DIETA YULLSS

[Turquesa259 0]

hola a todas

Hola!

creo que la gran mayoria no me conocereis porque llevo meses sin escribir en el foro y sin ponerme a dieta. El año pasado si que escribia sobre mi regimen, parecido al de yulls pero ahora he decidido empezar con el de yulls.

empece el lunes con dia ligero, lo cual esta mal porque tenia que haber empezado con dia fuerte asi que es como si en realidad hubiera empezado el martes.

en principio no tengo dudas pero ya os ire comentando.

estoy en unos 86 kilos y mido 1,70, soy de complexion mediana-grande.

me he cogido desde febrero unos 6 kilitos que tengo que bajar rapidamente y luego seguir con otros 10 para quedarme en mi peso ideal.

saludos a todas

[ESASOYYO 1]

:mal: :mal: :mal:
Entro llorando porque esta mañana me he pesado y he cogido medio kilo.
El finde que pasa factura. En fin, que me quiten lo bailao.
Pero eso si, despues del finde me he vuelto a poner seria y he hecho todos los días comida ligera, sino seguro que había cogido un kilo y medio.
En fin, que la semana que viene estaré mas contenta, porque voy a bajar de peso otra vez, ya vereis.
Ale, espero que seais buenas y no os pase como me ha pasado a mi.
Besos

[Indara 0]

Yo tambien he engordado esta semana 300gm!! y para colmo cuando me han medido el indice de masa corporal ¡tengo 800gm mas de agua que el mes pasado! Tomo "drenalimp" a diario, tengo una dieta especialmente diuretica 5 días a la semana y pese a todo... tengo mas liquido cada vez que me pesan, esta semana el endocrino me tiene muerta de hambre o mejor dicho muerta de aburrimiento ya que la base de todas mis cenas es la lechuga y de todas mis comidas son los esparragos las unicas proteinas que tomo huevo 1 a la semana, ternera 1 a la semana, atun en la ensalada, pavo en la merienda a diario 2lonchas y pollo 2 comidas a la semana, todo lo demas es lechuga alineada ¡que royo! me aburre esta dieta! espero que el lunes cuando me pese haya perdido por lo menos 1kg

[piokalina 0]

soniela, deja de pensar en el regimen ¡¡que te vas a Tahilandia¡¡ eso es todo un lujazo, y come lo que quieras y disfruta, que hay muchos dias para hacer dieta y cuando vengas aqui te estaremso esperando para que nbos cuentes..
turquesa, bienvenida a la dieta, y a conseguirlo poco a poco.....
esasoyyo y naleyra, no desespereis, la verdad es que jode y mucho que encima de hacer dieta engordes, pero influyen otras cosas tambien, alomejor la semana que vien bajais mas de golpe, venga no os desanimeis, que aqui estamos para apoyarmos en estos casos
por cierto naleyra, estas haciendo otro regimen que no es este por lo que dices,y encima pasasa hambre, ¿¿¿y por que no haces esta dieta que es muy buena???
minie, donde andas que te tengo que hacer otra pregunta , que pesada soy¡¡¡¡¡ pero es que tengo una duda, puedo tomar por la noche caldo, de este que viene en brik, tipo gallina blanca u otra marca da igual, ayyyy que lio¡¡¡¡¡
hezcri, guapa, como lo llevas tu??' espero que por lo menos tu nos des una alegria con respecto a los kilos, yo hasta el lunes no me peso, y lo peor es que no se si llegare a terminar la semana haciendolo bien andymarzo, que tal ya te has pesado??? cuentanos y espero que hayas bajado.......

[Turquesa259 0]

hola a todas

respondo a lo del caldo de brick, si que se puede tomar (de verdura, pollo o lo que quieras) pero sin fideos.

a las que no han bajado peso que no desesperen porque lo que teneis que mirar es si habeis bajado volumen, yo os recomendaria que os midierais la cintura, cadera y piernas para ver los resultados. tb vale ponerte pantalones que no te valen para ver como cada vez te quedan mejor.

por cierto, yulls ya no entra en el foro, no?

[lilibit 0]

HOLA CHICAS.....
ESTOY CONTENTISIMA .1º POR QUE ES VIERNES Y YA ESTOY EN CASA SIN CURRE.
Y 2º POR ......POR ...... HE ADELGAZADO 2 KILAZOS Y EN 5 DIAS ,NO SE SI PESARA MAL LA BASCULA ,SIEMPRE HA PESADO BIEN.
ENCIMA ES QUE NO HE PASADO NADA DE HAMBRE NO HE PECADO EN NINGUN MOMENTO ,CON LO QUE SOY YO QUE NO ME TOMABA EN SERIO NI LAS DE PAGO Y MIRA QUE CUESTAN DINERO...
ALUCINADITA ESTOY .OS ACORDAIS QUE OS COMENTE LO DE LA MERIENDA QUE ERA CUANDO MAS ANSIEDAD TENIA PUES NADA ME COMO MIS BISCOTES CON QUESO FRESCO Y MI CORTAO Y ME QUEDO TAN PITA ,ANTES DEBORAVA LO QUE PILLABA...
ASIQUE ANIMOS CHICAS ,QUE SI YO PUEDO QUE SOY DE LAS DIFICILES VOSOTRAS TAMBIEN

