DIETA YULLSS

[Turquesa259 0]

Hola chicas, todavia no me se los nombres de todas así que de momento me teneis que disculpar.

en cuanto a lo de pesarse tiene que ser todas las semanas a la misma hora y con la misma ropa. es mas, si en vez de pesarte cada semana se hace cada dos es mejor porque se aprecian mejor los resultados y nos agobiamos menos.


besos y que paseis un buen finde!

[Turquesa259 0]

aqui va mi regleta nueva

[ROS 0]

Perdonar que no escriba pero esque voy siempre como las balas, trabajo siempre de noches tengo el turno fijo , por la mañana duermo por la tarde los crios y por la noche me voy a trabajar, los dias que libro pues me dedico a comprar...... pero siempre que puedo os leo, no me olvido ire escribiendo cuando pueda , desde el martes de la semana pasada he perdido 2k, estoy contentisima

[lilibit 0]

ROSS MUY BIEN 2 KILAZOS YA SOLO TE QUEDAN 4 PARA TU OBJETIBO ,LO DIGO POR LA REGLETA.

[minie 0]

Bueno, bueno, buenoooo... qué concurrido anda esto!

Bienvenida a Turquesa, me alegra que haya una experta en el foro, porque como Yullss no suele entrar, es muy bueno que estés tú que conoces la dieta estupendamente.

Si hacemos balance de esta última semana... son más las bajadas que las subidas, lo que es una señal de que la dieta funciona.

Naleyra tú has probado esta dieta? He leído que te tienen infladita a lechuga... y que retienes líquidos. Ya sabes que en esta dieta no se toma lechuga por ese motivo. No te quiero confundir, pero a lo mejor van por ahí los tiros. Además, ya se sabe que las dietas tan restrictivas que te matan de hambre no son saludables.

Esasoyyo, a todas nos ha pasado lo que a ti, pero 500 grs no es nada. ya verás cómo los pierdes en un pis-pas! Pîokalina, veo que ya te ha contestado Turquesilla lo que me preguntabas de los caldos. He leído que desayunas siempre, colacao y galletas. Fíjate al principio de la dieta y verás que pone que hay que intentar cambiar cada día.

Soniela me imagino que andará ya por esos mundos olientales, ahí no creo que se engorde, pq (yo no he estado eh?) por lo que veo en los docus. la comida es muy de verduritas y pescadito...

Maitita, corazón de otoñooooo, ande andas metía????. Manifiéstate, mujer!
Bueno, y a las campeonas, de la semana... y a seguir así de bien.

[ROS 0]

Por lo de la regleta no te fies es de hace año y medio y no se como borrarla ahora pesaba 71.400, no me acuerso de como se ponia tampoco l ode la tabla del `peso.

[lilibit 0]

ROS pincha 2 veces encima de mi regleta,y hay te saldran muñecos ,elige uno, mas abajo estan las regletas escoge una.
Luego pon tu peso de salida,tu peso actual ,el peso al que quieres llegar.
Tambien puedes poner una frase o lo que quieras,y te da a elegir varios tipos de letra.Y para finalizar das a reconstruir regleta te saldra como un codigo de letras lo copias.Sales de hay y te vas a tu perfil y en firma lo pegas y das a enviar.
Aprendi el otro dia mas bien de chiripa, era la 1ª vez que lo hacia , mire un poco en los foros para aprender. SI tienes cualquier duda lo intentamos de nuevo yo tengo que cambiarla mañana.

[hezcri 0]

javascript:emoticon(':beso:')muy bien ros amimo

[ROS 0]

No lo he podido resistir me he tomado un par de cervecitas, ya se que se puede pero si no se toman supongo que sera mejor, a ver que pasa esta seman, he intentado cambiar la barra del peso , no se si me saldra.

[chocolatedulce 0]

dietas

hola soy nueva y veo que estais bajando peso me gustaria saber como y seguirlo con vosotas :