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Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)

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Noni80

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Que ricas magdalenas Tejita.......Yo no discuto que la Actifry sea cómoda por que remueve ella sola.....pero para las patatas el tiempo de cocinado es mucho más largo...... Si eso no importa pues nada

Claro, que pensándolo bien...después de estas maravillas, cualquiera es la guapa que se atreve a mostrar las suyas   Lo vuestro son obras de arte, lo mío es...arte abstracto?, churrigueresco

Yo no sé, lo admito, cómo hacer para controlar lo que he llamado crudamente una adicción. Ya tan solo hablar de ello embajona un poquito. Porque lo bonito es sentir la ilusión que produce pensar en co

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Novatinaa
hace 34 minutos, Novatinaa dijo:

Bueno, me la acabo de poner en el culete, tal como indica la figura A, y con la almohadilla en los pies, con un pijama finito y, eso sí, una mantita por encima no me vaya a quedar fría.

Voy a ver si con 20 minutos me hace algo :porfavor:

Seguiremos informando...

 

Media hora después...sigo viva!!! :lol:

No se si la mejoría es inmediata o no...tampoco quiero pasarme porque tengo lo del fisio de ayer...

Eso sí, lo de los pies lo noto más relajado. :D

...y como hay un mes de prueba...:nodigona:

Editado por Novatinaa
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Hola, niñas, os leo pero no puedo ni escribir de dolor. Ahora a las seis voy a mi fisio a ver que pasa. Me duele el brazo izquierdo en cuanto me siento, me baja de la espalda/cuello llega al codo y a la mano. Llevo así toda la semana. No sé la razón, ya me puse manta, Voltadol, hielo... a ver qué me cuenta/hace.


Entro para decirte @tejita, que ese dolor, para mí que es lo que te dice @baldo, que tiene toda la pinta de ser el supraespinoso. Lo sé porque lo tuve yo y pasé un calvario. Tuve un encontronazo con una puerta y al principio fue un simple porrazo, pero según fueron pasando los días el dolor iba a más, y no podía levantarlo (para colmo era el derecho y soy diestra). Me hicieron placas y resonancia y efectivamente era una tendinitis del supraespinoso.


Venga a ponerme sesiones (las del igualatorio) y aquello cada vez peor, llegó un momento en que no podía despegar el brazo, tuve que dejar el pelo largo porque no podía ni arreglarmelo, solo peinar para abajo con el brazo izquierdo. Tenía que dormir con el brazo encima de un cojin.
Me inflitraron y tampoco sirvió para nada. Cuando llevaba 45 sesiones de fisioterapia (que se limitaban a ponerme unos tens y una lámpara y luego dos minutejos de masaje de na), la mutua me mandó a un médico rehabilitador y cuando vio todo lo que llevaba encima me dijo que solo quedaba operar el hombro. 
Llegué a casa llorando y como último intento fui a esta chica a la que voy a ir hoy, jovencita, llevaba dos meses con la consulta abierta, pero yo estaba muy desesperada. Me miró todo lo que llevaba y me dijo que antes de operar habría que intentar otras cosas, pero que me iba a doler. Le dije: no importa, dame un toalla para morder y tira palante. Las sesiones (dos por semana) eran de una hora larga, conmigo todo el rato y tambien aparatos. Claro pagando todo. Cobraba en 2010 (cuando me ocurrió) 20 euros por sesión, ahora cobra 30 y tiene la consulta petada de gente.

 

Resumiendo, ¡en 7 sesiones ya lograba levantar el brazo! y luego haciendo yo ejercicios diarios fui poco a poco recuperando la movilidad. Me dijo que este tipo de tendinitis si se deja siempre, siempre, va a más. Nunca cura solo.

 

 Si no llega a ser por ella vete tú a saber cómo estaría hoy, porque esas operaciones no suelen salir muy bien.
Así que haztelo mirar, no es ninguna broma. 

Mucha suerte.

 

Y un besazo a todas.!!!

Editado por Cece
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Novatinaa

Ay, cece! Pobrecina mía, anda que estamos todas para ir al fisio :(

Tendríamos que hacer una quedada para ir todas a tu fisio, a la mía...una tournée que nos quedase arreglas :lol:

Ve y que te arregle bien.

Un besazo enorme!! :beso:

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A mi tb me cobra 20€ dos veces por semana y voy mejor .... pero aún  va para largo 

tengo afectados el supra e infraespinoso, mas el elevador de la escapula y el trapecio, ah

y el tríceps acortado 

y puedo decir que voy mejor, aunque los masajes son dolorosos en su justa medida, se aguantan y mejoro día a día ... 

mi físio dice que si los médicos hicieran caso de que los tejidos blandos son tan importantes como lo que aparece en las placas sería mucho mejor la vida... pero lo que no sale en rayos x para ellos no es importante 

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hace 38 minutos, Novatinaa dijo:

Hip, hip, hurra!!! :plas:

...la mía me cobra 30€ por sesión :nodigona:

Es buen precio, es que a mi me hace precio especial por fidelidad jjjjjj

y cuando hace algún tratamiento de lesión de baile que le llevo a mi hija solo 15! (Pero a veces he tenido que ir hasta cuatro veces por semana...)

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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