Jump to content

A revivir el foro de las chicas flexi!!!

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Yo tb me he levantado animada hoy, de hecho me desperté a las 8, desayuné y a las 8:45h salí a correr 20minutillos, lo justo para volver a casa ducha rapidisima y a las 10 a trabajar, así q ando acelerada ya a estas horas jejeje

Isabel soy nueva por aquí, me alegro de conocerte! Yo trabajé de administrativa y sé lo q estás pasando, estos meses son horribles, pero animo q ya no queda nada!

Ay liris pues si me metes al grupo de facebook genial!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 2,8k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • airam38

    471

  • liris82

    377

  • MTGE

    184

  • alcarpa

    154

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Buenos días chicas!! Ay, qué bien, viernes por fin!! Y qué poquito queda ya para las vacaciones, uf, estas últimas semanas se hacen eternas, verdad? Bueno, venga, que ya no queda nada!! :D

Sari, si quieres entrar en el grupo del face, mándanos tu nombre por privado a alguna de nosotras, Liris, Airam, o yo misma, y te solicitamos amistad. Qué bien, cuantas más mejor!! Ya verás lo que cotorreamos por allí, jeje :lol:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenas y calurosas tardes muy calurosas

A las que os vais de finde, pasarlo bien y ser buenas, al resto pues nada nos seguimos escribiendo:lol:

Por favor que acidentado le esta siendo este campamento a mi hijo, jolin un niño que nunca tiene nada(gracias a Dios) y lleva unos diitas, hoy me llega el pobre a comer y me dice que no tiene hambre y que le duele la cabeza, le pregunto que hicieron a la mañana, y me cuenta que tubieron una batalla cn globos de agua pero que el no queria mojarse, asi que se quedo sentado (al sol) pero que niño no quiere mojarse? me quedé flipada y claro llegó cn un golpe de calor, asi que nada lo desnude lo acoste en cama le eche una sabana fresquita por arriba y le di un jarabe pa el dolor de cabeza, se acostó a las 2:30 y se despertó a las 4:00 estaba cm una rosa hasta me dijo mami que hambre tengo:lol: es una pasada lo pronto que se recuperan, yo estaría chafada td el día. asi que nada a las 4 estaba comiendo, pero bueno cm no hay prisa que cn este calor no va a ir a ninguna parte td el tiempo es pa el.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola guapas!!
Me paso a saludaros, aunque solo os he podido seguir a medias. Esta semana entre el trabajo, el curso,el viaje, y demas he acabado agotada y sin tiempo para nada. Y la dieta la estoy llevando fatal... cuento mas o menos hasta medio dia pero a las noches como lo que me apetece y claro... tampoco me estoy pasando en exceso pero no lo estoy haciendo bien y si consigo mantenerme en el peso del lunes sera un milagro.
El jueves ya me voy a Praga y tengo todavia mil cosas por preparar, y el finde trabajo tambien, es un asco tener que hacerlo todo deprisa y corriendo.
Veo que vienen para muchas las vacaciones ya asi que disfrutadlas! Que a la vuelta estaremos todas esperando garrotazos!!jaja

Enviado desde mi GT-I9300 usando Tapatalk 4 Beta


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Chicas que tal va el sábado???' espero que lo estéis pasando bien yo por casa guardándome del calor jajajjaja creo que me estoy volviendo vampiro entre la sobredosis de crónicas vampíricas que me estoy dando y lo poco que me gusta el sol jajajjajajajajaj en fin!!!!

que tal se presenta muchos planes!!! disfrutadlos y contádnoslo ehhhh jejejejje

besicos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Domingo de San fermin!!! hoy apatece un bocadillo de chistorra navarra pero noooooo seré guena y comeré mu sanito hoy jajajjaja mañana día de bascula, termina la semana y no me he pasado en nada....la diferencia con la anterior...que e estado más parada...pero es que el calor me atonta...tengo que empezar a ponerme en serio que sino.... asi que de mañana no pasa que empiece aparte de andar con la zumba y los abdominales y demás... (que desde que dije que iba a empezar....jajjajaja)

que tal os ha ido el finde'??? espero que lo hayais disfrutado el mio en esta ocasión tranquilico

besicos


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...