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Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)

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Noni80

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jo icook las ganas que tengo yo ya de veranito' date=' hoy hamburguesas de tofu: tofu, un vaso de avena, un vaso de pan rallado, 3 zanahorias picadas y láminas de almendras, a ver si la próxima hago foto[/quote']

Me gustan tus hamburguesas:babas::babas:, pero sin el vaso de pan rallado.

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Que ricas magdalenas Tejita.......Yo no discuto que la Actifry sea cómoda por que remueve ella sola.....pero para las patatas el tiempo de cocinado es mucho más largo...... Si eso no importa pues nada

Claro, que pensándolo bien...después de estas maravillas, cualquiera es la guapa que se atreve a mostrar las suyas   Lo vuestro son obras de arte, lo mío es...arte abstracto?, churrigueresco

Yo no sé, lo admito, cómo hacer para controlar lo que he llamado crudamente una adicción. Ya tan solo hablar de ello embajona un poquito. Porque lo bonito es sentir la ilusión que produce pensar en co

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buenos días, como admiro a las madres que tenéis críos entrenando, yo espero que al pau le llegue tarde eso :lol::lol::lol:.

Esta noche ya subiré las fotos de las comidas:

para comer macarrones con boloñesa de verduras (cebolla, ajo, calabacín) y seitan

para cenar simple una tortilla de espinacas con alcachofas al horno


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buenos días, como admiro a las madres que tenéis críos entrenando, yo espero que al pau le llegue tarde eso :lol::lol::lol:.

Esta noche ya subiré las fotos de las comidas:

para comer macarrones con boloñesa de verduras (cebolla, ajo, calabacín) y seitan

para cenar simple una tortilla de espinacas con alcachofas al horno


Si supieras que todo mi afán es que entrenaran a cubierto. Les apunté a los dos a taekwondo y piscina, y mientras yo en el mismo gym hacía spinning y aerobic. Pero sus gustos eran otros... y empezaron anda mami, ya que yo cedo a hacer taekwondo apúntame los martes y jueves a baile (ella) y a fútbol (él). Fueron evolucionando, creciendo, y al final ella va a ballet lunes, miércoles, viernes y sábado y él a fútbol martes, miércoles y viernes. Así que yo me borré del gym. Estoy a ver si vuelvo...:nodigona:aunque lo mismo muero el primer mes jajajajaj
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Te voy a copiar la cena, Noni. El pescado con pisto es una combinación que siempre me gusta (y tengo pisto hecho en la nevera...)

Para comer patatas guisadas con verduras y un puñado de quinoa. De segundo plato huevos cocidos con tomate y un yogur de postre.


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Hola!!! Baldo es un honor que me copies tu a mi, porque a menudo soy yo la que te copia a ti, me encantan tus menús, lo variados que son.
Hoy para comer ensalada de lentejas y pasta, esta idea me parece que se la leí a baldo que las hacia así las lentejas...De postre plátano. De cena boquerones a la plancha con ensalada de tomate. De postre yogur.
Un beso guapís!


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Acabo de preparar unas verduras para mi régimen en el Robot La Cocinera que compré a precio de chollo en una pagina que se llama Acuerdalo.com, cada vez que llego a casa tengo la comida preparada, ya he preparado carne, estofados, conejito, pasta, pollo de toodoooo:plas::plas::plas:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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