DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[Amity 0]

Bueno yo al final no puede hacer los cuatro dias, ni si quiera pude terminar el tercero..... imprevistos jeje.. El caso es q aun así llege a los 62,1k.. bueno el caso es q ya no lo hare mas hasta la vuelta de vacaciones q es el dia 30.. y me preparare para empezarla sobre el 3/4 de julio.He estado fuera 4 dias y seguro ya he subido algo pero, no me voy a pesar pq estoy a punto de regla y como me hincho como un globo no me quiero llevar un disgusto jijijijiiii ...Animo Salvur q si la hace en peridodos como indica cada vez se queda algo en el camino seguro ¡¡ Mar86 como te va a ti ?? cuentanos q va muy bien saber si funciona o no.. Asi q hasta la vuelta y portaros bien ¡¡¡¡ Saludos

[mar86 0]

hola Merchebenas ami creo que me va muy bien

voy por el 3er dia y de 65 que empece estoy por 63.5,una preguntita,
cada cuanto se puede hacer esta dieta??
es para saber mas o menos y hacerla en un tiempecillo.jeje y al irme tan bien mejor que mejor.
gracias ya os digo mañana que es mi cuarto dia.la verdad esque tengo ganas de desayunar como dios manda porq esto del cafe negro...y sin ninguna galletita,y eso que solo como 4 pero las hecho de menos jeje besitos,ya hablaremos

[behbeh 289]

esta dieta es curiosa, la estoy haciendo, voy pro el tercer dia y me ha encantado que, con gran incredulidad, el segundo dia me pasé a la mañana y pesaba 1,5 k menos que el dia anterior. Esta mañana (dos dias de dieta) creo que solo habia perdido gramos ayer pero me noto menos abultada. Os contaré el final y los resultados

[mar86 0]

hola yo no eganado lo que perdi y estoy muy contenta

yo estoy muy contenta y espero q poco. a poco vaya perdiendo mas,xq ya voy x2. kilos y no los e ganado y e comidp fuerade casa y e ido al cine,bien espero poder hacerla otro dia y pierda algo mas y yo no sigo ningina dieta adicional simpplemente me cuodo.

[behbeh 289]

hoy me he levantado contenta, cuarto dia, 3 de dieta y llevo perdidos 2,5 kg, bajando de la barrera psicológica de "aqui no consigo bajar", asi que esto me está sirviendo como ánimo de arranque para volver a cuidarme con el bellablanca.

[behbeh 289]

por dejar el dato, mi total de los 4 días ha sido de 3 kilos

[s-o-n-i-a 24]

alaaaaaaaaaaa que bien!!
yo sin pensarlo he empezado hoy
yo no me peso, no tengo ni báscula, tampoco creo que la haga entera, pero ya os cuento si noto que bajo, seguro que si, porque con esta dieta minimo 1,50 se suele perder

[Seta 0]

Chicas pues yo la he hecho empezando el jueves y me he quitado dos kilos y medio y lo más importante es que llevaba estancada un montón y no había forma de perder. Esta semana me paso a a tanguera y repito el lunes que viene la de los cuatro días!

[tibetana 8]

Me estais picando el unico problema que le veo que no me gusta el café solo ni el pomelo, habeis echo alguna variante en el desayuno? gracias

[s-o-n-i-a 24]

Yo el cafÉ me he preparado esta maÑana uno de la dolce gusto que es solo y a mi no me gusta y estaba rico, el zumo de pomelo del mercadona sin az`´ucar, no esta mal