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DIETA YULLSS

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yullss

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dieta de yulls

hola guapas yo sigo al pie del cañon no se si he hecho mal ayer cene la pechuga de pollo con tomate en ensalada no se si se puede tomar junto o primero se tiene que tomar el tomate y luego el pollo.redesa yo ya te e tirado de las orejas pero guapi se que la haces bien solo fue nerviosismo ,menudas parrafadas escribimos tu y yo nos van a llamar cotorras :lol:piokalina ten cuidado no te valla a contajiar redesa :nodigona: minie esperemos no engordar ayer me bajo la guarri que rabia ahora que empeze la dieta yo desayuno un poco tarde y no me da tiempo a comer a media mañana esperemos que de lo mismo os dejo mi menu de mañana.
des-cafe con leche y 3 galletas sin azucar.
mm-un actimel
com-filete de lomo de cerdo a la plancha y tomate en ensalada
mer-2 pabias
cen-pez espada a la plancha y tomate en ensalada
espero que este bien si no correjirme porfi.


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HOLA, POR FIN TENGO CITA EN LA CLINICA.

Hola a todas,

Llevo desde hace varios meses leyendo este foro, estoy sorprendida de que realmente pueda haber una dieta como esta, se como muchísimo y todo muy buena pinta.

Anteriormente he estado en el Doctor Santamaría y eso si que era pasar hambre, claro perdías rapidísimo, pero igual de rápido lo cogías.

He estado bastante tiempo intentando conseguir el número de teléfono de la clínica y finalmente gracias a Luna lo he conseguido.

Este Martes tengo mi primera consulta, despúes de 1 mes y 1 semana, debe tener un cola de espera impresionante.

Muchas gracias Luna por facilitarmelo, a partir del Martes y si me lo permitis me uno a vosotras y os comento que tal son las consultas.

Luna, ¿sigues acudiendo a la clínica?, yo espero no estar mucho tiempo, si no se me va a ir el sueldo....

Por cierto, mucho ánimo a todas y a conseguir que este veranito seamos la enviadia de todas, ja, ja, ja......

Besos.


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noah 76, bienvenida, yo tambien llevo poco aqui, pero ya me siento muy agusto, y tu igual que yo alucianas con esta dieta verdad??, bueno yo os digo mi menu de mañana
desayuno- cola cao y mis galletas
comida- caldo y pescado cocido
merienda- yogur
cena-- tortilla de jamon ¿ se puede?
ya me direis algo las que sabeis, un saludo a todas :lol::lol::lol::lol::lol::lol:


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noah 76, bienvenida, yo tambien llevo poco aqui, pero ya me siento muy agusto, y tu igual que yo alucianas con esta dieta verdad??, bueno yo os digo mi menu de mañana
desayuno- cola cao y mis galletas
comida- caldo y pescado cocido
merienda- yogur
cena-- tortilla de jamon ¿ se puede?
ya me direis algo las que sabeis, un saludo a todas :lol::lol::lol::lol::lol::lol:


Piokalina, la tortilla la puedes rellenar de lo que quieras excepto... PATATA (POR QUÉ LO BUENO SUELE SER PECADO O ESTAR PROHIBIDO?)
A media mañana, no tomarás ná de ná? :beso:
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Minie,pues no tomare nada porque como muy pronto,cuando sale el niño del cole y la verdad no me apetece, pero hoy estoy un poco triste, en solo dos dias he cojido 300 gramos, y es que ya os dije que yo comia menos antes, y ahora al comer mejor pues no sé... estoy un poco desanimadilla hoy, tambien es verdad que los ultimos kilos cuesta el doble quitarselos,en fin, esperare a la semana a ver si mejoro :cry::cry::cry:


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Hola guapiiss!!

Lo que es la vida nunca he tomado actimel y hoy a caido esto en mis manos me lo mando una amiga al correo

ACTIMEL
Aspectos a tener en cuenta.
El ACTIMEL provee al organismo una bacteria llamada L.CASEI. Esta sustancia es generada normalmente por el 98% de los organismos, pero cuando se le suministra externamente por un tiempo prolongado, el cuerpo deja de elaborarla y paulatinamente 'olvida' que debe hacerlo, y cómo hacerlo, sobre todo en personas menores a 14 años.
En realidad, surgió como un medicamento para esas pocas personas que no Lo elaboraban, pero ese universo era tan pequeño que el medicamento resultó no rentable; para hacerlo rentable se vendió su patente a empresas alimenticias.
La Secretaría de Salud obligó a ACTIMEL (La Serenísima) a indicar en su publicidad que el producto no debe consumirse por un tiempo prolongado; y cumplieron, pero en una forma tan sutil que ningún consumidor lo percibe (p.ej. 'desafío actimel: consúmalo durante 14 días' o 'haga de agosto su actimel').
Si una madre decide completar la dieta con ACTIMEL, no percibe ningún aviso sobre su inconveniencia y no ve que puede estar haciendo un daño importante al futuro a causa de las manipulaciones publicitarias para impulsar los negocios. :x


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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