A revivir el foro de las chicas flexi!!!

[liris82 0]

Chicas creo que aqui estamos todas de acuerdo en que hay que darnos caprichitos de vez en cuando, pero yo por mi parte tengo que decir que la temporada que he estado ¡venga no pasa nada! por un dia, que va a pasar?, en fin que a mi eso no me funciona, por que me relajo y asi llevo ya casi dos meses que no bajo ni un gramo. asi que he preferido ponerme las pilas y cuando haya llegado al peso conseguido pues ya me relajaré (controlando claro) y me dare mis caprichitos.

ea rollo al canto

[airam38 0]

Liris estoy de acuerdo contigo, yo "normalmente" solo me permito comer caprichos que me puedo permitir cn mis ptos (yo los bonopoints tampoco los tengo en cta. pq siempre picms algo que no se apunta)sino "intento" no hacerlo:lol:

[MTGE 0]

Está claro... Lo que quiero decir es que, si por ejemplo hoy me apetece comerme un Donuts (¡quién lo pillara!) que son 5 puntos, pues me sumo los 5 puntos y ya me los quitaré de otra cosa (echándome menos aceite a la ensalada, no comiendo la tostada de la mañana...), siempre intentando no superar los 20 puntos totales que tengo... Pero bueno, yo creo que lo mejor de esta "dieta" es precisamente eso... que puedes comer de todo... contando tus puntos... y no pasándote de ellos... Hay otras dietas que te pasas los dias a base de lechuga (por ejemplo) y sí, pierdes peso muy rápido... Pero yo acabé con tanta ansiedad y ganas de dulces... que en cuanto me comí un par de galletas, cogí 3 kilos... (o por ahí). Vamos, que los caprichos hay que dárselos... no todos los dias... pero para eso están los fines de semana... que siempre cae alguno...

[Emoticon 0]

Yo siempre soy la primera en darme caprichos y saltarme la dieta. Creo que los garrotes que le di a airam debería habermelos dado a mi :nodigona:

Está claro que si una cosa especialmente buena tiene esta dieta... es poder comer caprichos siempre y cuando seamos conscientes de lo que hacemos y nos lo puntuemos Pero como dice Liris, cuando te dejas ir por mucho que dices: Un día es un día... A ese día le sigue otro y otro y otro y otro.... y siempre decimos lo mismo y no puede ser!!!!!!!!!!!!!!! Esto tiene que acabar ¬¬ Quierlo estos 5 kilos fuera de mi antes de octubre como sea!!!!!!!!!!! gggggrrrr

(modo alto grado de mentalizacion ON!!!!!!! a ver cuanto me dura.... Ya os lo contaré el lunes xDDD)

:beso:

[akimadecai 1]

jajajajaja yo no tengo problema con los caprichitos, ademas el lema de un dia es un dia me lo trago, soy mu facil de convencer jajaja y siempre cae algo viernes sabado y domingo xD y ya luego de lunes a jueves entra el ayyy k me tengo k portar bien jajaj to las semanas igual xD yo tego mañana mi cena con las antiguas compañeras, aver q tal....
por cierto emoticon felicidades por la boda, yo estoy prometida pero mi novio se quedo sin curro y de momento nos hemos quedado sin fecha por cierto hago unos detallitos y unas chapas de bodas monisimas de la muerte jajaja (me doy publicida por tos laos, xo es k ta to fata)

[Emoticon 0]

Felicidades por tu compromiso akimadecai!!! Espero que pronto se arregle tu situación y os podáis casar pronto!!!

Pues estoy deseando ver esas cosas tan monas que haces, quien sabe igual me convences y tó!!!

[taty910 0]

[airam38 0]

Taty despues de este chiste, me niego a poner el mio, es buenísimo.
Asi que niñas lo dejo para mañana, que ya habra más cosas escritas y a lo mejor no se nota tanto que es malísimo.

Akimadecai (menudo nombrecito x cierto) enhorabuena x un lado y la siento x el otro, no te preocupes que ya veras cm td. mejora, y asi cuando acabems cn la boda de Emoticon, comenzamos con la tuya, y asi no nos aburrimos y tu tb nos vas cotilleando. ( no xq aqui nos guste cotillear vamos!!) lo digo xq así no os estresais tanto cn los preparativos

Emoticon y cm quien no quiere la cosa : te casas x la iglesia o civil? de mañana o de tarde? cm va a ser el menu?, vamos que llevo aqui un messsssssss y aun no has soltado prenda, solo nos has dicho cuando tienes la prueba del vestido. ( y lo dicho, no es para cotillear)

[Emoticon 0]

jajajaj me encantas airam!!!

A ver, te iré dando detallitos pero a los pocos que luego se me gastan :lol:

Te diré que la boda es en tu tierra que tb es la mía Sólo que un poquito más abajo (si no recuerdo mal tu eras de Lugo no???) Mi boda es en Vigo en una casona antigua

Nada de iglesia, va a ser una ceremonia civil en el jardín de la casona (si no llueve claro... que en el Norte ya se sabe :S) pero tenemos plan B. Dentro de la casa tienen una sala (que era un salón antiguo) reformado de piedra entero y super bonito!!! =D En Octubre nunca se sabe lo que puede suceder....

El menú hasta junio que vayamos a la prueba nada. Está todo en el aire Pero vamos, que marisquiño y pulpiño habrá y por un tubo

Te llegará con estos detalles de momento??? Es que si te lo cuento todo ya para el mes no me queda nada

[taty910 0]

Por favor que no se enfaden los taxistas
y ahora vamos por partes,dije que ayer hice esa postura de yoga,pero no he dicho que la hiciera tan perfecta como la foto
yo creo que el truco esta en quien te enseña a hacer el yoga,pues no es la primera vez que lo intento pero si es la mejor
maestra de yoga que he conocido ella transmite,enseña,nos relaja y cuando nos damos cuenta casi tod@s estamos haciendo
posturas que como ustedes dicen ''yo hago eso y me parto,o no soy flexible'' y yo digo que si yo puedo ustedes también
no es fácil ya digo 'el truco la maestra'' mi amiga y yo estuvimos con otra maestra y casi terminamos en traumatologia de echo una chica tubo que hacerse radiografías,pero con Manoli no es así es genial y aunque no haga las posturas perfectas si dan resultados
de echo esa foto que he puesto todavía no se como lo hice pero fue genial y hoy me encuentro muy bien y relaja .Manoli nos fue guiando poco a poco hasta que me encontré de esa manera y lo mejor era que me pareció muy poco tiempo de lo bien que me encontraba ,de carnes no es que este delgada,no estoy rellenita de huesos como decía mi abuela jeje y no me impide hacer los ejercicios
también las hay bastantes mas rellenas como mi amiga y tiene una flexibilidad que ya quisieran much@s

Por otra parte yo creo que cuando queremos perder peso no hay que gastar los pp comiendo dulces,si durante un tiempo lo hacemos
sin 'caprichos' pues tenemos mas resultados,tener en cuenta que esto es para siempre no para 2 meses y una vez conseguido pues de vez en cuando nos permitimos los caprichos es mi humilde opinión