Que hemos cocinado hoy? Con todo tipo de cacharritos ;)

[Maqui 39.734]

¡Buenos días, niñas!

Yo hoy tengo ganas de probar una cosa nueva: hacer un gazpacho en extractor de zumos...¿qué tal quedará?... os lo contaré

[Icook 7.724]

 gazpacho en extractor de HUMOS....???? 

Hasta que no me he puesto las gafas...ahora sí te he entendido, Maqui.

Ya contarás, pero entonces sólo te tomas el zumo propiamente dicho????

la fibra no???? Es que  yo soy Dña. fibra también.  Y no pelo nada...bueno, el melón y la sandía sí

Hoy lentejas tibias, que parece que la temperatura nos da un respiro, y boquerones, que ayer al final hubo una espantá juvenil a la hora de cenar, y para mí con el gazpachito voy sobrada.

La cena está por ver, según se presente el personal.

Nos leemos!!!

[Cece 19.758]

Holassss, aqui tenemos 19 grados (eso marcaba el termometro de la calle a las 12 de la maña), o sea, un día made in Asturias. Aparcadas las sandalias sali con deportivas, vaqueros largos, camiseta de manga larga y chubasquero (abrochadito hasta arriba). Y ayer igual. A ver lo que dura. Eso sí, se duerme de maravilla. 

Hoy está para fabada, pero como no las remojé pues ensalada de judias verdes, tomate asturiano (glorio bendita son) zanahoria, huevo duro y queso feta. Detras roti de pollo para mí y la nena y para el maridin hamburguesa de culón asturiano (se llama así, no es un insulto, jajaj). Yo ensalada no, puré de pataa sí,  las verduras me matan. Seguro que estoy oxidá, pero vale mas oxidá que matá. Maqui, si estoy en tu casa y me pones todos esos zumos muero por un explotón estomacal  

Niñas, se me ha metido el calentón de comprarme la Actifry 2 en 1 pero me da pena de la que tengo (la primera) que no sé qué hacer con ella...   no sé... me lo  voy a pensar otro poco, a lo mejor me enfría la cabeza si vuelve a salir el sol y me calienta los pies...

Besinos a repartir.  

[Maqui 39.734]

Hola niñas, aquí estoy, para mi saludo del día!

@Icook: yo también soy doña fibra. Dicen que es muy necesaria para el tránsito intestinal y algo he leído también acerca de que protege contra el cáncer de colon. ¡Bien por la fibra!. Los smoothies son perfectos para eso.

Los zumos son un "además", no un "en lugar de".

Sus ventajas es que no requieren digestión y sus nutrientes pasan directamente a la sangre, aprovechándose el 100% y sin pérdida de energía en digerirlos. Por las mañanas son un chute de vitalidad, por las tardes, una merienda muy sana y si es al final del día: la verdura de la cena, sin pérdida de nutrientes en su cocción

Pero lo dicho, el día es muy largo y hay que tomar muchas otras cosas necesarias en el resto de las tomas

[Maqui 39.734]

@Cece ¿Actifry 2 en 1? cuéntanos

Y en cuanto a que los zumos verdes te sentarían fatal, pues a lo mejor tienes razón. No es obligatorio tomarlos

Pero... por otra parte, yo me pregunto: si no conllevan ninguna digestión ¿a lo mejor te sentaban muy bien? No lo sé.

