DIETA YULLSS

[redesa 0]

Hola guapiiss!!

Me han dado las vacaciones anticipadas si si pero el medico tengo la espalda que me dueleeeee y es que tengo una constractura cervical y tira de toda la musculatura la joia que fuerza tiene El tratamiento me ha dicho el medico que es fuerte y que estare todo el dia dormida asi que sere redesa la belladurmiente si no me veis es que estoy dormida vale? hablar flojito vaya despertarme. Vaya guasa que tengo y eso que me duele el cuello tela.

Ustedes os creeis que es normal 3 kilos en 3 dias ? eso es malo de coj.... pero bueno mi hezcri ya entrara por aqui o tal vez su orgullo no se lo permita eso es maliiiiiiiiissssssssiiiiiiiiiimmmmmmmooooooooooo pero alla ella, ya no la cuido mas

Minie gracias guapa si que soy autentica mas bien diferente, ya me gustaria conocerte y tu me conocieras

Soniela ENHORABUENA chica no te comas la cabeza con que haces bien o mal la cuestion es que la hagas como la hagas estas bajando de vicio

Piokalina quiero que me digas como haces para vivir y poder hacer viajes, pq yo con dos sueldos medio buenos y no hay manera, tal vez yo tenga mas letras que una carrera

Hezcri no te molestes conmigo sabes que te quiero mucho ciberneticamente, pero con la dieta de los 13 dias ya me pusistes y con esta lo mismo solo lo hago porque miro por ti sino me importaras te animaria pero chica lo siento no puedo animarte solo te dijo DEJATEEEEEEE DE TONTERIAAAASSSSSSSSS como vaya a tu tierra vamos a tener

Luna guapa a pasito pasito llegaras a la meta y lo bueno que ya veras como con el mantenimiento no vas a subir pq todo lo que se pierde despacio es muy dificil que se recupere, claro esta si sigues cuidandote :wink:

Chicas la dieta ni a mi manera ni a la vuestra que no consigo ponerme las pilas, esta thermomix me esta matando

[redesa 0]

RECETITA DE TARTA DE QUESO AL LIGHT

GALLETAS NO ENGORDAN ENGORDAS TU
3 HUEVOS DE GALLINA DEJA LOS DE TU CHICO EN LA RECAMARA
1 TARRINA GRANDE DE QUESO FILADELFHIA (LA DE 300 GRS) PA QUE TE HARTE
2 SOBRES DE CUAJADAS
130 GRS DE AZUCAR
MEDIO LITRO DE LECHE DESNATADA
1 CUCHARADA DE AZUCAR VAINILLADA
MERMELADA LIGERESA O OTRA LIGHT

Poner todos los ingredientes en un caso a 90º que me imagino que sera a fuego medio menos las galletas y la mermelada, remover en la thermo son 8 minutos lo que tengo que tenerlo puesto asi que ustedes lo mismo en la candela. Transcurrido este tiempo mojar las galletas en leche y poner una base de galletas en un molde.

Batir los ingredientes del caso y una vez pasados volcar sobre la base de galletas y dejar un rato que se enfrie, una vez qeu veais que esta fresquita meterla en la nevera y cuando veais que esta fresquita del todo le echais con una espatula o lo que tengais a mano que os sirva la mermelada yo le eche de frutas del bosque o de fresa que tambien esta muy rica, y nada a comersela se ha dicho

Espero que si la haceis me conteis que tal os ha salido, si hay alguna que tenga thermomix y la quiera que me lo diga que yo se lo pongo

[maitegarba 0]

buenos dias guapassssss!!!!!! solo me ha dado tiempo a leeros un poco por encima q estoy mu liadita tengo q acabar como sea q eso no es vida el unico capricho q permito es irme a las ocho de la mañana a andar hasta las 9 y luego todo el dia encerrita en casa haciendo todo lo que puedo me he propueso tener todo listo pa cuando se acabe el mes q si no se me va a pasar todo el verano sin enterarme q tengo unas ganas de meterme un chapuzón q pa que y no hay manera bueno no me quejo mas jooo
mi menu de ayer ( he vuelto a empezar por la primera semana pa depurar los excesos de la mudanza)
des.- cafe con leche + un melocoton pñequeñito
mm.- zumo
com.- patatas con carne
mt. nada (no me dio tiempo)
cena.- ensalada de tomate+ lomo a la plancha

redesa guapa he bajado 300 gramillos anda apuntamelos 73,700
un besazo y hasa mañana pq antes no podre :x

[redesa 0]

Maitegarba ENHORABUENA guapa algo es algo, sabes estas ahora en el peso que yo empeze 73 600 , ya te apunto no trabajes tanto que engorda

[minie 0]

Holaaa!
Bueno, Soniela, ¡vaya pasote, nena!, a pesar de los pecadillos, mira tú que bien la bajada Redesa, me muero de la risa con tu receta de tarta de queso. Esta adelgaza directamente, no?
Te has comprado la Thermo en el momento más "oportuno". Yo estoy en este forito, porque en Navidad me cayó la Mycook, y empecé a probar miles de recetas.... sobre todo de tartas, bizcochos,.... así que cogí los kilitos ,... pero cómo se disfruta con las makinetas, eh?
Maite,ya verás cómo ahora coges carrerilla con la dietuki, ahora que ya vas teniendo todo en orden. Anímate, guapa!
Mi menu de hoy :
DES. Zumo, kiwi, cortado y un trocito de biacocho (hecho por mí, jeje)
MM. Cortado con hielo
COM: Tortilla con cebollita y calabacín. lubina plancha. 2 biscottes.
MT. Infusión con hielo
CEN. Ensalada de tomate, pavo plancha, infusión

[minie 0]

Se me olvidaba una cosilla....
Como llevamos algún tiempo junticas, me haría mucha ilusión ver las caras de mis amigas cibernéticas.
Os animáis a poner vuestras fotillos en el avatar?
Bueno, que no quiero poneros en un apuro, vale?, pero sí que me gustaría

[redesa 0]

Minie es light light sabes llevo dias intentanto poner mi foto, pero me dice pixel 145 de alto y de ancho o algo asi y no me deja poner la foto voy a probar con otra haber . Que risa cuando has comentado pq estas en este foro, es verdad que luego me calmare pero es qeu hay unas recetas tan ricas que quien se come un pollito a la plancha con verduras

[redesa 0]

minie no me sale

[soniela 0]

BON GIORNO.

MINIE, A MI ME ENCANTARIA PONER MI FOTO, PERO SI NO SOY CAPAZ DE PONER LA REGLETA, ME VES CAPAZ DE PONER MI FOTO EN EL AVATAR? VA A SER Q NO. ADEMAS QUITE EL AVATAR Q TENIA Y HE INTENTADO PONER OTRA COSA Y NO SE NI PONERLA. :x SO MU TRASTO YO PA ESTAS COSAS

[Luna73 0]

Hola chicas!!, q tal??. Por fin tengo un respiro para poder entrar.
Bueno, confieso mis pecados, sobre todo ayer q comi arroz tres delicias y por la tarde estuve de cumple y tome sandwichs y tarta de chocolate, ya se lo avise a la dra...
Así q hoy me he pesado en casa y he subido 400 grs...supongo q entre hoy y mañana compensaré para por lo menos no subir.
Bsts wapas!!!