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DIETA YULLSS

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yullss

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Re: DIETA YULLSS

Sui chocolate me compre los batidos de soja uno y lo engaño con un chorrin porque sino imposible y el zumo fui previsora y compre edulcorante liquido y echo un chorrin porque hija a las 6:30 tomarse eso con el cafe soson y sin na que echarle al buche puffff que penita jajajjaa

Pio si aqui estamos las dos hacer animo estos cuatro dias pero yo tengo un pequeño problemin yo como en casa de mi madre porque ir a la mia y hacer la comida no me da tiempo entonces la he llamado hoy toca filete a la plancha y como esta nevando me ha dicho que si no me vale contramuslo que tiene alli y como en yulls no se come lechuga no tiene y no la voy hacer salir a por eso y la he dicho solo tomate pasaria algo? y ya puestos a preguntar si no tuviera manzana se puede comer otra fruta tipo pera o naranja? las cenas las tengo controladas pero esto no


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Re: DIETA YULLSS

Pues al final a sido filete de ternera a la planccha y tomate a la plancha porque ya de por si el tomate crudo no me va mucho y sin aceite pues como que no y como no tenia mi madre manzana me fui cagando lexe a por el niño al cole entre en mi casa y me tome medio vaso de zumo de pomelo ta bien?


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Re: DIETA YULLSS

TOC, TOC!!!, se puede?
Ay majas, cuánto tiempo sin dar señales de vida... he estado muy fastidiada con la gripe, intestinal, de garganta... luego mi marido se contagió... un poema, los dos malos, la casa patas arriba con la pintura....
No pudimos ir a ver a Zoe hasta este fin de semana. Está preciosa, ha engordado 1/2 kilo esta semana,; es una tragonaaa todo el día enganchada al pecho. Mi cuñada está muy bien y muy feliz con sus niñas.
A ver si me pongo al día de lo que ha pasado por aquí. Ahora ya os iré leyendo.
Yo me voy manteniendo muy bien (57.500) a pesar de no hacer ya la dieta para nada, así que en ese sentido estoy muy contenta.
Bueno, pichurrinas, os mando muchos, muchos :beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

buenos dias chicas¡¡¡
minie que alegria verte, ya pensabamos que habias desaparecido como maite, bueno espero que ya esteis mejor tu y tu marido, y ya ves que los niños enseguida se recuperan y echan palante, me alegro mucho.
nascris, como lo llevas?? yo ayer pase un poco de hambre, pero hay que aguantar, y es que yo como mucho....
lilibit, controlate¡¡¡ que despues de haber ganado la apuesta, hay que mantenerse, aunque buena soy yo para decirte esto, ahora hago la dieta y despues el finde viene el puente y la fastidiamos :lol::lol::lol::lol:
ross, venga animate mujer, que ya ves que se consiguen resultados
luego os veo, besitos :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA YULLSS

Buenos dias minie que alegria leerte cachis al final estais pochos espero que os recupereis al menos viste a tus sobris me alegro que todo estuviera bien besotes

Pio joer yo tambien paso hambre :grrr: ayer las judias no sabia como se comian y eche un pelin de aceite y vinagre y zumo del pomelo este y esta mañana me peso viendo lo de las compis y a tomar por culo solo 600 gramos casi me muero pasar ese hambre sobre todo por la mañana en fin que espero que cambie porque sino malamente me veo hoy toy depre eaaaaaaaaaaaa :nodigona::nodigona:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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