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DIETA YULLSS

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yullss

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yo no se el queso que ella usa me imagino bajo en grasa el que yo uso tiene 19% de materia grasa por cada100gr yo no creo que pase nada por hacerlas tu busca uno que sea lo mas bajo posible de grasa
yo ayer muy formalita y hoy quiero ir por el mismo camino por que mas cosas leo mas conciencada estoy vamos que mas claro lo tengo y quisuiera ver el 8 esta semana


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Pues yo la verdad es que para las cremas utilizo los quesitos de la vaca que rie, los normales que son los que compro para los niños...........ja ja...............
Ha salido el sol , así que igual aun podemos bajar esta tarde a la piscina


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Pues no hija, tengo vacas la semana que viene porque aqui tienen cole hasta el martes, y en julio laura va a campamentos urbanos de 9 a 16 h y raúl a la guarde.
En agosto tengo 15 días y los otros 15 estaran con mi marido que tiene todo el mes. Realemte mi marido ahora le dan el paro, es profe en un pueblo y se le acaba el contrato ahora, pero julia hará un curso de inglés que necesita para su curriculum, y yo en verano tengo jornada de 8 a 15 h


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jo que lio se supone que la 1ª Laura la que va al campamento es tu hija no? y la 2ª la del curso de ingles entonces quien es por que no creo que tu hija necesite curriculum o es que tu hija es grande la jornada de 8 a 15 es la mejor por que yo las tardes las llevo fatal y las noches por que son cada 10 dias aunque como nos van a subir a 37,5 h ya veremos a ver yo por ahora a disfrutar mis vacas


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ja ja julia no es nadie....ja ja.....que me he liado queria decir julio....el mes......laura es mi hija de casi 5 años y es la que va al campamento, raul es mi niño que la semana que viene cumple un año y es el que va a la guarde, y mi marido es el que no curra en verano pero hace el curso de ingles....ja ja.....


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voy a cambiar la cena......acabamos de llegar y como he preparado la comida para estos ya no me ha quedado ganas de nada, así que me voy a comer una latita de piña al natura y una lata de berberechos al natural........me apetecia tortilla pero me la hize para comer mañana.......


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oye saguadalix a ti no te afecta la subida de jornada a 37.5h? vaya p....a y todavia no se ha acabado aqui las cosas en la comunidad de madrid vais apañaos pero aqui no vamos muy por detras mientras no falte el curro en la casa de uno nos apañamos o no que remedio y encima privilegiadas por tener curro


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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