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DIETA YULLSS

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Re: DIETA YULLSS

HOLA CHICAS.
¡¡¡¡¡CUIDADIN QUE VIENE EL FINDE!!!!! :porfavor::porfavor::porfavor::porfavor:
YO MAÑANA TENGO COMIDA FAMILIAR ,HARAN COSTILLAS ASADAS CON PATATAS,ME TOCARIA POLLO ASADO ¿LO PUEDO CAMBIAR,...?
ESASOY YO :beso::beso::beso::beso: GRACIAS POR PONER NUESTRAS PESADAS,LA VERDAD QUE ESO MOTIBA, :plas::plas::plas::plas: POR EL CURRO QUE TE HAS PEGADO....A SONIELA TAMBIEN POR TU IDEA :plas::plas::plas: .
TODAS LAS SEMANAS OS LO PONDRE EN EL OTRO POSK Y LO ORDENARE PARA QUE SOLO SEA COPIAR Y PEGAR Y ASI NO TE LO CURRES TU SOLA.
¿QUE OS PARECE CHICAS SI SE LO PONEMOS TODAS BIEN Y ASI ESASOYYO SOLO LOCOPIE Y PEGUE ? :beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

Hola chic@s!!;

Qué tal? como va todo? yo esta semana no me peso, esperaré al jueves que viene, ya que esta semana no he hecho bien la dieta y encima he estado superhinchada por lo de todos los meses :pelea: . Minnie, gracias por tu consejo, he comido algo de piña natural a media mañana y tarde pero no he hecho lo de hervir la cáscara ya que con la piña solo me ha ido superbien, tambien he incluido espárragos en mi dieta. Pues nada solo entraba para saludar a tooodo el mundo y como siempre ¡¡ánimo!! besitosssss :guapa:


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Re: DIETA YULLSS

Hola, guapis!
Venga, ya me podéis dar unos cuantos :bate: que me los merezco.

Como sabéis, me peso los sábados, y oh! sorpresa :evil: he subido 400 grs. Así que a las que me decís que si soy vuestro ídolo y todas esas cosicas tan majas... que ná de ná. Como he ido bajando, bajando, me he confiado y he debido pecar más de la cuenta.Esta semana he visitado poco la oficina de Mr. Roca, supongo que eso también influye.

Encima hoy he estado fuera, con comida familiar, y a parte de las comidas ricas de mi hermana, he preparado un strudel de manzana y unos "GUERRERO ROCHER" (yo los llamo así a los míos)... y claro he probado de todo....
Me tengo que coser la boca!.
Bueno, se acabó, cenita de pimientitos del piquillo y tortilla francesa.... infusión... y mañana esparraguitos y pechuga a la plancha.

Soniela, cuídate mucho. que esos constipados son mu-fatales!

Besicos, besicos y más besicos de la pecadora del valle del Ebro (también de parte de la China :lol: )


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Re: DIETA YULLSS

buenos dias chicas¡¡
que tal el finde semana, yo me he pasado un poco, he comido roscon de reyes ¡¡ que rico estaba ¡¡¡ y por lo demas tambien un poco mal, resulta que me ha entrado un virus de esos asquerosos en el oredenador, y me ha borrado todo lo que tenia, las fotos de mis niños, videos de mis niños, todos los programas, en fin tengo un disgusto que no os cuento.... ¡¡¡ vaya rollo que os he metido, perdonad, pero es que estoy muy triste, porque todo lo que sea de mis niños y encima no lo puedo recuperar :cry::cry::cry::cry::cry::cry:
minie, mujer 400 grs tampoco es nada, si ya estabas mas baja de peso de lo que querias, y encima tu tienes un fuerza de voluntad insuperable, de aqui al jueves ya te los quitas...
bueno a todas las demas, espero que os hayais portado bien besitos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

Minie chin lu jeje aun asi sigues siendo nuestro idolo porque seguro que una visita a don roca y estos dias y vuelves a perder asi que........................ ! Guerrero rocher !! dios no pienses cris no pienses jejejejje

Piokalina te entiendo perfectamente a mi me paso en el otro ordenador y sabes lo que hice? una restauracion a la semana de antes grabe todo en cds y ya esta no puedes hacerlo? a lo mejor fotos o algo salvas ains que penina

