Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)

[Tejita 17.533]

Gracias @Simpa a este no lo conocía, tomo nota, contagia verle con tanto entusiasmo  pero me hacen sufrir verles con ese trampolín tan estrecho, aunque lo dominan perfectamente, yo una hora no he hecho nunca de un tirón ni media tampoco.  prefiero dosis menores, aunque quizá salte dos o tres veces al día si tengo ocasión, mínima una, mi corazón no aguantaría creo (lo tengo muy estresao)

Mañana haré la coreografía de las del delantal, que me ha encantao. 

las de esta chica también me gustan fue de los primeros vídeos que vi, y se nota que usan el diámetro de 112. 

https://www.youtube.com/channel/UCk6DrzfZl8Zkv44_d7Kfh5w

 

Y volviendo al tema "principal del hilo"   hoy usé la airfrier, hice bastoncitos de berengena, de calabacín, champiñones, tiras de pimiento rojo, patatas paja, todo bien untadito de aceite, que rico estuvo.

Feliz descanso a todas. 

[Maqui 39.734]

¡Uyyyyy, yuiiiiiiii, la de vídeos con todo tipo de opciones!, suaves, enérgicos, tablas de ejercicios, para bailar más que seguir una tabla... me encanta! No sé cómo se me dará a mí... @Simpa tú eres un torbellino, una fábrica de energía y tú @Tejita más prudente y constante... si yo soy una mezcla de vosotras, me sentiría más que satisfecha.

[Maqui 39.734]

 Yo... bueno, mi morsito y yo comimos fideos con verduras hechos en mi Thermomisita linda. Perdonad que no hable de lo que he cocinado porque es que mi guión es bastante limitado y ya os lo conocéis de sobra. Pero no quita para que estuvieran muy buenos. ¡Viva mi Thermomix! ¡me he venido arriba, ni yo me lo esperaba!

[Simpa 28.507]

Maqui....pues tu morsito y mi maridito tendrán que ayudarnos a abrir el trampolín la primera vez......según dicen no hay narices a poderlo hacer una persona sola...... con los usos se pone más suave....aunque yo lo dejaré siempre montao  hoy empecé haciendo otro video de la chica negra de bellicon.....pero con tanta charla y no empezar terminé por poner otro de Tatiana......yo voy a empezar rápido y las charlas me aburren y más si son en inglés que no te enteras de na......  entre charla y movimientos básicos eso no es lo mio.....yo necesito música y a bailar con energia......  este chico también lo explica muy bien.......

 

 

 

Pero mis rutinas favoritas siguen siendo de Tatiana Trevia.......hoy hice esta es que me encantan los ritmos.....

 

 

 

Ostras Maqui.....si hacemos esta adelgazamos seguro.......

 

 

[MariaHernandez23 3]

El 6/12/2012 at 6:23, Noni80 dijo:

 

Tibetana nada de timidez, que aqui estamos pa preguntar y aprender y la primera yo:meapunto:

pienso lo mismo, estamos para aprender. mi caso xd no se cocinar mucho pero con sus anécdotas tomare nota e intentare xd

El 6/12/2012 at 6:23, Noni80 dijo:

 

 

[baldo31 17.943]

Buenaaaassss

hace tiempo veraniego, que gustazo! Acabo de llevar a mi hija a parti (8-9:30), anoche después de su clase de 5 horas de baile salió de cumple con unas amigas y llegó a las 2, y de 11-14 tiene otra vez  baile, así que iban ella y la otra chica medio derrotadas jajajajja

me dio pena hacerlas ir andando que tardan un cuarto de hora, y yo en tres minutos las llevo en coche, que vuelvan al sol luego y espabilando 

@Maqui Yo soy administrativa contable, así que el kakebo lo adapto a mi gusto mes a mes en la libreta del bujo, pero me sirve muchísimo para ver los gastos hormiga, pensarlo dos veces antes de un capricho o distribuir los gastos conforme a mi actual situación, que tras diecisiete meses de baja y con dos estudiantes en casa se estaba resintiendo bastante.

veremos a ver a fin de año si he conseguido al menos saber la situación real de a donde va el dinero y de cara al próximo año puedo mejorarlo.

No me voy a quejar, pero ser consciente ayuda bastante.

 

@Marem No tengo noticias aun, de aquí a fin de mes me tienen que decir algo. Yo tengo tres citas médicas pendientes con tres especialistas hasta el 30/11, y sigo con la rehabilitación así que ellos sabrán. Gracias por preguntar, pero tengo poco que contar

 

@Cece Muchos besos

 Y a todas las demás cabritillas, mis mejores deseos!!!!

 

 

bueno, pues hoy unas alubias blancas normales (las fabes están caras y quedan bien ricas estas tb) con almejas, de segundo el que quiera un huevo campero a la plancha y vamos chutando!!!!

las alubias en la GMd 

 

buen finde!!!!

Editado 14 de Octubre de 2017 por baldo31

[Miko 15.101]

hace 2 horas, MariaHernandez23 dijo:

pienso lo mismo, estamos para aprender. mi caso xd no se cocinar mucho pero con sus anécdotas tomare nota e intentare xd

 

 

Buenos días!

 

María, bienvenida al foro y a este hilo! Aquí puedes preguntar lo que quieras y de lo que quieras. Tenemos expertas en casi todo (y si no, nos lo inculcamos poco a poco), Tenemos expertas en cocina,  en ollas, én robots de todo tipo, ......... pasa y pónte cómoda, con estas locuelas te lo vas a pasar genial. 

