menús porque como en un colegio, sólo tengo en cuenta lo de los días fuertes y los suaves, así que la hago un poco a mi manera. Y no os podeis imaginar cuándo llega el postre, siempre hay dulces si no es por cumpleaños es por otro motivo y mis compañeras me dicen anda que por uno, pero claro es uno hoy otro mañana ...... No veais la de bombones y pasteles que he visto pasar por delante de mi desde que me puse a dieta.
Yo creo que el fracaso de toda dieta está en que cuando vemos que hemos perdido, nos relajamos y volvemos a saltárnosla, hoy por una cosa mañana un poco de esto, pasado de aquello y luego cuándo nos pesamos, nos cabreamos.
aunque estoy de acuerdo que cada persona tenemos un metabolismo y habría que estudiar mas en profundidad cada caso, no como dice Eva en una consulta de 5 m. y casi a granel, no creo que si va alguna famosa la traten de igual forma.
:beso::beso:



Bueno Piruji yo habló por mi,no voy y vengo,a mi esta dieta me parece buenisimaa pero por lo que sea a mi no me funcionabaa,mas coraje me dio a mi te lo puedo asegurar.
Yo voy a un endocrino en el cual a dia de hoy voy bastante bien,y notó los resultados,quiza no tan rápido como quisera pero bueno ahi vamos.

Pero eso me paso siempre yo no tengo paciencia para nada en mi vida,pero mira con esto no tendré mas remedio.

Felicidades por esos 700 gr,y me alegro de que a ti si k te funcione.
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Aquí os dejo el tema que he creado para hablar a gusto sin molestar a las que sigan con la dieta, todo el mundo es bien recibido!!

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... ml#2950256

Piruji, te digo lo mismo que Nui, yo llevo 2 meses con esta dieta y vale, se come genial y si te funciona por poco que sea, pues perfecto, pero yo no me puedo permitir el lujo de no perder ni 3 kilos en ese tiempo y seguir sin hacer nada... no me gusta perder el tiempo ni el dinero :duda:

Enhorabuena, ya me gustaria a mí comer así y adelgazar!

Nui ese médico lo encontré revolviendo por internet, igual que las opiniones sobre él y la dieta está en su página, a grandes rasgos :beso:


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Pongo mi menu de ayer aunque lo hice realmente mal :nodigona:

D: kiwi + cortado + 2 pastas integrales
MM1: cortado
MM2: manzana
C: alcachofas + hamburguesa a la plancha + 2 biscotes integrales
M: 2 biscotes integrales con pavo
Despues de merendar tomé 1 pasta integral + coca-cola light
C:caldo cubito maggi + huevo a la plancha + 2 biscotes integrales
Despues de cenar comi 2 trufas de chocolate


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Hola chias, ya os he leido un poco por encima y me parece genial Eva q a grandes males, males remedios, es decir, q no te quedes parada en decir q hago no hago y ya te has peusto manos a ello, luego echo una ojeadad a la pagina q has puesto. Yo tengo q ser sincera uy en mi caso, es q no puedo pedir más, porq yo no lo hago bien al cien por cien ni al 70 % por eso tampoco me quejo de si pierdo mucho o nada, pero ya os digo q es mi caso y no a tpodo el mundo le ha funcionado y en lo ha dicho Piruji me siento identificada, q pierdes y te relajas. A mi lo q no me gusta nada es lo q pueso Eva del trato, es q me llega al alma, y creo q si lo lee Yulls tambien le parecera lo mismo porq ha estado por allí. Solo deciros, q bueno aunq no estemos todas con la misma dieta tambien podeis pasaros a comentarnos como os va a vosotras.
bsts wapas!! :beso:


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Duna, perdona q te he saltado, si pregunté lo de los cereales y si se pueden tomar los de Special K integrales y q llevan un pokito de chocolate, no los q son de chocolate. Como no los he comprado nunca no se los q dice, los conoces tu? Yo de momento no los tomo, prefiero mi barrita, pero he vuelto a subir, llevo 4 días sin ir al baño y eso q me he tomado laxantes, q hago??


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Luna no sé si te refieres a que te parece mal lo del trato por mi parte o que estás de acuerdo... yo no dudo que tu doctora sea un encanto, pero como a mí me tocó el raro del médico pues oye...
Eso de que se pusiera a fumar como un carretero incluso la vez que fui griposa que me ahogaba solo respirando pues no me da muy buena impresión.
Y que me dijera que era una rancia por querer estar solo con mi novio o que comía como tenacillas o que no me creyese cuando le dije que lo habia hecho bien o que mejor siguiera enferma para seguir adelganzando... muchas bromas que a mí no me hicieron ni pizca de gracia y que creo que estaban muy fuera del rango de confianza que se le supone a un médico :duda:
Te puedo jurar que cada vez que iba me daba más sensación de ir a pillar algo ilegal que a la consulta de un doctor :nodigona:


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Duna' date=' perdona q te he saltado, si pregunté lo de los cereales y [b']si se pueden tomar los de Special K integrales y q llevan un pokito de chocolate, no los q son de chocolate. Como no los he comprado nunca no se los q dice, los conoces tu? Yo de momento no los tomo, prefiero mi barrita, pero he vuelto a subir, llevo 4 días sin ir al baño y eso q me he tomado laxantes, q hago??


pues prueba los cereales, de verdad..... yo he probado los dos, los de chocolate estan buenisimos, pero ahora tomo los que llevan chocolate, compare las cajas y la diferencia de calorias era muy poca, pero compre estos que parecian mas "light"

estos son los de chocolate
allbranhh2.th.jpg

y los que llevan chocolate no estan en la web, pero son como estos, solo que en estos algunos cereales van recubiertos de yogur y en los otros algunos van recubiertos de chocolate, no son todos, pero se nota en el sabor, son mucho mejores que los all bran a secas....
allbranchocols5.th.jpg

a mi estos remedios me funcionan durante un tiempo, ahora llevo una semana tomandolos y voy bien, pero igual en unos dias me dejan de hacer efecto y tengo que cambiar a otra cosa.....siempre voy rotando los cereales, y asi mas o menos funciono......

los de weetabix con pepitas de chocolate tb me van muy bien, y unos de algo de bifidus, que no son nada buenos, pero cuando tengo una temporada mala los tomo y me ayudan, es una caja azul enorme que dura una eternidad, ya os dire el nombre
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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