Pues yo tambien he pecado para no variar vinieron mis suegros de valencia y claro pues te pasas el sabado barbacoa para cenar cereales tenia la garganta que no podia tragar del dolor y solo me apetecia eso y el domingo arroz al horno y para cenar niscalos y dos salchichas de pavo en finssss que no tengo perdon :bate::bate::bate::bate::bate::bate::bate::bate:


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Re: DIETA YULLSS

¡¡¡¡BUENOS DIAS !!!, YO TAMBIEN COMO YA VA SIENDO UNA COSTUMBRE HE PECADO Y MUCHO 2 NOCHES DE CENA ,PATATAS, PIZZA ,PATATAS AL HORNO Y CLARO COMO MINIE LOS FERRERO ,EL BIZCOCHO MARMOLADO ,Y .........ASI QUE HOY ,MAÑANA ,PASADO EL OTRO TOCA LIGERO QUE SE LE VA A HACER

MI MENU

D:ZUMO DE NARANJA+CAFE CON LECHE+CEREALES

MM:NADA

C;BERENGENAS CON CARNE

M.fruta

C;PIMIENTOS +PESCADO

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

¡¡¡¡BUENOS DIAS !!!, YO TAMBIEN COMO YA VA SIENDO UNA COSTUMBRE HE PECADO Y MUCHO 2 NOCHES DE CENA ,PATATAS, PIZZA ,PATATAS AL HORNO Y CLARO COMO MINIE LOS FERRERO ,EL BIZCOCHO MARMOLADO ,Y .........ASI QUE HOY ,MAÑANA ,PASADO EL OTRO TOCA LIGERO QUE SE LE VA A HACER

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Re: DIETA YULLSS

Hola churris¡¡¡
Pues yo tb he pecado este finde. Habia sido buena 2 semanas, pero este ya tocaba, jajaja.
Cenita el viernes, a base de tapitas y bocadillo y luego cervecita a gogo :nodigona::nodigona:
El sabado fui buena, digestive y soja por la mñn, comida ensalada de tomate, atun y huevo y cenita tortilla de queso con 4 biscotes y queso light de huntar. :up:
Y del domingo mejor no hablar, fue extraño. :pelea: Ni almuerzo ni desayuno. Comi cosas prohibidas y me sentaron fatal, lo vomite. :evil: De merienda unos bombones y por la noche sali con un amigo a tomar algo, con lo q mi cena se redujo a 3 cervecitas y unos cacahuetes. Ya veremos q estragos hace esto en el peso. :bate::bate: Lo poco q comi gorrinadas, q mal.
Hoy estoy siendo mu buena, aunque tengo gula de dulce. :porfavor::porfavor: A ver si pasa rapido el dia y se me va este desasosiego.
Muchas gracias por preocuparos por mi:enfermo: , pero ya estoy mucho mejor. :beso::beso::beso:
P.D.- Minie, sigues siendo mi idolo, digas lo q digas :lol::lol:


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Re: DIETA YULLSS

HOLA PECADORAS DE LAS PRADERAS
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡YA VALE NOOOOOO!!!!!!!!!!!!!! COMO OS PASAIS DE AQUI AL JUEVES OS QUIERO FORMALITAS ,,,
Y CENTRADAS ,YA VEREIS COMO LOS ESTRAGOS DEL FINDE TIENEN SOLUCION :dientes::dientes::dientes::pelea::pelea: ME VAIS A COGER MANIA POR BRONQUEAROS PERO TENEMOS QUE VOLVER AL CAMINO CHICAS.
YO OS CONFIESO :porfavor: QUE TAMBIEN PEQUE EL SABADO COMI EN CASA DE LA SUEGRA ,COSTILLAS ASADAS CON SOS PATATITAS RIQUISIMAS,SEPIA, MEJILLONES,CROQUETAS,ETC Y DE POSTRE ENSAIMADA RELLENA DE NATA DELICIOSA.
PERO LUEGO EL SABADO NOCHE TUBE INVITADOS A CENAR Y ME PORTE MUY BIEN PARA MI ME HICE UNOS ESPARRAGOS,Y PESCADO .Y EL DOMINGO IGUAL PESCADO Y ESPARRAGOS Y PARA MERENDAR Y MEDIA MAÑANA PIÑA PARA ELIMINAR. LO QUE OS QUIERO DECIR ES QUE SI ME PASE EL SABADO AL LA COMIDA PERO LUEGO COMPENSE Y HE PERDIDO 500GR .
ASIQUE AUN PODEIS COMPENSAR ,ANIMO QUE DE AQUI AL JUEVES BAJAREMOS .
:beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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