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A revivir el foro de las chicas flexi!!!

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Que buena idea' date=' no se me habia ocurrido, los guisantes son frescos? Los de lata tb. valen?:lol:[/quote']

Pues supongo que sí, aunque "creo" que los de lata ya vienen cocidos. Los que utilicé yo eran congelados y había que cocerlos antes... Los eché en una fuente para micro, con un vaso de agua y un poco de sal, máxima potencia, 4 minutos. Los saqué, les di una vuelta, y otros 4 minutos... Después sí que sofreí el jamón y la cebolla, con una cdta.de aceite y lo revolví todo junto...

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Vale, veo que el fin de semana ha estado esto muy animado... Me alegro...

Primero, Moonskin, ¡que maja ibas a la boda...! Tienes razón que cada una tiene que buscarse sus truquitos para disimular los michelines, la tripa, las cartucheras... vamos, de lo que "adolezca" cada una, pero tu vestido te quedaba genial y te disimula lo que "dices" que te sobra. Además tu pelo liso me encanta (debe ser que como yo lo tengo encrespado, echo de menos el liso)... Muy guapa...

Alcarpa, ya nos dirás cómo te va la crema. Vas a ser la "conejilla de Indias"...

Laligre, Airam, lo de tener más de un niño está muy bien... a veces. Yo tengo dos, y os juro que en momentos de crisis (cuando se están peleando, insultando, quejándose de estar juntos... ) me pregunto en qué narices estaba yo pensando para tener dos. Siempre se piensa que se van a llevar bien y jugar juntos, pero el echo de ser hermanos no implica que sean los mejores amigos... Y eso lo he aprendido con la práctica... De todas maneras animo; uno, dos... los que sean.

Liris, recurro a tí porque eres la "experta" en subir tablas... ¿Se ha abierto un nuevo foro con el nuevo reto?... Voy a buscar por ahí que me apunto ahora mismo.

Y bueno, deciros que estoy concienciada... de nuevo. Después de pasarme todo el mes de Mayo sin haber bajado ni un puñetero gramo, me he propuesto hacerlo bien... en la medida de lo posible. A ver si doy un empujoncito al tema, de cara al verano. Nos iremos viendo... y contando experiencias.


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Pero que paradillo está esto.
Gracias MTGE ya no me acordaba de haberte preguntado esto :lol:.
Antes por la comu y ahora no se porque pero no te vemos mucho el pelo, a ver si nos animams más:lol:
Liris tu tb. estás de bajón que te hacer rogar, para verte :lol:
Taty otro tanto de los mismo

Al resto chicas muy bien, no se cual comento que el finde no se nos veía, pero es que yo tengo el ordenador en el work y en casa estoy sin conexion, asi que mi horario es de L-V de 10-13:30 y de 16:30 a 20:30 , sabados de 10:00-13:30, asi que fuera de ese horario casi no existo, cuando el movil quiere a veces me meto para leeros, pero escribir es un coñazo

Aqui hace un calor..........que ya no sabiamos lo que era, lastima que solo nos dura hasta el miercoles despues otra vez...........si, lluvia

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Uff! MTGE me he colado........perdón

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Haber si nos animamos un poquito.


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Airam no te quejes mas que te vas a cansar de verme todo este mes por lo menos, en julio si que me vas a ver poco por que empiezo con la temporada de los libro y si me ves entrar por aqui sera muy agobiada o eso espero.
ademas ya entro todos los dias como antes, incluso he abierto el nuevo reto y todo :(.

Por cierto buenas tardes chicotas, como llevais la calor de este dia, yo estoy por poner el aire y todo

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tengo que desempolvar la libretita para ir apuntando lo que como que la tenia ya abandonada y no puede ser:lol:


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Por cierto cm haceis para copiar lo que dijo otra persona y ponerlo en esa viñeta

le pinchas a citar y borras todo lo que no quieras que salga dejando solamente la frase que te interesa poner
pero lo que no puedes borrar son los QUOTE QUE TE APARECEN ENTRE CORCHETES

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Tu siempre deja la frase que te interese dentro de los corchetes no se si me explico ejeje
EJEMPLO
bla bla bla esto mismo


asi te entiendes???

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Buenas noches chicas, un dia agotador, asi que no me entretengo mucho que ya ando mas que cansada.
Pero no quería pasar sin saludaros, si soy capaz a la primera voy a poner una foto del viernes, si no me sale, lo intento mañana,

Moonskin estas guapísima

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Antes de salir de casa

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Buenas noches!! Hoy no he parado desde primera horita y apenas he pisado el foro.


Primero que nada, gracias de nuevo a todas, ustedes sí que son guapas! isabelomar tú no te quedas atrás en eso de que no se sabe dónde guardas los kilos que te sobran !!!:o o quizá tu ya habías llegado al peso?

Bueno, no digo mucho más porque estoy rendida y me voy a la camita!!

Por cierto! hoy es lunes lunero día de peso y estoy muy feliz de poder decir que esta mañana pesaba 68,8 kg, me quité 1kg 800 ! Increíble la verdad, pero cuenta también que el lunes pasado llevaba par de días sin acudir al señor roca y si uno come y come y no saca... eso que está dentro del cuerpo pesa no? jaja y claro el lunes pasado 600 gr de más y este, como no tuve ese problema, pues fuera esos 600 gr más un kilito y poco más.

Mi madre, si sigo este ritmo llego al normopeso en un mes y algo! ((mejor no decirlo muy alto que luego me gafo...:herida:))

Lo dicho, buenas noches! mañana trataré de pasarme por aquí y releer los post por encima!


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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