DIETA YULLSS

[molasa 0]

buenos dias

que tal chicas? pues yo intentando seguir lo mejor posible, ayer cene muy rico, tortilla francesa con pisto de pimiento rojo, calabacin, cebolla y tomate todo pochadito mas bueno

lo malo que ayer fuimos a comprar al super sobretodo para llevarnos a Ajo, un pueblecito de Cantabria que vamos a pasar la semana santa, y claro comprando cosas para comer, y mi marido pues podiamos hacer una pancetada, y otro dia cenamos tortilla de patata y tal y cual vamos un desatre para mi metodo pero bueno intentare controlar lo mejor posible.

besitos y que paseis buena semana santa.

[Luna73 0]

Hola, q tal llevais al dieta?? mira q aveces se hace más duro y lo peor de todo es q me empiezo a cansar, espero por lo menos llegar a mi primera meta, sino habré tirado todos estos meses por la borda.
Os pongo el menú de ayer:
D: cafa con leche + barrita pan
MM; 1 yogur activia
C: lasagna
MT: 1 bufudis bebido
C: Tortilla francesa de 2 huevos rellena de jamón serrano + 1 tomate (mientras preparaba la cena cayeron unas cuentas patatas fritas de bolsa ).

Bsts wapas!!! y quien esté ya de vacaciones q lo disfrute por todas nosotras!!!!

[duna 0]

luna no puedes tirar la toalla ahora que te queda muy poco.......

a mi me parece bastante llevadera, tampoco la hago perfecta, pq casi todos los dias como un poco de chocolate y aun asi voy bajando, despacio pero bajo.......

venga mujer animate, que ya veras como llegar al verano con esos kilillos menos anima.....aunque mis cartucheras van a seguir ahi por los siglos de los siglos.... :x

mañana vas al medico ¿no? a ver como te ha ido esta semana......

[sagi1312 0]

hola hola

Bueno Molasa... espero que lo pases bien en esta semana Santa (Igual os deseo a todas por supuestísimo) ... y que disfrutes con la comida sin que la báscula se dispare.. Hasta prontito!!!!

[duna 0]

yo estoy reglosa y llevo toda la tarde en el sofa sin parar de comer.....no he podido controlar la ansiedad

[Luna73 0]

Gracias Duna por tus animos, pero aveces no te creas q se me hace durillo, por lo menos espero aguantar el tirón del verano q es donde yo me desmadro más.
Mi menu de ayer:
D: cafe gon leche+tostada pan
MM: 1 yogur activia
CO: 1 sopita clara de fideos (me tocaba gazpacho pero es q hacía frio y no me apetecia) + filete de ternera a la plancha.
M: 1 naranaja
CE: gazpacho + 2 salchichas.

Hoy como no trabajo por la tarde voy a ir a la clinica al mediodía, así q ya os contaré el lunes siguiente porq no creo q me pueda pasar por la ofi otra vez.

[duna 0]

Pues ayer lo hiciste muy bien luna!!!!

yo ayer me pase un monton, pero mucho mucho.........

os dejo mi menu

D: 1 kiwi + 1/2 café con leche + 2 weetabix
MM1: cortado
MM2: 2 manzanas pequeñas
C: ensalada de tomate, cebolla, atun y olivas negras + 2 chuletas de lomo a la plancha + 2 biscotes integrales
M: 1 yogur activia
4 porciones chocolate + patatas fritas + coca-cola light
C;:tomate + queso fresco + 2 biscotes integrales

Ya se que no deberia, pero me he pesado 3 dias seguidos (lunes, martes y miercoles) y los 3 dias he pesado lo mismo 57.6 Kg.
En ese sentido estoy muy contenta, bajo despacio, pero me mantengo, aunque esta semana con la regla lo estoy haciendo peor que mal, ahora vengo de desayunar y me he tomado el cortado con un minicroisant con chocolate. Estaria todo el dia comiendo chocolate......

Bueno Luna, que te vaya muy bien la pesada, ya nos contaras el lunes.....
yo el viernes me pesare y pondre el peso.

a todas las demas FELICES VACACIONES!!!!!!!!!!!!!!!!!

si os seguis pasando por aqui nos iremos viendo, yo entraré cuando pueda.

[Luna73 0]

Duna, no te preocupes, esto solo te pasa esta semana no todas, verdad?? Yo esta mañana para desayunat me he tomado un croisnat a la plancha en ves del pan...osea q todas pecamos.
No se si por la mañna se pesa más o menos q por la tarde, a ver q tl hoy y sobre todo saber como voy a psar estos 4 días en casa q es cuando me descontrolo más.
Bsts wapas!!

[duna 0]

Luna se pesa menos por la mañana, yo alguna tarde me peso en el gimnasio y vale que voy con zapatillas y todo, pero peso casi dos kilos mas.

[molasa 0]

hola ya estoy de vuelta

¿que tal estamos pasando la semana santa? nosotros hemos vuelto esta tarde ya, porque las previsiones del tiempo son malisimas :mal: :mal: y ya hemos decidido venir hoy, y madre mia que viaje... menos mal que es una hora escasa porque granizo, agua nieve, hemos visto la quitanieves y eso que estamos en la costa ufff que malo el viaje, pero por lo menos hemos llegado.

En cuanto al metodo :mal: :mal: :mal: asi que mañana o el martes cuando empieze a trabajar volvere a retomar y espero no haber cogido muchos kilos porque hinchada estoy pero voy a resistirme pesar.

Eso si estos dias que hemos comido por ahi y en casa mi cabeza queria pero mi cuerpo ya cuando le meto atracones me da señales y me empieza a doler el estomago, pero mi cabeza anda todavia con ganas de comer asi que una guerrilla propia

Buenos chicas espero que esteis pasandolo bien.