Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)

[Simpa 28.507]

Cece...¿Que fibras? Solo fueron unas alcachofas y un yogurt....las ciruelas si serian fibra.....jajajaja Estoy en el apartamento del inglés de vigilante....mi mario se a ido con el a comprar otra cerradura....Han entrado con llaves.....a saber de los inquilinos o del constructor que los alquila de forma ilegal....tenia llaves de todos....Se han llevado la tele y una aspiradora....Era una pantalla plana que putada....El inglés tiene una aplicación en el móvil....el habla y nos traduce a nosotros...Pero es que lo que nosotros le decimos lo traduce como quiere....nos estamos echando un rato de risas....Dentro de lo malo....Está muy agradecido con nosotros...
Es mi marido el que le está cambiando la cerradura....Luego sigo....

[Tejita 17.533]

Buenos días a todas, Novatinaa sigue los consejos de Baldo que sabe mucho del tema... y mucho ánimo verás como sigue bajando de peso...no es necesario que lo baje deprisa...pero irá bajando con su esfuerzo y tu buen hacer.

Simpa las alcachofas tengo entendido que producen gases, una sola quizá no...pero si estás por alguna razón propensa a ello y de noche...el tema frutas tal como te han dicho es bueno evitarlas después da la comida, mi madre se ha puesto a veces tan mal de noche que la tuve que llevar de urgencias por ese tema, y ando vigilando siempre que no coma a mis espaldas naranja o melón...después de comer y menos de cenar...la manzana siempre le sienta genial a cualquier hora, antes o después de la comida...

Ya no recuerdo más...

Ah sí, @Cece mis placas de inducción (tenemos dos cocinas) siguen con mucho brillo, anoche me fijé bien y sí se ven algunas rallitas, pero hay que fijarse mucho, no son de importancia y su brillo se mantiene al igual que una buena olla de acero que pueda tener alguna señal del fregado...pero que siempre brilla...las que tengo son de las ofertas del lidl o del Aldy, se limpian muy bien sólo una bayeta, o la parte esponja del estropajo para recoger algo que se salga...no se me ha quedado nunca nada pegado, uso sartenes de hierro, la stove y batería de acero, más las wmf...las sartenes imagino serán las "culpables" de algunas marcas...

Hoy haré arroz integral, volando voy... 

[Cece 19.758]

@simpa, las alcachofas son vegetales, por tanto tienen fibra, y las ciruelas, para que te hagas una idea, cualquier verduras u hortaliza y fruta, tienen su buena parte de fibra, unas mas que otras, pero la tienen, Y los panes integrales, claro. Pectinas, fibras solubles e insolubles, todo infla si está el intestino perjudicado. 
Otro caso sería por un problema de vesícula, higado, en cuyo caso te inflarían las comidas grasientas. Pero es mejor ir por lo sencillo. 

[Cece 19.758]

Aysss, @Tejita estábamos diciendo las dos lo mismo sobre las alcachofas 

 

Qué bien, @Maqui, al final no hay mal que por bien no venga, te ahorrarás un dinerin por el mal rato. 

Editado 1 de Febrero de 2018 por Cece

[Marem 11.157]

@Cece a la vitro del pueblo no le salió brillo a la primera, se fue recuperando poco a poco, tuve que darle con diferentes productos y no le noté mejoría hasta por lo menos pasada una semana 

@Simpa no me pegues, pero pá mi que, lo que te da gases y te sobra, es esa merienda de café con bizcocho 

He comido el guiso de invierno, un platazo, ¡qué bueno, por Dios! Y lo bien que me ha venido hoy, que hace un frío que pela.

Ahí os dejo la prueba del delito

[Marem 11.157]

Gracias @Maqui por compartir y recomendarme esa receta 

[Novatinaa 24.857]

hace 6 horas, baldo31 dijo:

Novatinaa lamento ser la cortarrollos, pero si lo que pretendes es que tu papi baje de peso y encima siendo diabético, lo que has de intentar es que consuma alimentos de bajo IG y los dulces para cuando haya bajado, o como algo esporádico en su vida (una celebración especial, podría ser que cada vez que baje un kilo le hagas un día de postre especial). Limitar el pan a un trocito pequeño con el desayuno, la comida y la cena, si es integral mejor (pero si a tu padre le gusta el normal, puede ser su “viciuco” diario el comerlo normal), a media mañana unas almendras crudas, tres frutas máximo al día y sobre todo manzanas y naranjas (que con la pectinas de la primera le sacian y la naranja baja el nivel de azúcar en sangre), naranja masticada y no en zumo (el zumo descarta la pulpa y sube el ig de la naranja)...

los bizcochos que pone tejita de

vez en cuando son todos apropiados para el, pero un día a la semana, no de continuo 

bueno, que no quiero ser pelma y la teoría es muy fácil pero luego hay que aguantar al papi rezongar (y lo digo por el mío, que me tiene frita y encima mi madre cebadora nata con el “déjale el pobre para una alegría que tiene en la vida”...)

 

Gracias por tus consejos , y a los de @Tejita

Obviamente no pensaba ponerle bizcocho de desayuno todos los días...pero de vez en cuando..., que cuando se ponen cabezones, tienes razón, no hay quien pueda con ellos ...la única diferencia es que mi mami no me dice déjale (a él que le meta toda la caña que quiera), la que no quiere oír nada de integral o sin azúcar es ella, pero también se lo voy metiendo de estrangis sin que se cosque 

 

Aprovecharé e iré investigando y haciendo algunos, aunque sea con azúcar para zampármelos yo...y cuando haga el pedido del edulcorante que me han recomendado (dayelet) a María Lunarillos (que no tienen gastos de envío), se lo daré un día a él, para probar cómo le sienta (por si tiene gases y otros efectos secundarios, ejem ) y controlándole el azúcar y demás.

 

 Ya compré esta mañana la harina de espelta y, como casualmente se han acabado las magdalenas y demás dulcerío para el desayuno de la mami y mío...pues haré alguna combinación, a ver qué tal el sabor. Probaré, por ejemplo con un bizcocho de yogur sustituyendo la harina normal por espelta, a ver qué tal el sabor y la textura. Es cuestión de ir probando 

 

Por cierto, que el potaje que me ha hecho hoy mi gemita, uuummm, qué rico, aún me estoy relamiendo los morros!!!! 

[Novatinaa 24.857]

@Marem, ese guiso tiene muy buena pinta, sí señor!! 

Ahora que vuelve el frío apetece cuchareo y guisopeo, calentito, con todos sus sabores...uuummm  y braserito leré!!! 

[Maqui 39.734]

¡Ole @Marem lo has hecho perfecto, ese es el aspecto que tiene cuando se hace en olla. Espero que no te hayas olvidado de echarle la nuez moscada porque es que le da un toque celestial y sin embargo no lo notas.

En vez de la mejorana, que no tengo ni encuentro, a veces echo albahaca y a veces orégano. Ambos le van muy bien.

[womangirl 6.138]

Mirar mi bolita limpiadora.No veáis cómo corre por el salon

https://youtu.be/2fwkd2DhGng

Editado 1 de Febrero de 2018 por womangirl