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A revivir el foro de las chicas flexi!!!

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Yo también ando para aquí. Me he levantado tarde y ahora voy a depilarme, que esta tarde mi costillo me lleva al Palacio del Agua aprovechando que estamos sin niños (para aclarar, los niños tienen 23, 17 y 7. Los mayores son hijos de su primer matrimonio y la peque del mío). Así que vamos a celebrar San Valentín por adelantado. ¡Un besote, guapas!.


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Hola Neoflordemar, Ninivita, Niagara... (¡anda, las tres "N"!) y a todas las que os habeis quedado ;). Pues aquí estoy de nuevo...

Hoy llevo un dia muy malo: desde que me he levantado, perdiendo el culo (es un decir; este culo mío, viene conmigo a todas partes... ya se podía perder por el camino, aunque solo fuese un poco); pero como iba diciendo, todo el dia corriendo (¡anda, sin haberlo deseado, me ha salido un pareado!.. ya empiezo otra vez con las rimas...).

Bueno, que vuelvo a retomar el tema: que me he levantado a las 8:30, y ya estaba estressssada. Cuando tengo que venir a trabajar de tarde, la mañana no me cunde nada...: desayunos, lavadora, camas, deberes de niños... Para colmo, he tenido que desplazarme en coche a casa de mi padre, y me he metido, así, de bruces, como quien no quiere la cosa... en una carrera popular, de esas en las que todo el mundo corre, y corre, por mitad de la ciudad... que me parece muy bien, pero podían avisarlo, leches!!! Pues nada, me he pasado más de 45 minutos dentro del coche, viendo a los corredores pasar ante mis estupefactas narices, cada uno/a a su ritmo... mayores, pequeños, medianos, hombres, mujeres... ¡había de todo!; hasta que ha pasado el último, que el pobrecito iba echando el bofe (¡mira que me daban ganas de salir y empujarle un poco!), seguido de la policia, la guardia civil, 2 ó 3 ambulancias, coches escoba, coches familiares, coches adosados, coches esperando un hueco para salir escabullidos... ¡¡¡un caos!!! He llegado a recoger a mi padre como 1 hora más tarde... (que también lo tenía contento al hombre) y a partir de aquí, he ido arrastrando la horita de marras y ... ¡¡¡UN ASCO!!! Sobre todo por que tenía que venir a trabajar a las 15:00. Y cuando digo las 15:00, mejor poner las 14:45... ¡¡¡Vaya mañana!!! :cry:

Y todavía tengo la pseudo-fideuá que ha hecho mi maridín (menos mal que se ha "tirao el rollo" y ha hecho él la comida) atravesada en el gaznate. El problema que tengo cuando cocina mi media naranjilla es que no se cuánto aceite echa... que él dice que "una cucharadita por cada uno" (pero sus "cucharaditas" pueden ser cazos de servir la sopa; nuestra perspectiva del tamaño de las cosas, no es la misma :lol:).

Con que, no se cuántos puntos sumarme... 4 de la pasta, eso está claro; 2 ó 3 gambas + 2 ó 3 calamares, otros 2 puntos; y el aceite ¿?... Vamos, que no sé... ¿12 puntos en total, por ejemplo? (Eden, ya me he pasado, sniffff).

Bueno, lo dicho; a ver si no llama nadie para hacerme trabajar, y no me pasan demasiadas averías, y no se rompe nada de nada... y me puedo relajar un poco... mientras los fideos bajan al estómago, que con eso de las prisas aún los tengo agarrados al esófago y no se quieren soltar... Voy a tener que pegar unos cuantos brincos, tipo canguro australiano, a ver si así, con la gravedad, se asientan un pelín...

Besines :beso:


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¡Jolines, Niagara!!! Yo también me iba al Palacio ese del Agua... aunque fuese sin depilar, con los pelacos al aire... que me daba igual, la verdad... ¡¡¡Envidiaaaaaaa!!!!

Ninivita... si te sirve de consuelo, yo tengo una gata, y dos hijos, y mi medio costillar... Cuando me quedo de niñera... ME QUEDO DE NIÑERA... pá tós... Para mí, venir a trabajar un finde.. (si no hay demasido curre) es como una "terapia alternativa"... Desconecto de todo... Si el rollo ha sido e estressss postraumático de las prisas de esta mañana... que mira que yo soy tranquila e ir corriendo a todos los sitios, como que me agobia... prefiero salir con tiempo y esperar a que me esperen... Pero bueno, esta mañana es que ha sido movidita... por eso, ahora mismo estoy tan ricamente... (y que me dure la tarde así, hasta las 23:00 que salgo). :up:


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buenas tardes a todas!!!

Mtge en qué trabajas? yo también trabajo todos los domingos, de 10-14 y de 16-20 en la recepción de un hotel, entre semana curro de lunes a viernes sólo de 10-14 en una inmobiliaria. Los domingos en inviernos aquí son muuyy tranquilos..

