DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[solsoy40 0]

Hola, al final que resultados te a dado la dieta de los 4 días??
Yo estoy estancada y no hay manera de bajar de peso... me estoy volviendo loka!!! Y eso que las sigo al pie de la letra...

Pues al final 1.4 k
pero te confieso que los dos ultimos dias no los he hecho bien del todo, en fin ....como ya sabemos todas lo mejor es hacer una dieta equilibrada ir bajando peso poquito a poco ,combinando tambien ejercicio y bla, bla, bla :lol:

[Mosni 2]

Hola buenos días, el año pasado hice esta dieta y me fué muy bien. Este lunes voy a hacerla otra vez, alguien se apunta?

[Mosni 2]

Hola buenos días, el año pasado hice esta dieta y me fué muy bien. Este lunes voy a hacerla otra vez, alguien se apunta?

[Uro 23]

Me apunto. Tendré que desayunar té y una naranja porque no tengo pomelos hasta que salga a la compra.

[Uro 23]

Me apunto. Tendré que desayunar té y una naranja porque no tengo pomelos hasta que salga a la compra.

[Mosni 2]

Que bien uro, ya somo dos. Yo si tengo pomelos ya que los compre el viernes, aunque hay chicas que lo han hecho con zumo de naranja, y aunque no es lo mismo tampoco pasa nada. Un beso y ánimo

[Mosni 2]

Que bien uro, ya somo dos. Yo si tengo pomelos ya que los compre el viernes, aunque hay chicas que lo han hecho con zumo de naranja, y aunque no es lo mismo tampoco pasa nada. Un beso y ánimo

[Mosni 2]

Uro buenos dias, que tal te fué ayer, yo he perdido 700 gramos y eso que no la hice del todo bien, y tu que tal guapa???

[Uro 23]

Pues yo 500 gr.y tampoco la hice bien. Durante el día cambié los ingredientes un poco pero totalmente de diea pero por la noche tuve un disgusto muy grande y me tomé tres vinos con coca-cola (zero) y muslo de pollo (pasé de la ensalada). Pero no contenta con eso trinqué un buen cacho de jamón, que a mi favor diré que no tenía grasa.

Espero hoy hacerla mejor. Sigo sin pomelos porque no había ayer en el super al que fuí pero lo compensaré con naranjas aunque ya sé que no son tan astrigentes. La ensalada la haré sólo con tomate que como tengo la cabeza como la tengo olvidé comprar lechuga.

Mañana hablamos que tal nos ha ido.

[Uro 23]

Ayer tampoco la hice bien pero adelgacé 700 gr. Hoy tampoco la estoy haciendo bien pero por un gran disgusto que tengo así que no me extrañaría que mañana adelgazara incluso más.