A revivir el foro de las chicas flexi!!!

[noeglamour 0]

A mí me anima o me lleva por el mal camino, depende del día
Pero ya empiezo a tener más fuerza de voluntad y digo NO a lo que no debo

[airam38 0]

Muy bien noeglamour, asi es cm tenems que hacer, nosotras mandams, y cuanto mas mandams más nos gusta el poder , ja,ja, A que una se queda uay cuando no cede a una tentación (culinaria) eso te da más animos pq si lo hiciste una vez puedes hacerlo más.

[noeglamour 0]

Lo que pasa es que quien te conoce bien sabe qué cosas te pirran, y pfffff, cuesta un sufrimiento negarse

[airam38 0]

A esos habria que :bate:pero serán condenados, tu cuando flaquees, te pasas x aqui y nosotras te animamos, y si pecas, pues nada te confiesas cm hacems las demas, que ya te pondremos alguna penitencia, ja,ja,
Ya veras cm poco a poco lo consigues, y cada vez que bajes te vas animando un poquito más.

[akimadecai 1]

Bueno, ya toy yo por aqui dando la lata un rato tb jajajaja es que entro a cotillear (no puedo evitarlo) y asi es como si hiciesemos reuniones o algo asi y me motivo un poco mas jajaja este sabado tengo cena con compañeras antiguas del insti :S ya me he echao a temblar, no hay ni una semana que lo haga to los dias bien jajajaj pero tras haber descubierto mi traspies con la salsa cesar de ensalada del burger king (lo he contado en el reto, pensaba que era un punto y es 6!!!) a comer ensalada con salsa del mcdonal se ha dicho! y el sabado intentare comer el menor numero de puntos posible para no pasarme demasiado en la cena y conformarme con u ncubatita y coca-colas zero xD

[Narico 36]

Que imagen más útil hemos encontrado por la red, es una forma muy visual de equilibrar nuestros platos:

-Medio plato de verdura (cruda o cocida)
-1/4 de alimentos farinaceos como pasta, arroz, legumbres, pan...
-1/4 del plato de alimento proteico, como carne, pescado o huevo

¡EQUILIBRATE!

[liris82 0]

Narico esta muy bien:up:

[Odile_ 0]

Qué útil, Narico

[isabelomar 0]

Mae mia, mae mia, pero lo que habéis cotorreado, por dios , :plas:, me encanta que este tan animado el foro, pero me da pena que sea justo ahora que ando sin tiempo de nada, haber si el lunes que acaba el famoso iva de las narices , tengo un ratito para vosotras, pero lo dicho me da mucha alegría ver esto asi

Por cierto los chistes muy buenos

Yo esta semana lo llevo muy bien, tengo unos cuantos puntitos guardados para el finde, que seguro me iran bien

Venga besitos a todas y a seguir asi

[taty910 0]

A los buenos días anoche llegue tan cansa del yoga y tan relaja que solo me comí una manzana y he estado durmiendo hasta las 6 de la mañana eso si ya he desayunado mi pan de arroz y un café solo,ea¡¡¡ ahora me voy a la calle 2 horas a caminar y luego a trabajar:lol:
cuidaito con el ibuprofeno que retiene líquidos por lo tanto engorda