[lilibit 0]

HOLA DE NUEVO !!!!
HE ESTADO LEYENDO VUESTROS MENSAJES Y VEO QUE HAY GENTE NUEVA Y DE TODO .EMPIEZO POR LAS NUEVAS..
TURQUESA BIENVENIDA YVENGA A POR ELLOS YO TAMBIEN QUIERO QUITARME UNOS 16 KILOS ¿VAMOS JUNTICAS?
DULCESOL GRACIAS POR LO DE LOS MENSAJES SUBLIMINAR. YO LO TENGO EN EL MP3 Y AVECES ME LO PONGO CUANDO ME ESTOY DESANIMANDO Y LA VERDAD PARECE QUE TE ANIMA Y SE TE QUEDAN LAS IDEAS LUEGO CADA UNO ES UN MUNDO...
ROSS ¿DONDE ANDAS? ENHORABUENA POR TU KILO Y MEDIO QUE ADELGAZASTE AHORA LLEVARAS MAS YA NOS COTARAS ANIMO TENEMOS QUE LLEGAR HASTA EL FINAL...
SONIELA ENORABUENA TU TAMBIEN 1º POR TU KILO Y MEDIO Y 2º POR TU VIAJE A THAILANDIA QUE ENVIDIA ME DAS LLEVAME CONTIGO .
QUE TE LO PASES MUY BIEN Y NO TE PRIVES DE NADA.

[ESASOYYO 1]

Gracias piokalina, turquesa y lilibit, la verdad es que no me he desanimado demasiado, porque el finde de la despedida no me prive y comí hasta tarta de esa que hice y en fin, pensé que iba a engordar más, asi que estoy relativamente contenta.
En cuanto a lo que comenta turquesa del volumen, tiene razón, por eso no me desanimo, porque los pantalones que me ponia antes que son de punto (como tipo malla, pero sin ser tan pegados) ahora me quedan flojitossssssssssssssssssss ya no se me pegan en las piernas, estoy mas contenta :wink: :wink: :wink: , cosas así nos dan ánimos para seguir la dieta y poder bajar a nuestro peso y luego como minie, a mantenernos, ahora mismo es nuestro ejemplo a seguir, al menos el mío.
Ser buenas el findeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[lilibit 0]

PIOCALINA ¿QUE TAL ? tu ya has llegado a tu objetibo de peso o has perdido algo, no he visto nada pues he leido los mensajes anteriores,y digo igual ya llego...siempre te veo dando animos a las demas que eso es muy bueno.
HEZCRI enorabuena a ti tambien por tu 1.100 y vamos a por todos.
ESASOYYO no te apene si no has perdido por la despedida, los amigos solo se casan una vez,o dos o tres, pero con la misma o mismo una eso seguro. Esta semana no peques y ya taaaa.
NALEYRA ya llevas perdidos 10 o mas kilos,muy bien ,no desanimes por que no hayas perdido esta semana,segura que la siguiente pierdes mas.
Te hago la misma pregunta que Piokalina¿ por que no haces esta dieta de yulls?
ANDY MARZO Yo no se si es mejor pesarse por la mañana o por la tarde, yo por ejemplo siempre por la mañana y sin ropa,cuando iba al endocrino me pesaba por la tarde, creo que lo importante es mas o menos a la misma hora ,y con ropa parecida en el peso o sino como dios nos trajo al mundo. Ya veras como has perdido.
MINIE MINIE ...en los ultimos mensajes no te he leido, ¿como estas?
Lei el ultimo 7 o8 kilos perdistes muy bien,y por hay he leido que ya llegaste a tu objetibo 60 k aun has llegado a menos 58.700 eres una campeona....Espero que no te vayas por llegar a tu objetibo pues me parece apreciar en el foro, que eres muy querida.Asique aqui con nosotras a darnos tus buenos consejos.HAS visto yo ya me estrenado 2 kilos espero no desanimarme ..
un beso para todas

[hezcri 0]

hola chicas tengo unnnn frio que me mueeeero,lilibit gracias guapa a por ellos voy ,felicidades por tu bajadon ,vas como el ave a toda leche fikoalina como vas ,animos que bajaras tu paciencia guapetona ,minie,esasoyyo,turquesa,, neleyra,y a todas las nuevas animos y besos,pikoalina yo no voy mal en 3 semanas llebo 4,400 ,a ver esta semana que tal me peso los miercoles chaooo