 

@Cece, me parece que no has contado tu visita al nutricionista, qué tal te fué? (lo mismo se me ha pasado con tanto salto)

@baldo31, espero que día a día vayas mejorando y que te digan lo antes posible lo que hacen con tu caso. Mucho ánimo.

A las cabritillas saltadoras: os váis a quedar monísimas con tanto ejercicio! (Me está entrando el gusanillo, perdón, el virus)

Al resto, feliz FinDe y un 

[Maqui 39.734]

¡Buenos días de sábado a todas!

 

 Me he hecho un caprichito en la Thermomix de frutas del bosque congeladas, no tenía plátano (uno, pero pocho y lo tiré), leche de avena y 4 enormes dátiles. Lo dicho, un caprichito... 

 

Y ayer nocheme compré una agenda Kakebo (si es que se llama así)... ¡qué paradoja, comprar algo para ahorrar...!  

¡Qué contagio ver esos vídeos! Los ves tan animados y sonrientes que anima a subirse. ¡Uy, si yo hiciera esos ejercicios @Simpa qué alegrón me daría!! No quiero ser ilusa, soy consciente de que para ellos levantar una pierna es como pestañear y probablemente, cuando yo lo intente me venceré para un lao y me caeré si dios no lo remedia  Pero una vez que le coja el aire y si consigo la constancia que se necesita (que tú ya se lo has pillao)... ¡seremos nosotras Simpa las que hagamos los vídeos!

@Miko esto del trampolín no es como los robots... que falta no nos hace ninguna, es puro capricho. El trampolín tiene la particularidad de "parecer un capricho" pero sería un capricho con el buen fin de ponerse en forma que no es moco de pavo. Pura salud. 

Lo único que sí hay que tener una cierta prevención es con si se va a usar o no. Ahí sí que entiendo que hay que pensárselo. Es un reto. 

[Maqui 39.734]

@baldo31 no sé cómo será el cuaderno Kakebo que me llegará. Para empezar, creo que me vendrá bien que me den un esquema para seguir. Hace unos 5 años, yo hacía mi propio Kakebo. Bueno, qué tontería decirlo así: apuntaba todo, todo, todo lo que compraba. Hacía unas hojas de "excel" lo pongo entre comillas porque con el ordenador de Apple, el programa se llama "Numbers", pero para el caso... patatas, como dice mi morsito. Es decir, que lo mismo dá 

 

Solo compraba marcas blancas. Me cogía las promos del Día y tenía sumo cuidado con apagar el grifo cuando me cepillaba los dientes o cuando enjuagaba los platos... el agua que cae de la ducha hasta que sale caliente la usaba para fregar o en lugar de tirar de la cisterna (eso sigo haciéndolo). No compraba detergentes, lo hago yo (eso sigo haciéndolo), bombillas de bajo consumo (ahora ledes o leds)... en fin, no voy a detallar la cantidad de gestos para ahorrar que hacía. Y ahorré muchísimo. Durante los años que lo hice, conseguí ahorrar para muchas cosas. Mis hijos se alucinaban de que les pudiera comprar un iPhone a cada uno, un portátil y cosas así. Sin despeinarme  y seguía ahorrando. Mi TM5, por ejemplo, salió de ahí.

 

Llegó un momento en que dejé de hacerlo (apuntar todo), era muy esclavo pero seguía ahorrando. Y poco a poco pasé al lado oscuro y empecé a dejar de ahorrar  Voy a volver al buen camino... gracias a tu comentario. Ahora quiero ahorrar para poder hacer viajes a EEUU a visitar a mi hija 

[Cece 19.758]

Buenos días, chicas!!! estamos con veroño que ya quisieramos para el mes de julio, que bueno, eso anima mucho.

@baldo31, me alegra verte por aquí, yo no charloteo mucho porque ando un poco alicaida y no puedo contar mucho sobre nada. Sobre la agenda de anotar, yo llevo una con todo lo que como, todito,  desde hace un año, no por ver donde se me van los dineros como hacía @Maqui sino por ver donde se me van las calorías   Aún no las pillé. 

Ayer fui al Nutricionista que habla como una metralleta y pillé poco. Su ayudanta me pesó, midió de todo con dos máquinas muy sofisticadas y la dieta, quincenal, del día a día, me la pasará por e-mail el lunes. 
Me dijo lo que ya sabía: índice de masa muscular bajo, sin acúmulos de grasa por ningún lado, ni retención de líquidos en los tejidos, y que lo que más le preocupaba es no sé qué del glucagón o algo así, vamos que mis células tenían los niveles bajos y que tengo que comer 6 o 7 veces al día, y meter 2000 calorías y que tengo que aumentar los hidratos de carbono (no sé cómo porque ya como la de dios...) Y que el sal tengo que bajarlo porque no ayuda al extreñimiento (y es verdad que tomo todo salado, claro, y aún así no tengo nunca sed..)

 

Y le pregunté por el chocolate (mi vicio) pero claro no hay sin azúcar porque lo que no lo tiene le ponen polioles que son peo para mí. Y me dijo que había uno de la marca Lind que tiene un 99% de cacao y sólo menos de 2 gramos/100 de azúcares y que si sabe mal pues que lo funda y le ponga mi edulcorante y luego lo haga en porciones y listo. Así que me dio un alegrón, .

 

A ver cuando me llegue la chuleta con lo que tengo que comer en 15 días. Por lo menos no me tengo que comer la cabeza pensando. Luego volver a pesarme y bla-bla. O sea que no puedo contar mucho más que eso que fui entresacando de toda lo que me dijo/preguntó con una velocidad de palabras 1000 al minuto. Pasé por caja  y ya.

 

Feliz día a todas, cabritillas saltarinas