DIETA YULLSS

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

Mayetri, yulls es una dieta puesta por un medico a yulls según sus gustos y lo que le gustaba comer. Yulls adelgazó bastante y tb hubo otras foreras que adelgazaron mucho con este regimen. Las de madrid incluso fueron a la consulta.

A lo que voy, un regimen no funciona o funciona, sino que si lo cumples te va a funcionar y si te lo saltas no te va a funcionar. Siempre con la excepcion de gente con problemas de tiroides o de otras hormonas que necesitan regimenes especificos para su problema.

Existen dos tipos de regimen: las dietas milagro y las dietas normales tipo yulls.

Con las dietas milagro bajas mucho y muy rapido pero en cuanto lo dejas vuelves a coger peso (efecto rebote). Dentro de estas dietas están todas las que circulan por el foro (sirope, atkins, 4 dias, nasa, etc) menos bb y yulls. Tb incluyo naturhouse en las dietas milagro porque es una dieta que tomas menos de 1300 calorias al dia. Estas dietas de primeras parecen muy faciles de hacer pero a la hora de la verdad no se pueden hacer más de una semana o 10 dias porque son muy monotonas o muy estrictas, entonces cuando las dejas te pones morada para compensar lo mal que lo has pasado esos dias. Tb tienen otro problema y es que lo que bajas es musculo y agua, no grasa, con lo cual la perdida de peso es ficticia.

Luego estan las dietas de medico tipo yulls o la que yo hago, son dietas donde estan calculadas las calorias de tal manera que si no te la saltas vas a ir bajando poco a poco y sin pasarlo mal. Tienen cosas ricas para que no te desmotives y lo dejes a los 10 dias. Además te reeducan los habitos alimenticios para que cuando llegues a tu peso sigas usando las pautas del regimen y no recuperes el peso.

Por ejemplo la dieta bb está hecha por la gente del foro que ha leido sobre nutrición y al final se acaba basando en lo mismo que las dietas de medico. Es una dieta que está muy bien pero yo veo un poco complicado de hacer porque necesitas comprar alimentos aptos (sin azucar, sin harina que no sea integral, etc) y al final las pobres se vuelven locas haciendo la compra. Tb necesitas más fuerza de voluntad porque haces la dieta a tu medida, no tienes un papel que te diga lo que comer a la semana.

Creo que con eso te aclararás, no? por eso siempre te digo que no busques resultados rapidos porque lo bueno es ir bajando poco a poco y con poco sacrificio.

Mi dieta consiste en 6 dias de regimen y uno libre. En los 6 dias de regimen tengo uno con pasata y otro con ensalada de patata, vamos, que al final tengo 3 dias fuertes y 4 ligeros.

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

donde estais todas?

[hezcri 0]

Re: DIETA YULLSS

hola chicas llebo muuuucho sin entrar en este foro pero me agrada que sigais al pie del cañon ,yo estoy muy bien y ya llegue a mi peso incluso he pasado de el no se que sera de todas la demas pero tu turquesa siempre estas ahi eres una campeona os mando un gran beso a todas y muchos animos

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

hola hezcri, que bien que hay alguien por aqui.

yo llevo un par semanas haciendo la dieta fatal asi que la semana pasada habia engordado un kilo y medio

ahora estoy intentando ponerme otra vez las pilas pero quieras o no por h o por b solo tengo comidas y cenas fuera de casa con lo cual no hay dia que lo haga bien.

[mayetri 0]

Re: DIETA YULLSS

Bueno pues yo hay voy poquito a poco!

[piokalina 0]

Re: DIETA YULLSS

buenos dias chicas, entro a saludaros, pero hay muy poquita gente ¿ no? hubo un tiempo en el queesto estaba saturado, , yo voy a intentar entrar mas a menudo a ver si lo animamos
Turquesa, me alegra ver que sigues aqui, y bueno si has cogido un kilito, ya sabes ponte las pilas, tu cuando te pones seria lo consigues, asi que adelante y no te desanimes, yo estoy contenta ya sonsegui lo que queria, me costo mas de un año, perder unos kilos, pero gracias a esta dieta de proteinas lo he perdido en dos meses, en general estoy contenta, aunque es un poquito dura, no nos engañemos

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

hola piokalina, ultimamente estoy aqui mas sola que la una...

que envidia dais todas las que habeis llegado a vuestro peso!

Esta claro que esto es una cuestion de tiempo y hay que ser constante.

bssss

[piokalina 0]

Re: DIETA YULLSS

turquesa¡¡¡¡ de envidia nada..... tu si te lo propones tambien lo consigues, no eres mas torpe que nadie, ya te digo que yo no lo habia conseguido con ninguna dieta, excepto con la de proteinas, tu intentalo a tu manera, y si no pues puedes probar esta, a todo el mundo le da resultados, yo intentare entrar todos los dias por lo menos para darnos animos, besotes

[roro 0]

Re: DIETA YULLSS

Buenas tardes chicas,

Os leo mucho aunque yo no estoy en esta dieta, yo hacia naturhouse, a mi personalmente me fue bastante bien y estoy muy contenta. La consulta es para otra persona y queria saber si me podíais ayudar, tengo una amiga que quiere perder peso, le hable de nh pero es muy reacia a tomar pastillas y cosas, el metodo bb se hace mucho lio porque tendria que cocinar a la vez para su familia y hay cosas como que no les van y le pase esta dieta, ella la ve muy comoda y facil, le da bastante miedo hacerla por ella sola, ya que dice que es imposible que se adelgaze con esta dieta y queria saber si me podeis facilitar el telefono de la consulta para darselo y que pida cita, ella dice que si no le controlan no es capaz. De todas formas, alguna me puede comentar su experiencia con esta dieta?? (lo digo más que nada por si os lee, a lo mejor se convence) Igualmente si me podeis dar el telefono si alguien lo sabe, os lo agradeceria un monton. Muchas gracias a todas y un saludo muy fuerte de una compañera de fatigas...

[Turquesa259 0]

Re: DIETA YULLSS

En cuanto a lo de tlf no creo que te podamos ayudar porque yulls y otras que han ido a la consulta ya no entran en el foro. Si no recuerdo mal el medico estaba por carabanchel. En alguno de los miles de mensajes se comentaba donde estaba.