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DIETA YULLSS

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yullss

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De dos meses.

Pues Saguadalix, yo disiento de lo que dices. La dieta esta que me han dado a mí me parece dacroniana y se come bastante menos que en la YULLSS.

aqui te cuidaremos......yo tengo dos peques una niña que en julio cumple 5 añazos y un gordote que tiene 10 meses y medio....
No se yo la he mirado y me parece que se come mucho....pero bueno, si ves que la yulls es mejor pasa de la matrona y haz la nuestra que funciona ¡¡¡
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No, si la historia es que voy a hacer la de la matrona porque es más estricta, al menos 15 días. Si pierdo algo, que perderé porque yo soy muy comilona, entonces quizás siga con Yulls porque no voy a estar sin probar el pan 7 meses.


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uro, q guay!! dos mesecitos.... q envidia, jajajajaja
yo el mayor hace 6 años en julio, y la enana 3 en junio.... si tuvieramos una casa de por lo emnos 3 habitaciones ibamos a por el tercero pero creo q de momento nos vamos a quedar asi, jajajajaja


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2 rebanadas de molde integral con pechuga de pollo+ 1 descafeinado leche semi

nada

Ensalada de 1 patata grandecita, 1 huevo, media cebolla, atun de lata, 1 tomate kumako, aliñada con aceite y vinagre de modena

3 galletas flora

1 pure de verduras

1 yogur (2 horas depues de la cena)


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Buenos días chicas!!

Sigo clavada en el 71 no se que cojines como dice gabi estare haciendo mal para no bajar:(

Voy a recoger un poquito el salon antes que venga mi profe de piano a probar el piano que me he comprado que yo todabia no se na y me parece todo bien:lol:

:beso:


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Hola chicas. Pues yo también soy una valiente (será porque tengo 4 dormitorios :lol::lol:) ya que tengo dos princesas de 10 y 7 años.

Pues de ayer a hoy he perdido 400 gr. así que supercontenta (bueno no tanto cuando me tomaba la fruta esta mañana) :lol:

D: leche con Valor y mango.
MM1: Alguna fruta que me traiga mi mami que me voy de paseo en mi rato del desayuno.
MM2: Activia a cuenta de mi madre también que hay que ahorrar ;)
Comida: Menestra de verduras (una riquísima que venden en el Aldi) rehogada y chuleta de lomo a la plancha. Melón.
M: Nada. Adriana celebra su cumlple en el Mc Donalds y no pienso probar nada de allí.
C: Ternera plancha y calabacín rehogado. Melón si me quedo con hambre.

Que tengáis un buen día.


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buenos dias chicas,ya me he acabado el paquete de magdalenas integrales que me habia comprado,bieeeeeeeen:lol:oye uro yo me pregunto una cosa pero tanto te hace falta bajar de peso ahora o es que con los otros embarazos cogistes mucho,de todas formas estas controlada por una matrona y por tus revisiones asi que haces bien,yo no tengo nada mas que uno que ya tiene 18 años pero mis primeros meses fueron en verano y comia mucha verdura y fruta tambien y cogi sino recuerdo mal 13 kilos


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tibetana haces algun deporte aunque sea andar un poquito yo procuro ir todos los dias un poquito a mi ritmo claro por el tema de la espalda y como no tengo escusa por que hay que sacar a la niña(mi perrita de casi dos años)pues ya ves es que si solo nos dedicamos a dejar de comer y no lo acompañamos de un poquito de movimiento no hacemos nada guapa


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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