A revivir el foro de las chicas flexi!!!

[liris82 0]

Sorlop 87 puntos??????'
y yo todo el fin de semana con el cuadernito para arriba y para abajo, pensando que las novatas nos habiais metido caña y que debia portarme bien. :lol:

Bueno borron y cuenta nueva chicas, seguro que ni subis de peso con lo bien que lo estais haciendo

[taty910 0]

Hola que bueno esta esto caramba cuanta animación voy a pasar todos los días para animar y animarme yo
pero por favor la de ''grandes pesos'' no dejar de pasar por ahí

[Sorlop 0]

Liris82, si a mi cuando se me va la cabeza se me va bien, por eso tengo que aprovechar al máximo los momentos en los que estoy motivada, pero hoy ya tengo planificado el día ahorrador hasta esta tarde que ya pensaré que cenar por pocos puntos. De todas formas, no te quejes libretita para un sitio y libretita para otro, que así has pasado muy bien el finde y la semana ya esta chupada, ¡bien por tí!

- - - Actualizado - - -

Taty910, lo suyo es pasarse todos los días o tener activada la notificación por e-mail, así se le da mas vidilla a la dieta.

[airam38 0]

Este va rapitdito, estoy cn el piscolabis de !/2 mañana asi que aprovecho para contestar:
- Liris mi más sincera enhorabuena:up: si te sirve de consuelo a mi esta semana me toca portarme requetttteee bieeenn. De comida: ensaladita sin aceite (solo vinagre), atun natural y fruta. De cena ahora cn el buen tiempo me ente BOOOLLL de fresas picadas c/un yogurt desnatado de fresa td mezcladita y pa dentro.:porfavor:Despues de confesar toca la penitencia.:lol:
- Sorlop despues de machacarlas tanto y la pifiams :lol:menudo ejemplo, merecemos mucha:bate:
- Y Taty Hola cuanto tiempor. Yo pase x la mañana x el otro y estaba mas muerto aquello que no sabia si escribir o llorar:cry:
Bueno ya acabe el cafecito, a seguir con el iva.
Bicos:beso:

[Odile_ 0]

¡Buenos días, hermosas!

Ay, cómo me gustaría tener trabajo para empezar a odiar los lunes como antes :lol:

A las que os habéis pasado siete pueblos este finde (que yo también un poco ) borrón y cuenta nueva. A hacerlo requetebien a partir de ahora

[Emoticon 0]

Chicas!!! Mi cuerpo se revela contra mi!!!!!! Y me ha querido dar una lección

Ayer tuve cumple y nos fuimos toda la pandi de barbacoa (dentro de lo malo fui muy prudente!!! Lo juro!!!) Sólo comí 4 palitos de churrasco (los más finitos y con menos grasa) y un mini-trozo de tarta y a media tarde piqué unos pocos de cacahuetes y por la noche... a eso de las 12 y media... malisima!!!!!!! Me tuve que tomar un Almax (mi salvación) porque tenía una indigestión... Me intenté echar a dormir y tuve que levantarme porque vamos... Que horror!!! Mi cuerpo se venga de mi!!!!

Así que hoy arroz hervido sin nada más que he comido y un yogur natural en el desayuno... De esta adelgazo fijo!!! Pero por el camino más duro!!! joooooooooo con lo que me habia prestado ayer y más con los 25º que hacía

En fin... a contar, a ponerse bien y a bajar esos kilitos!!!

Feliz comienzo de semana Ya solo quedan 4 madrugones para el finde ÁNIMO!!!

[noeglamour 0]

Hola chicas!
Yo también he sido mala malísima este finde, tengo ansiedad por comer y no penséis que me apetece comerme unas zanahorias o una manzana, quiero pecar!!!!!
Me voy a tener que poner las pilas o llega el verano y me pilla así....

[Sorlop 0]

airiam38, pues si que vas ha comer por pocos puntos, yo tenía entendido que como mínimo había que gastar 17 diarios, aunque yo la semana pasada estuve en torno a los 15 para posibles deslices del finde, ¡que hablen las veteranas!; Sobre lo de machacar a alguna le ha venido bien para no deslizarse demasiado el finde... pero esta claro que a nosotras dos NO... jajajja.

Emoticón, tu castigo divino te va ha venir bien para compensar el finde, aunque yo prefiero hacerlo por propia voluntad, seguro que mañana ya te encuentras mejor.

Noeglamour, eso es la primavera... que nos tiene la sangre alterada, mas vale que te desfogues por otro sitio que no sea con la comida... ;-)

Odile, a mi los lunes por lo único que me gustan es porque vuelvo al control alimenticio después del finde.

[airam38 0]

Odile, enhorabueno deduzco que ya as encontrado trabajo, bien x ti, chula, Cm ves no hay mal que 100 años dure.
Sorlop no te preocupes, que yo los 17 hoy a lo mejor no, pero 15 seguro, xq auq comi x pocos ptos, yo desayuno mi zumito, con cafe c/leche desnatada (claro) y mi tostadita, a media mañana y media tarde mi cafe c/leche y mi tostadita, y ya solo con eso son 8 ptos, asi que con algo de la comida y algo de cena ya estoy:lol:,
La verdad es que asi que llegue el calor quiero hacer una cura de "dexintocación" o sea td el dia a frutita, uff solo lo consegui 2 veces en mi vida, y fue cuando me estancaba para dar un empujocito a la dieta.
Emoticon lo mismo te digo que Sorlop no hay mal que por bien no venga, pq yo tb. me tome mi churrasquito y a mi lo bien que me presto:lol:
Noeglamur mucho animo, cuando a mi me entra la ansiedad tampoco me apetecen las zanahorias y las manzanas, a mi me apeteze chocolate, uf y eso es peligrosomo, a mi me da que la semana que viene que tengo la visita mensual me va a dar x ahi, si tienes ptos hazte un pequeño bocata con jamón cocido o pavo y si te apetece choco, pues mancha el pan con nocilla, y te bebes un gran vaso de agua antes y despues. Haber si asi engañas un poco al estomago, y sobre todo haz algo que te mantenga entretenida

[liris82 0]

Bueno chicas veo muchas mas pecadoras por aqui y es que los findes son muy malos, sobre todo ahora que viene el buen tiempo. Pero bueno con este tiempo tambien se bebe mas aguita fresca y apetecen mucho las ensaladas,
Chicas hay que ponerse las pilas que llega el veranito y luego nos arrepentimos de no a ver sido mas buenas.

Airam lo de el vaso de agua antes y despues es una idea estupenda, nunca se me habia ocurrido
Emoticon tienes razon el cuerpo se nos rebela por haber sido malas, aunque hay que reconocer que te portaste muy bien guapa, por cierto no se te ve mucho por el foro, a ver si te dejas caer mas seguido que tu nos das siempre buenas ideas en las recetas ejeje

bueno chicas voy a echar la tarde a ver que tal