DIETA YULLSS

[Indara 0]

Minie!! Enhorabuena por tu bajada! pero como dice piokalina... ¡como sigas así te lleva el aire! Yo voy bien... despacito pero... animada especialmente ahora que estoy en el momento cambio de temporada y ¡claro! la ropa del año pasado me queda abismalmente grande ¡diez kilazos! en una temporada es genial! pero lo malo es que entre la crisis y que quiero seguir perdiendo... me da una pena tremenda gastarme un dineral en ropa... pero esque aunque he arreglado todo lo que pude... sigo pareciendo un pasmarote... y tengo que vestirme para ir a la oficina a diario... la gente me dice.. ¡aunque tires esa ropa no va a pasar nada! pero... ¿como renuevo ahora mi armario?

[ESASOYYO 1]

Bueno, bienvenidas a todas las nuevas, que cada vez somos más, que bien.
Minie, dentro de poco no te vamos a ver, como dicen por ahí te llevará el viento, que llega el otoño y con el los vientos hucanadados, ponte piedras en los bolsillos para no volar demasiado .
Jo Naleyra, que envidia, 10 kilazos en una temporada, hace 5 años, antes de casarme y tener a los enanos, adelgacé 16 kilos y me pasó lo mismo, opté con comprarme pantalones de punto, de esos que se ajustan, vamos que da lo mismo pesar 50 que 70, se ajustan a tu cuerpo, y así pasar hasta estabilizarte en un peso. Sólo es un consejo, hay ahora unos pantalones que son de esos que dan el pego, con una chaquetita de punto también, hasta parece que vas con traje, esque si vas a seguir bajando es tirar el dinero (yo creo) y con la crisissssssssssss, no se tu pero eso de comprar para usar 3 días, bastante tenemos con los niños, que se les queda pequeño en días.
En fin, despues del rollo,
que me alegro mucho de las bajadas, y que ya me he puesto seria:
menú de hoy
des-colacao-2 galletas- zumo de naranja
mm- 1 yogur desnatado
com- espárragos y lomo
mt- melocotón
cen- crema de calabacín y pollo

[soniela 0]

A LAS BUENAS TARDES, JEJEJE:
BIENVENIDAS ROS Y LILIBIT, ESTA DIETA ES GENIAL, YA LO VEREIS, Y COMO DICE NUESTRA DIOSA, A LA Q TODAS IDOLATRAMOS EN ESTE FORO...(ESO VA POR TI MINIE )...NO ES UNA DIETA CON EFECTO REBOTE SI LA SABES LLEVAR BIEN, ES MUY COMPLETA Y TE PERMITE ALGUN Q OTRO CAPRICHILLO DE VEZ EN CUANDO, PERO POR ESO, PQ ES POCO LO Q TE PROHIBE, CON CONTROL, CLARO.
ANDY_MARZO, NO TE AGOBIES . SI TODA LA SEMANA LO ESTAS HACIENDO BIEN, UNA NOCHE ES UNA NOCHE. YO SOY DE ESA OPINION. VALE Q NO ES LO ACONSEJABLE, PERO VAS A QUEDAR MAL CON TU CUÑA? PUES NO. NO TE ATIBORRES Y YA ESTA. DE HECHO MAS ADELANTE SE PERMITE PIZZA UNA NOCHE Y UN POQUITO MAS HACIA ADELANTE, YA TIENES NOCHES LIBRES. ANIMO GUAPETONA.
NELEYRA, MU BIEN COMPRATE UN PAR O TRES DE COSILLA Y COMBINALO CON LO Q TENGAS POR CASA. LOS JERSEIS AUNQUE SEAN ANCHITOS, QUEDAN BIEN, PERO UN PANTALON Q TE HAGA BOLSAS NO. A MI ME TODO RENOVAR EL ARMARIO EN JULIO :x :x . TODO LO Q TENIA DEL AÑO PASADO ME QUEDABA COMO UN SACO. Y LO Q DICE ESASOYYO, Q LLEVEN GOMITA Y ASI SI SIGUES BAJANDO, PUEDES SEGUIR USANDOLO.
ESASOYYO, Q PEAZO CACHO TARTA, LA HE VISTO AHORA Y ES UNA CAÑA. SEGURO Q FUE LA SENSACIÓN DE LA FIESTA
BUENO, A LAS DEMAS, HEZCRY, PIOKALINA Y SI ME DEJO A ALGUNA DISCULPAD, PERO HE ENTRADO UN SEGUNDIN SOLO A VEROS Y HABIAN 2 HOJAS ESCRITAS DEL VIERNES A HOY. ESTO ESTA SUPER ANIMADILLO, MMMMMMMMOOOOOLAAAAA

[ROS 0]

Hola chicas me esta gustando esto ,en total en la 1ª semana he perdido 1.4oog no esta mal a pesar de que estado toda la semana con la regla, una pregunta queso que no sea de burgos se puede comer o hecharle a la ensalada,es que me no lo puedo evitar aunque sea del tierno?.

