DIETA YULLSS

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

el tema de variar las meriendas es para que no te aburras de tomar siempre lo mismo, no tiene un fin cientifico ni adelgazas mas por hacerlo asi. es todo psicologia!!!

[minie 0]

Re: DIETA YULLSS

Ainssss! qué cabezaaaaa!!
Maitegarba, que te echamos de menos. Si nos lees, que sepas que nos acordamos mucho de tí. Espero que lo de tu suegra vaya todo bien y que te tengamos pronto por aquí. Un

[duna 0]

Re: DIETA YULLSS

Pero ¿que pasa con la china Minie??????

yo no me he enterado de la historia....¿tienes una china en casa?

[minie 0]

Re: DIETA YULLSS

Dunita, lo de la china es un trastorno de cabeza que tengo.
Es un "personajillo" que se mete en este foro cuando le parece y da unos consejos o plovelbios chinos dietéticos para seguir la dieta y para que las pecadoras (entre las cuales me incluyo), tengan mucho remordimiento cuando se saltan las normas.

La china es la anciana filósofa Minie-Li, y estos días la tengo AMORDAZADA para que no abra la boca y no nos dé la brasa con sus consejitos

[nascris 0]

Re: DIETA YULLSS

Minie y lilibit gracias por los comentarios no voy a tirar la toalla que va menos mal que me lo tomo con humor pero si es cierto que ese momento de la bascula te dan ganas de estrellarla y ponerte a llorar pero bueno ayer fui a la medica porque terminaba ayer justo el tto asi que espero esta semana alguna mejoria lo malo es que de lo otro hasta el dia 20 seguire asi joer si es que soy el pupas lexe luego me quejo de mi hijo jajaja tiene a quien parecerse , y ahora mi menu de ayer

D: cafe + dos minicroisant
MM: un yogur vitalinea
C: pimientos asados y pescado a la plancha
MT: nanai siempre se me olvida
C: queso fresco y calamar en su tinta

[chocolatedulce 0]

Re: DIETA YULLSS

BUENOS DIAS ,ANIMO NARCIS NOSOTRAS PALANTE

[soniela 0]

Re: DIETA YULLSS

Buenos dias¡¡
Esasoyyo, ya he visto q has actualizado el post de las pesadas, genial Eres un solete.
Anoche no apunte el menu. Estaba . He cogido un costipado de esos de nariz, de los q te pasas el dia goteando como un grifo roto, con el pañuelo pa qui, pañuelo pa ya. Llevo la nariz roja como un tomate, menos mal q soy chatita q si no pareceria un payasete .
Chicas, hoy para mi es dia de confesiones. Anoche me comi un trozo majete de queso semicurado, pero es q estaba un poco desmoralizado por haber bajado solo medio kilete haciendolo todo bastante bien. Y vuelvo a confesar, esta mñn me he pesado, por lo de los remordimientos y no he debido hacerlo tan mal, pq sigo en el mismo peso q ayer, 62 Kg. :wink:
Bueno aqui os apunto el menu de ayer, q el de hoy, mejor me lo callo, q tengo cenita con la peña del gym y ya veremos como acaba (cervecitas, pan, embutido, fritos...) Sin comentarios.
Pero para un dia q salgo de no me voy a pribar. Es una de las cosas q decia Yulls, si te pasas, hazlo, pero sin remordimientos. Luego te encarrilas otra vez y a la lucha. (eso no quiere decir q estemos todo el dia comiendo madalenas, vale? no mal interpretemos )

D. 1/2 taza zumo pomelo brick
1 taza soja
4 digestive
(ya se q esas galletas son una bomba de calorias, pero tengo 2 cajas y he de comermelas. Prometo no comprar mas cuando se me acaben y comprar marias integrales)
M.M. 2 melocotones medianos
Co. 3 alcachofas lata
5 trocitos pequeños de cabezada de lomo
2 biscotes
M.T. 1 Yogurt nat. desn. edul.
Ce. Pure de calabacin (con trocitos de queso)
3 trocitos de cabezada de lomo(con queso por encima)
2 biscotes

[hezcri 0]

Re: DIETA YULLSS

hola guapas como estais os dejo mi peso semanal -600g estoy en 67,900 y eso que hace 2 dias no habia bajado nada y me va a venir la regla creo que esta bien ,felicidades a las que habeis bajado y a las que no animos que siempre hay parones lo importante es no desfallecer besos

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

hola chicas, por fin viernes....

ya era hora, porq menuda semana mas rollo.

soniela, porque te tomes un trozo de queso no vas a engordar de la noche a la mañana. haz el favor de no pesarte mas que una vez a la semana porque dia a dia variamos muchisimo de peso, incluso en unas horas podemos variar hasta 2 kilos, asi que lo unico que vas a hacer es desesperarte. lo mas objetivo es pesarte cada semana o cada 15 dias.

bueno, despues de la reprimenda voy con mi menu

d: zumo+queso fresco+barrita de cereales (no es lo tipico pero incluye lacteos-hidratos-fruta)
mm: manzana
co: (dia fuerte a mi aire- tengo que compaginar mi comida con la de la family)
mt: manzana
ce: ensalada canonigos+mozzarela+algo

[ESASOYYO 1]

Re: DIETA YULLSS

Buenos días chicas, lo primero deciros que gracias.

Nascris, no desesperes, me encante el humor que tienes el lo mejor, tomarse las cosas con sentido del humor, sino no se que sería de nosotras.
Soniela, recupérate y haber si cierras el grifo, bebe mucha agua que parece que la pierdes por la nariz , que desagradables son esos resfriados, ayyyy no lo quiero ni pensar. Venga guapa recupérate y no peques mucho, a mi me pasa lo mismo con el queso y es que me encanta.
Hezcri, felicidades por la bajada, como siempre, vas genial, sigue así, desde luego minie y tu sois mis ejemplos.
Lilibit, que chulo tu avatar nuevo, me encanta, precioso.
Chocolate, Turquesa, Duna, Minie, Ros, Piokalina, Andy Anaph y a todas un saludo (seguro que al final me he dejado a alguien, jo)