Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)

[Maqui 39.734]

hace 5 minutos, Berlinnoir dijo:

 

@Maqui ¡90 minutos diarios para mantener el peso! ¡Qué susto! Pues gordita me veo entonces. Por cierto. muy bien esa rutina que mantienes ¡no la dejes que empezar es lo más complicado!

 

 

 Pues esta mañana se ha quedado Mi Paco (¿qué os parece el nombre que le he puesto a mi trampolín?... Nooo, Paco no, "Mi Paco"  ) pues decía que Mi Paco se ha quedado compuesto y sin novia... ¡y encima he llegado tarde al trabajo! ¡¡Pero qué hago, qué es lo que hago que salgo tan tarde de casa?!  

No he hecho nada porque tengo el cuerpo dolorido: la columna y la zona lumbar. Mientras saltas estás tan happy, pero al día siguiente...  ¡ay, mi dios, me duele to!...  un poco de drama en la vida es como la sal y pimienta ¿no?

[Maqui 39.734]

 ¡Ah, por cierto! @Berlinnoir, 90 minutos no son para mantener el paso, lo son para PERDER peso, que parece lo mismo pero es bien distinto. Y yo diría que se refiere a perder peso solo con ejercicio. Si se acompaña de dieta no hace falta tanto.

[Berlinnoir 4.866]

@Maqui  Yo por las mañanas voy igual, aunque me levante pronto. Y  bonito nombre el de Mi Paco. Es normal que tengas agujetas, aunque dicen que se quitan haciendo ejercicio, pero ... ¡será la que pueda mover el body con ellas! 

[Berlinnoir 4.866]

hace 2 minutos, Maqui dijo:

 ¡Ah, por cierto! @Berlinnoir, 90 minutos no son para mantener el paso, lo son para PERDER peso, que parece lo mismo pero es bien distinto. Y yo diría que se refiere a perder peso solo con ejercicio. Si se acompaña de dieta no hace falta tanto.

Pues menos mal ....  Porque empezaba a deprimirme

[Maqui 39.734]

No me importa mucho no haberme subido encima Mi Paco...  ángela maría, qué cosas digo, en fin, continúo, que no me importa porque me queda todavía mucho día por delante. Yo estoy comprometida conmigo misma a hacer un poquito todos los días y a dios pongo por testigo (y a mis compis del foro) de que lo cumpliré 

[Berlinnoir 4.866]

hace 3 minutos, Maqui dijo:

No me importa mucho no haberme subido encima Mi Paco...  ángela maría, qué cosas digo, en fin, continúo, que no me importa porque me queda todavía mucho día por delante. Yo estoy comprometida conmigo misma a hacer un poquito todos los días y a dios pongo por testigo (y a mis compis del foro) de que lo cumpliré 

 Como muy bien sabes .... una es esclava de lo que dice .....  así que yo prometo entrar al foro hoy .... solamente para leer tu fichaje del ejercicio 

[Maqui 39.734]

hace 12 minutos, Berlinnoir dijo:

 ... prometo entrar al foro hoy .... solamente para leer tu fichaje del ejercicio 

 

 Escrito queda con letras de sangre  

 Si luego hay que llevarme a urgencias ¡¿qué te importa a ti, verdad?! No eres tú quien tendrá que llevarme.

[Tejita 17.533]

hace 1 hora, Miko dijo:

 

Buenos días! 

Te refieres a una tienda de Bellicon? 

Buenos días a todas.

Sí me refería a una tienda Bellicon, imagino que siendo que fabrican en Alemania y son conocidos internacionalmente haya tiendas de ellos.

[Berlinnoir 4.866]

hace 1 hora, Maqui dijo:

 

 Escrito queda con letras de sangre  

 Si luego hay que llevarme a urgencias ¡¿qué te importa a ti, verdad?! No eres tú quien tendrá que llevarme.

porque me pilla un poco lejos .... que si no 

[Tejita 17.533]

hace 2 horas, Berlinnoir dijo:

 . Ahora cada vez que subo escaleras me acuerdo de @Tejita Por cierto ¿cómo llevas tu el subir y bajar escaleras? Porque ¡claro! la familia las sube un par de veces quizá, pero yo .... ¡con decir que me dolían un montón las posaderas los primeros días! ¿Y tu muela? ¿Ya mejor?

 

 

Vivimos en esta casa hace ya unos 30 años, de mi papel de hija que salía fuera a trabajar, a mi papel de "madre" cuidadora trabajando en casa...hará unos 9 años, ya mis piernas y mis posaderas están muy acostumbradas a ello. Aunque hay días muy duros, aquellos en que estás con algún enfriamiento o alguna debilidad física, por una caída, un desgarro, u otra cosa e igualmente toca bajar...Por lo general estoy fuerte y con buena salud. Pero cuando como excepción llegan unos días de esos, se hace especialmente cuesta arriba. No aconsejaría a nadie el comprar algo con escaleras o con tantas...Aunque lo cierto es que también ayudan a estar en forma, lo malo es que por obligación y sin apetecer o sin casi poder haya que subir y bajar...

Ayer me decía tendrías sólo por curiosidad, un día apuntar cuantas llegas a subir y bajar, pero sería difícil llevar la cuenta, porque son muchas veces y a menudo con prisa...y no siempre son todas de golpe, sino de un piso a otro, otras de un piso a dos más abajo y otras todas...Hoy así de memoria sé que mínimo ya he subido y bajado 100 peldaños. (¿quizá sean 300 la medía diaria?)