[ROS 0]

Se me olvido preguntar el pan puede ser con la comida o cena o solo se puede en el desayuno, media mañan y merienda?

[minie 0]

Holaaa!!!
Ros el pan lo puedes tomar repartido (8 biscottes) a lo largo del día. Y sobre el queso, sólo queso de burgos o quesitos desnatados. Es lo que hay.... Naleyra, no me estraña que te quede todo enorme!. Pero como dicen las compis, hay que buscarse truquillos para estar estupendas e ideales de la muerte sin arruinarnos. A veces un vaquero llevado con una chaqueta bonita y unos complementos graciosos queda mejor que un traje de D&G, no?. Además con el tipazo que se te estáponiendooo...

Piokalina, ya veo que te has puesto seria, seria, seria sï que se puede tomar pollo asado (sobre todo si le quitamos la piel, que es donde guarda la grasa el pollo) Andy: sobre las cenitas de los viernes, compensa el sábado con unas buenas caminatas, subir escaleras... y un día de menú ligero. Sobre todo NO TE AGOBIES, ni te enfades con la cuñäaaa!

Ros, muy bien Soniela haga Usté el favor, qué es eso de nuestra diosa Minie?. ni diosa ni ná, que aquí estamos todas con nuestros subidones, nuestros mieditis a la báscula, nuestros savrificios y nuestros pecados. Sobre todo las golosonas como yo, que me pierde el dulce
Ay, majas, cómo me enrollo!!!!

[lilibit 0]

Hola chicas...
Veo que andais perdiendo tallas todas ,y eso me anima un monton.
Naleyra 10 k menos en una temporada,en 3 meses o mas esta muy bien.
Ros tu tambien has bajado en una semana bravo sigue asi yo espero imitarte.
MInie ...58.600 ,no se cuantos kilos has bajado,pero yo te veo en la foto y te veo estupenda.ya me contaras.
SOniela gracias por tu bienvenida seguro que tenemos mucho que aprender de vosotras.
UN BESO PARA TODAS Y SEGUIR ASI....

[piokalina 0]

buenos dias a todas
ros, bienvenida y ya veo que un buen logro en tu primera semana, , a ver si yo la seman que viene puedo decir lo mismo
soniela, ya era hora que se te viera al pelo que esta mas perdida ....., entra un porquito mas a menudo ehhh andi, yo te digo como te dicen las chicas, por una cena no pasa nada, luego trata de compensar el fin de semana y si toda la semana lo haces bien, pues a cenar el viernes no se vaya a enfadad tu cuñada naleyra 10 kilazos eso es un lujo, y yo pienso igual que te ha dicho minie unos vaqueros y algo mono para arriba y vas superbien, a mi es que me encantan los vaqueros y bien llevados pues estaras guapisima, de todas formas es una maravilla tener que comprarse ropa porque la que tienes es grande ¡¡¡¡¡ cuando me pasara a mi eso ¡¡¡
minie, yo te tengo que hacer una preguntilla, a mi es que los biscottes no me gustan nada, y tomo para comer y para cenar como dos dedos de pan, ¿ pasa algo? menos mal que estas tu aqui que eres toda una experta y nos resulves todos las dudas, ¡¡¡¡ que hariamos sin ti¡¡¡
hezcri, donde andas??? que tal lo llevas tu?? manifiestate ...........
besos para todas las demas

[hezcri 0]

hola chicas pikoalina ya me manifiesto ando por aqui mañana me peso y pondre peso ,si es que ha variado algo y tu como andas con la dieta? venga a pesarse y a ponerse seria ,por fin que ,te has comprado la thermomix?cuenta ,cuenta....

[piokalina 0]

hola hezcri, pues la verdad estoy un poco desilusionada, porque ya la tenia mirada en ebay y puje ( ya sabes como va esto) pero a ultima hora de la puja tuve que salir y me la han quitado , yo que ya estaba haciendoma a la idea, y es que era un precio muy bueno 660 euros, 300 euros menos de lo que vale, imaginate, pero nada ahi sigo en el intento y hasta que no lo consiga no paro