Yo también tengo el estómago delicado, de toda la vida, creo que ya te lo he contado. Siempre tengo pesadeces digestivas por h o por b, mis digestiones son muy largas, con muchos gases, con frecuencia tengo dolor... pero los zumos me sientan no solo bien, ¡me da casi un subidón tomarlos! (No, no es para tanta risa)

[Simpa 28.507]

Hola mis niñas guapas,si me descuido tengo que leer un montón de páginas  maqui no me dá envidia con su pasta comprada no se compara con la fresca y artesana..... cuando saco la máquina hago de todas clases y congelo  que ganitas tengo de pasar el verano,esto de ser agente comercial me estresa mogollón,cada vez que voy a una demo la noche anterior ni duermo de los nervios que me dán solo de pensar que me equivoque en algo......cosas tán simples como no pulverizar el azúcar previamente a una limonada por hacerlas en casa con edulcorante  la costumbre es lo que tiene.....  ya llevo 3 chicas a ver como termina mi misión......eternamente agradecida a Marta&company por ayudarme a cumplir mi misión a la que me alegro mucho de volver a ver por aquí  

[Maqui 39.734]

Por descontado, @simpatiaa, como la pasta casera y como todo lo casero, no hay nada, así que ninguna envidia!

No me esperaba que pasaras estrés por culpa de las demos. Si piensas que debes ser perfecta estarás tensa. No pasa nada por cometer algún error, se corrige y se sigue palante. Seguramente, tan solo por pensar eso, paradógicamente, te relajarás y no te equivocarás.

[Cece 19.758]

@Cece ¿Actifry 2 en 1? cuéntanos

Y en cuanto a que los zumos verdes te sentarían fatal, pues a lo mejor tienes razón. No es obligatorio tomarlos

Pero... por otra parte, yo me pregunto: si no conllevan ninguna digestión ¿a lo mejor te sentaban muy bien? No lo sé.

Yo también tengo el estómago delicado, de toda la vida, creo que ya te lo he contado. Siempre tengo pesadeces digestivas por h o por b, mis digestiones son muy largas, con muchos gases, con frecuencia tengo dolor... pero los zumos me sientan no solo bien, ¡me da casi un subidón tomarlos! (No, no es para tanta risa)

Pues no tengo na que contar sobre la Actifry 2 en 1, simplmente estuve viendo videos y me apeteció sin mas, sobre todo por la parte de arriba que gira y eso de poder poner abajo una cosa y otra arriba y con poca grasa. A lo mejor luego no hago mucho, pero fantaseo con que sí. 

Sobre las verduras no es cuestión de digestiones pesadas, simplemenge me sientan mal las frutas y verduras, ademas de por la fructosa que llevan,  me inflan el estómago segun las voy bebiendo (ya licuadas o enteras, o cocidas, o crudas) es como si nada mas tomar contacto con mi saliva se desendadenara un sifón dentro del estómago, es algo inmediato, no sé si me explico. Meto por ejemplo una uva en la boca y antes de tragarla ya se me infla el estómago, y no es impresión mía, es que se ve como se va dilatando a cada bocado o trago. Yo todo lo como seco y bebo fuera de las comidas a poquitos. Llevo así 30 años, y todas las endoscopias, biopsias, analiticas mil y tropecientos especialustas de todo tipo de disciplinas médicas (naturistas, homeopatas etc, etc) que me vieron ninguno me ha solucionado nada. No me queda ya qué investigar ni probar y al final he aprendido a sobrevivir a mi aire y comer lo que menos daño me hace, porque todo, todo cuanto meto en el cuerpo es pura supervivencia porque nada me deja agusto, así que ajo y agua, uno se acaba acostumbrando a vivir así igual que otros son cojos. Hay mas cosas en la vida que el placer de comer (que yo no tengo). En fin...., por eso entro al foro, para no caer en la rutina y pillar ideas para mis comidas y sobre todo para hacerselas a mi familia.

 Perdona por el rollazo. 

 

[Maqui 39.734]

Ok, Cecé. Pobre, lo habrás contado mil veces

[Marta.S 10.081]

Buenos días, preciosas.

Cece, es una lata, pero mientras vayas trampeando....... Hay que adaptarse a lo que tenemos, y sacarle partido.

Estamos en el Pirineo, fresquitos y lluviosos. Super bien.

Hoy para comer, sopa de cebolla para nosotros, puré de patata para los niños, lomo de segundo y fruta de postre.

Espero que paseis buen día.