DIETA YULLSS

[mayetri 0]

Re: DIETA YULLSS

Que gusto verte moskita, has sido un soplo de viento fresco en este foro, en fin que como os dije iba a cambiar mi dia de pesada y asi ha sido, ha sido fabuloso me pese y 0.300 grs menos asi que hasta el viernes no me volvere a pesar, me conformo con haber bajado de los 72, en fin os dejo mi menu de ayer.

Desayuno; Yogurt con Cereales
MM. Agua limon Sin azucar
Comida: Tortilla francesa y merluza a la plancha 2 Biscotes.
MT: Agua limon.
Cena: Tomate con Atun + 4 biscotes con Salmon aumado.
y ahi va mi Regllete.

[cora2 1]

Re: DIETA YULLSS

niña ánimo con la dieta aunque sigas solita por este post
lo haces genial y tienes mucha fuerza de voluntad, te admiro

[mayetri 0]

Re: DIETA YULLSS

Buenos ayer fue dia de Kedada y no me pase mucho solo un dulcecito, en fin hasta el Viernes no me peso, ayer merecia la pena tomarse un dulcetido por lo demas lo segui al pie de la letra, en fin ya os seguire contante, gracias por apoyarme, seguro que con vuestro apoyo me hago mas fuerte y sigo adelante.

[mayetri 0]

Re: DIETA YULLSS

Buenos días! empiezo mi tercera semana.

[mayetri 0]

Re: DIETA YULLSS

DESAYUNO; Yogurt con Cereales.
Comida: Tortilla francesa + pechuga de pollo y 3 biscotes.
MT: Yogures 2
Cena: Tomate con Atun+ 4 Biscotes con Jamon y pechuga de pavo

[marsol 0]

Re: DIETA YULLSS

Hola: hace tiempo me llamó la atención esta dieta y entré para pedir la dirección de la clinica. La gente de aqui muy amablemente me la proporcionó. He estado haciendo la dieta durante 4 meses en los cuales he perdido 5 kilos, sin ningun esfuerzo, ni ansiedad. Para mí la dieta es genial, aunque muy lenta y esa lentitud se traduce en que al final sale cara. Por ese motivo es por lo que he dejado de ir a la clinica. La relación tiempo dinero hace que un kg perdido te salga a precio de oro. Bueno resumiendo que pienso seguir con ella, por comoda, por que puedes comer lo mismo que la familia y esto no te obliga ha preparar vaias comidas ni a pasar envidia a la hora de sentarte a la mesa.
MAYETRICuanto has perdido tú en estas semanas?

[mayetri 0]

Re: DIETA YULLSS

En 2 semanas he perdido 1 Kg, esta semana como espero la regla no creo que pierda mucho, en fin te ire contando hoy sali a comer con una amiga y me la he saltado un pelin he tomado postre pero esta noche sigo, me peso los viernes que tal te parece si tu tambien lo haces me conformo esta semana con perder 0.300 grs pero aun no se cuanto perdere te cuento el viernes, aunque todos los dias pondre mis menus, muchos besos guapa.

[marsol 0]

Re: DIETA YULLSS

Pues me parece bien Mayetri aunque yo en casa no tengo bascula y entonces tego que esperar a pesarme en la bascula de casa ( farmacia ) y eso solo lo puedo hace cada dos semanas que es cuando tengo libre el fin de semana y me peso por la mañana, Aunque tambien puedo salir a pesarme en el trabajo en otra farmacia, mañana te pongo el peso OK ?

[piokalina 0]

Re: DIETA YULLSS

hola chicas¡¡¡¡ ya he vuelto de vacaciones¡¡¡¡
mayetri, lo que me he reido contigo, tu ahi escribiendo todos los dias sin desmoralizarte, ¡¡¡ muy bien¡¡¡¡ eso es lo que cuenta, aunque creas que estas solita no lo estas, y lo estas haciendo muy bien, lento pero seguro.... ya has perdido un kilito, hombre ahora en verano es muy dicifil y te admiro, asi que sigue asi, que te estaremos apoyando, a ti y a todas las que esteis a dieta

[mayetri 0]

Re: DIETA YULLSS

Hola Piokalina?, espero que las vacaciones bien!, seguro que si gracias por tus animos, esta semana no se como ira, pq tengo mucho hambre ya que el Domingo me debe bajar la regla asi que supongo que retención de liquidos tendre algo, asi que no espero bajar mucho esta semana, aunque solo sean 0.100 grs me conformaria, pero me he portado bien, aunque he comido lo que correspondia, pero en mas cantidad por lo de la ansiedad, menu de hoy y mañana a la bascula.
Desayuno: Yogurt con Cereales
Comida: Esparragos +Salchichas frescas, vamos carne picada con 4 biscotes integrales.
MT: 2 Yogures.
Cena: Crema de Puerros+ 4 Biscotes y tortilla francesa.

En fin a ver que tal me dice mañana la bascula por Dios que haya bajado algo.