Jump to content

A revivir el foro de las chicas flexi!!!

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 2,8k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • airam38

    471

  • liris82

    377

  • MTGE

    184

  • alcarpa

    154

Top Foreros En Este Tema

Posted Images


Buenos días chicas!!

Dónde estáis metidas todas hoy? Se os han pegado las sábanas?? A mí hoy me ha costado un montón levantarme, y eso que he dormido fenomenal, mis niños ya no me dan malas noches (bueno, sólo cuando la mayor se va de fiesta y llega tarde...jejeje). Pero no sé, ha sonado el reloj a las 6, normalmente me hago la remolona hasta las 6,10 y me levanto. Y eso he hecho hoy, pero joder, he ido al baño, he hecho un pis (perdón) y ¡ME HE VUELTO A LA CAMA!! Os lo podéis creer?? He dicho, cinco minutitos....Ja! Hasta las siete menos cuarto!! Y mi marido tan pancho, claro, como él se levanta cuando yo salgo de la ducha, pues habrá pensado que todavía no era la hora. Total, que ya hemos ido de cabeza, claro. Pero bueno, al final hemos recuperado y sólo he llegado diez minutos tarde al trabajo.

Habéis leido el post en el Foro general sobre una aplicación para el móvil que además de servir de calculadora también te sirve para llevar el control de lo que vas comiendo, te da los puntos y todo? alguien lo ha probado? Parece que es oficial y fiable. Lo malo es que hay que pagar, pero son 2,20. Yo no termino de decidirme, aunque creo que puede estar bien. Yo el control lo llevo en una hoja excel (ya sabéis que yo no hago Flexi, sino PP), pero pienso que ahora para las vacaciones puede estar bien llevarla en el móvil, que nos ayudaría para controlarnos en todo momento.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos dias a todas!! Buenos dias alcarpa!!
Esta paradito esto hoy, si. Yo si que he visto lo de la app para el movil. Segun tengo entendido no es la oficial pero esta muy completa y funciona bien. Creo que lei que incluso se pueden añadir alimentos, no? Se me hace un estilo a la flexipoints para el ordenador. Yo tampoco termino de decidirme. En mi caso porque es tan poquito lo que quiero perder que pienso que no me es imprescindible, me voy manejando bien con la calculadora que tengo. Aunque seguro que me facilitaba algo tenerlo todo unificado en el mismo sitio. Ai no se que hacer! Si alguien la prueba que reporte!!

Enviado desde mi GT-I9300 usando Tapatalk 4 Beta


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas, si os meteis en google play desde el móvil hay varias aplicaciones gratis, aunque no las he probado,buscar información por interntet para leer comentarios,además creo que son en inglés.

Nelai cuantos kilos llevas perdidos??

Y tu Alcarpa??


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Bueno que campeonas!! supongo que os pasara como a mi que a la que me dejo un poco ya tengo unos kilos de más otra vez,las que somos de engordar tenemos que cuidarnos todo el año,que fastidio no poder comer lo que nos apetece cada dia!! Yo perdi 26 pero en 2009, consegui bajar de los 82 kilos a los 54!! ahora 58, aunque con 56 ya me veo bien!!


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Alcarpa, sí con la flexi!! tuve a mi niño en agosto y en septiembre me veia fatal no me entraba nada de ropa,imaginate cuando me quede embarazada pesaba 65kilos y llegué hasta los 90!! Al mes del parto y cosas varias habia perdio 8kilos, o sea 82!! voy a ver si tengo alguna foto y la cuelgo.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
×
×
  • Create New...