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Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)

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Noni80

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hace 10 minutos, Tejita dijo:

 

Yo lo compré en la página oficial, no hablo alemán, pero me sale en español con el navegador google crome. Recuerdo que tienen teléfono de atención al cliente con prefijo de Madrid, les llamé pidiendo orientación a que cuerdas pedir. Por email también dan información. ¿Que preguntas tienes? Quizá pueda ayudarte.

Muchas gracias, Tejita. Me estás ayudando mucho. La pregunta más importante para mí es si es recomendable para alguien como yo, de 55 años y que no está en forma en absoluto.

 

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Que ricas magdalenas Tejita.......Yo no discuto que la Actifry sea cómoda por que remueve ella sola.....pero para las patatas el tiempo de cocinado es mucho más largo...... Si eso no importa pues nada

Claro, que pensándolo bien...después de estas maravillas, cualquiera es la guapa que se atreve a mostrar las suyas   Lo vuestro son obras de arte, lo mío es...arte abstracto?, churrigueresco

Yo no sé, lo admito, cómo hacer para controlar lo que he llamado crudamente una adicción. Ya tan solo hablar de ello embajona un poquito. Porque lo bonito es sentir la ilusión que produce pensar en co

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Hay por dios Maqui.....hablas como si fueras una anciana.....jajaja si vieras el video que yo vi de una anciana que iba con un andador y se subia en ella flipabas.....y muchos más de ancianos dando clases....si ellos pueden no vas a poder tu mujer....jajaja

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Sí, pues puedes empezar con sólo 2 minutos al día, o 5 e ir subiendo si te apetece, todo a tu ritmo sin abusar. Mencionan que 10 minutos equivale a una media hora de correr, supongo que también depende del tipo de ejercicio que hagas en el trampolín, pero lo que está claro que cunden mucho 5 minutos diarios, ya empiezas a notar más agilidad y más energía...

Verás vídeos que dicen para principiantes, intermedios y avanzados...aún así no has de hacer tal cual...hay que escuchar nuestro cuerpo, no creo que sea nunca bueno hacer más de lo que da de sí...una ventaja de hacer el ejercicio en casa y no en el gimnasio es que no te sientes obligada a seguir el ritmo de los demás por vergüenza o lo que sea...

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hace 2 minutos, Simpa dijo:

Hay por dios Maqui.....hablas como si fueras una anciana.....jajaja si vieras el video que yo vi de una anciana que iba con un andador y se subia en ella flipabas.....y muchos más de ancianos dando clases....si ellos pueden no vas a poder tu mujer....jajaja

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A veces hay mayores más ágiles que algunos jóvenes :D mi madre pese a su alzheimer cuando camina deja detrás a alguna más joven...está súper ágil, pero tienes razón, @Maqui puede perfectamente subirse sólo es 4 años mayor que yo, y yo me siento joven ;) 

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Bueno, ya he comido (un arrocito con espinacas y garbanzos en mi Piji) y me pongo a ello. Voy a entrar en la web y a ver si me aclaro. Mi morsito tiene la tele puesta y me cuesta concentrarme.

 

Si veo que me convence, intentaré convencer a mi hija. Enviárselo tipo sorpresa es mucho riesgo, yo creo, sobre todo porque no es Amazon.

 

Buscaré otra idea para regalarle. Esto del trampolín puede ser interesante, así que cuando venga en Navidad, que lo vea y lo pruebe en casa.

