DIETA YULLSS

[ESASOYYO 1]

Re: DIETA YULLSS

Hola chicas, como lo llevais???? Yo la verdad os he echado un ojo de vez en cuando, pero no he entrado mucho porque han operado a mi cuñada por 3ª vez de cáncer y hemos estado un poco a lo loco, pero ahora ya está en casa y ahora toca la recuperación, que será lenta, pero bueno, por lo menos está.
Por lo demás, yo como siempre, pero sin hacer nada de dieta, sólo mirando un poco para comer un poco sanito, y el otro día que fui al médico había bajado casi 2 kilos, creo que el estar despreocupada y no pensar tanto en los kilos me ha ayudado a bajar de peso, esto no hay quien lo entienda.
A partir de ahora me vereis mas amenudo, esperoooooo.
Un beso para todas, me alegro veros por aquí.

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

hola a todos, ya queda menos para el finde...

esasoyyo, animo con lo de tu cuñada... yo en casa tengo un caso muy cercano aunq todavia vamos por la 2ª operacion y dentro de lo malo creo que está bastante controlado.

dulcera, es normal que al principio bajes 2 kilos rapido porque son de liquidos. lo normal es bajar 2 kilos cada 2 semanas (bajar más no es bueno). cuanto pesas y cuanto mides? en cuanto te quieres quedar?

[andy_marzo 0]

Re: DIETA YULLSS

Hola chicas!!;

Como os va con la dieta? yo sigo sin poder hacerla, pero sigo haciendo aerobic 3 veces a la semana y cuidando lo que como y asi he perdido en un mes 3 kilitos. Solo eso, Tan solo pasaba para saludaros y mandaros muuuchos besitos.

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

Hola andy, está muy bien lo de controlarse y hacer ejercicio. sigue así!

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

Buenos dias chicas,

Otra vez lunes

pero bueno, estoy contenta porque he conseguido hacer una semana de dieta sin saltarmela y aunq no me he pesado si que noto que me aprietan menos los pantalones.

os pongo mi menu de hoy:

d: macedonia+te con leche+ 8 galletas maria integrales
mm: 2 mandarinas
c: verduras congeladas de mercadona + merluza cocida
mt: yogurt
ce: ensalada con varios ingredientes

[moskita 1]

Re: DIETA YULLSS

Hola a todas. Yo sigo sin hacer dieta, aquí siguen mis padres y con ellos es imposible. Me estoy poniendo morada, pero me pesé ayer y no perdí peso, pero tampoco lo he ganado , e toy igual, cosa que no entiendo, como no sea que al final coja todos de golpe . Bueno, ánimo a todas y para adelante

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

la verdad es que la gente no comprende el sacrificio que tenemos que hacer con esto de la dieta...

he comprado las bolsas de asar en el mercadona para hacer los papillotes! ya os contare que tal se me da.

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

donde estais todas????

voy a poner en un rato la ganadora de esta semana.

[piokalina 0]

Re: DIETA YULLSS

buienos dias chicas ¡¡¡¡¡ uyyy que paradillo esta esto, como habeis pasado el fin de semana?
Turquesa, me alegro muchoque hayas pasado la primera semana, eso es lo peor, sige asi, y veras resultados,
yo sigo igual, asi que voy a mirar una dieta de proteinasa ver si me va mejor, o porlo menos me ayuda algo, pero mas adelante, pues me tengo que hacer analitica y todo eso ¡¡¡ con el miedo que me dan los analisis¡¡¡ vaya sacrifio que tenemos que hacer....

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

uff piokalina, una dieta de proteinas requiere mucho sacrificio y no es facil a la hora de comer fuera de casa. Ademas tiene que estar muy controlada porque cada semana te añaden nuevos alimentos.