Hoy me ha dado por recetas chinas, ayer me hice una ensalada china para cenar de esas que lleva la salsa blanquita tan ricaa, pues mirando en internet que nunco consigo hacer la susodicha salsa igual que la de los chinos, parece que el "secreto" está en el vinagre, claro, yo le pongo el vinagre ese oscuro que tengo por casa y hay que poner vinagre de arroz, y echar el ajinomoto, que no tenía, así que en salir a las dos me fuí a un super chino que me pillaba de caminoa casa y he cargado con el vinagre de arroz, el ajinomoto, salsa de ostras para mi marido que le encantan los platos con salsa de ostras, ah y agar agar para la ensaladita, esta noche en llegar a casa probaré a ver que tal sale, si consigo esa salsa la patento jaja
he encontado esta página que está genial http://www.mercadocalabajio.com/2010/06/salsa-agridulce.html hay muchísimas recetas bien explicadas y parecen igualitas que los chinos.. a mí es que me encanta la comida china!!

De la fideuá MTGE al menos me pondría 2-3 puntos del aceite que fijo una cucharada cae por persona.. yo hoy comí arroz a banda que hizo mi madre y le pongo a contar las cucharadas siempre, echó 4, salieron 6 platos, pues 2pt por plato, comí plato y medio pues le puse 3pt del aceite... pero claro, lo que hace una mamá no lo hacen todos los maridines...

Por cierto...abrí un post para que me aconsejeis sobre un horno, decidme algo please.....:porfavor:


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Yo también ando para aquí. Me he levantado tarde y ahora voy a depilarme' date=' que esta tarde mi costillo me lleva al Palacio del Agua aprovechando que estamos sin niños (para aclarar, los niños tienen 23, 17 y 7. Los mayores son hijos de su primer matrimonio y la peque del mío). Así que vamos a celebrar San Valentín por adelantado. ¡Un besote, guapas!.[/quote']

Pásalo muy bien!!

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Hooooooolaaaaa!!!
Chicas, me moria de ganas de cotorrear con ustedes, pero me he quedado sin internet a media semana y hasta hoy no he podido conectarme; y como no aguantaba mas, me he venido a un Cyber a arrendar un compu, que el mìo aun esta malito...
Les cuento: esta semana ha sido mi mejor semana desde que comencè la dieta... y hoy la pesa me ha dado una gran alegrìa!
Mi meta para esta semana era ver un 63.9 y la pesa marcò 63.3k!!!! o sea, que perdì 900g, casi 1 kilo!!!! estoy suuuper feliz y muy animada, asi que mi objeivo para la otra semama es ver un 62.9, solo para salir del 63. Si lo consigo, quedo màs que feliz.
Chicas, ahora estoy muy liada de tiempo con miles de cosas que hacer, pero voy a tratar de pasarme mañana por aqui, aunque sea para leerlas un ratito, que las extraño demasiado..
Cariños a todas!!!:beso:


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Hola mariajje. Pues trabajo en una Operadora de Servicios de Telecomunicaciones (¡jolín, qué bien suena!... aunque no dejo de ser solo un número en la inmensidad de esta compañía). Una vez al mes, más o menos, nos toca guardia. Como somos un servicio 24x7 y hacemos 3 turnos de 8 horas (de 07:00 a 15:00, de 15:00 a 23:00 y de 23:00 a 07:00), pues la guardia nos puede tocar de mañana-tarde-noche. Como ves, a mí me ha tocado este finde, de tarde, de 15:00 a 23:00. Lo peor es que mañana tengo que estar aquí a las 07:00. ¡¡¡GRRRRRRRR!!! :grrr:

Cambiando de tema, a mí también me gusta mucho la comida china pero siempre había oido decir que tenía muchos puntos... por eso no me animaba a ir a ningún "chino" (me daba miedo tener que ponerme a contar después :nodigona:).

Pero voy a ver si tengo un ratito y me leo la página que has puesto...

Saludines, :up:


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MTGE pues para nada, a ver, puntos tiene pero nada exagerado, lo malo que vamos y comemos 3 platos, pero comiendo dos se puede ir perfectamente, no tienes la guia de resturantes?? yo el otro día fuí y pedí ensalada china (2pt) y pollo con almendras (9pt), piqué un poco de pan chino y me puse 2pt mas, por 13pt comí genial y todavía me quedaban bastantes para la cena.

Yo en el blog que tenía antes, puse varios platos de comida china por poquisimos puntos, merluza con salsa agridulce, pollo al limón, etc... rebozados olvídate claro, pero se puede comer muchas cosas, yo estoy copiando algunas recetas de esta página y las tunearé y las pondré aquí.

Ahh igual que la sobrasada, os gusta? a mí me gusta mucho pero claro no la puedo comer con esta dieta, desde que descubrí la sobrasada vegana, la hago a menudo y de ahí salen muchísimos platos, incluso para untar con el pan está de muerte y comes un montón por tan sólo 1pt!!


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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