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Que pasada de precios para los repuestos madre mia como se pasan los del Bellicon.......una sola goma de repuesto sale a 53,75 más envio.....:o y si compras dos a 107,50......y claro ya que te pones a pedir seria más de una......así siguen sacando beneficio de la gente por una misera goma......son abusadores......y ya que el propio trampolin sale caro no son ni para añadir un simple DVD o algún repuesto.......el mio viene con bolsa de transporte,2 descargas de videos supongo que con algún enlace especial.....,1 cd de música no sé si para descargar también.......:duda:,2 anillas de repuesto y un cuenta saltos :D la garantia de las gomas es de 6 meses como el bellicon,no solo hay que valorar la calidad del producto creo yo porque si te crujen en los repuestos.......:nodigona:en el trampolín de la marca que te he puesto más arriba Maqui.....son los que más garantia te dan en las gomas.....lo leí ayer en un comentario de amazón de un señor donde mencionaba los plazos de garantia del bellicon,fit bounce pro y ese :D

Editado por Simpa
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@Simpa he mirado y supongo que por ese precio serán todas las anillas que lleva el trampolín. No creo que vendan las anillas sueltas, aconsejan cambiarlas cada 18 o 24 meses (leí un comentario de alguien que con 3 años aún no las ha cambiado y lo está usando...) si aconsejan hacerles un cambio cada equis tiempo lo más normal es que cuando dice una unidad se refiera a todo el pack, de no ser así comprar las anillas sale como al menos 3 trampolines nuevos eso no es posible que sea así. 

Nadie los compraría entonces...y aún menos nadie compraría los recambios.

A mi sí me enviaron un DVD de regalo, cosa que aún no lo he visto porque mi ordenador no tiene lector de DVD (podría ponerlo en la tele claro...) también me enviaron unos calcetines especiales (que me van grandes y se los dí a mi hermano, yo salto descalza me gusta más. 

A ver si en este enlace se ve al final lo que entregan por la compra...

https://www.bellicon.com/shop/int_es/bundle/load/index/sku/CL112/option_0/FCL112BKSC/option_1/BRGSTNG/option_2/MST112BKNG/

 

bajando el cursor al final se ve como dice que entregan el DVD y unos calcetines, aunque ninguna de las dos cosas son imprescindibles...Aunque gracias a tu comentario me he enterado en la página de los repuestos que se recomienda ir girando las gomas para igualar el desgaste y que duren más e incluso limpiarlas con lejía. :o

A mi creo que me durarán muchísimo porque es poco probable que haga más de 15 minutos diarios.:D

  • Gira tus anillas elásticas regularmente un poco para que se desgasten uniformemente en la superficie de contacto del gancho de colchoneta y en la superficie de contacto en el cuadro.
  • Al entrenar se produce calor en las superficies de contacto y esto puede causar huellas de desgaste, según la intensidad de entrenamiento.
  • Tienes que eliminar regularmente estas huellas de desgaste con una esponja blanda y , en caso necesario, con lejía de jabón, para que no se desgate a un ritmo más elevado.

 

Editado por Tejita
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Ahhhhh que susto me habia llevao.......:lol: entonces si tuvieron esos regalos bien.....:up: yo si leí esas indicaciones de las cuerdas.......:D pues yo hago 1 hora diaria......ya veremos lo que me duran a mí.......:duda:yo estoy muy animada de leer todas las opis del mio......5 estrellas tiene que ser muy bueno ;) me voy a brincar que esto engancha y yo no me lo pierdo ni en dias festivos......a quemar el dulce del café y la tarta helada de whiski......:lol:

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Ya he vuelto.....definitivamente este trampolín es muy duro.....:lol: los monitores botan en las coreografias de una manera imposible en el mio......:lol: no sé yo si estas coreografias con lo que me gustan podré seguirlas con el otro......ya veremos......:duda:si no.....seguiré las del bellicon que seguro que me valen.......:D hoy al bajarme no me bullian las piernas como el primer dia.....ya me estoy adaptando......:lol: pero te bajas con una sensación de haber trabajao el cuerpo de una manera muy divertida.....:dientes: según he leido una respuesta del vendedor del que estoy esperando.....las gomas del trampolín son de dureza media...un cliente le preguntó porque este no tenia diferentes gomas como el bellicon a lo que le respondió que después de probar varias gomas las más usadas y compatibles para todo el mundo eran las de dureza media avalados por estudios médicos...de todas formas lo mismo les valen las gomas del otro.....a saber.....:lol:  para mí después de probar este cutre será como estar en una nube blandita como dice Tejita :lol:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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