Nuevo plan?

[Miko 15.101]

No pasa nada!

La verdad es que da gusto ver que aunque no es lo de antes, todavía hay movimiento. Gracias de nuevo!

[blackie93 186]

Esto son rachas... sobre todo cuando participa gran cantidad de gente tan dispar. Acaba por haber roces y desbandadas. De ahí que el foro perdiera tanto hace tres años. Seguro que recuerdas los líos.

A ver lo que dura, jajaja

[Garden 0]

Hola chicas vuelta al redil, que me he puesto hecha una centolla. Estoy mirando la nueva versión y creo que me voy a comprar la calculadora, el libro con la puntuación suelta sabéis si lo venden?, no lo he visto, a no ser que venga en algún kit.

Alguna podría calcularme los sp, peso 82, 171, mujer, 44 años, no se si necesitáis algún dato más.

Editado 30 de Marzo de 2016 por Garden

[^MaT^ 14]

Buenas!! Aquí otra perdida que vuelve al redil después de mucho tiempo  y muchos kilos cogidos... Perdí hace 7 años casi 30 kilos con la flexi y me mantuve durante muchísimo tiempo, pero hace dos años me lesioné, dejé de hacer deporte y he engordado 16 kilos en este tiempo. Poco a poco los malos hábitos volvieron, hice de nuevo la flexi por temporadas pero en cuanto tenía un evento social la voluntad se esfumaba y volvía atrás.

 

Pp nunca me fue bien, estuve muchos meses apuntada al plan, pero tenía la sensación de que se comía demasiado, y eso que como muchísimo. De hecho es lo peor que llevo de sp, empecé el lunes y los puntos no me cunden, qué hambre estoy pasando!!! Estando a jueves, con 30 diarios y 42 de reserva semanal ya solo me quedan 14. No me estoy organizando muy bien los menús, tengo que comer más variado. Echo muchísimo de menos la saciedad, así que la semana que viene quizá intente hacer días de no contar, a ver si así me siento mejor.

 

Así que por aquí ando, ánimo a todas!!

 

 

[LadYeYes 15]

El ‎14‎/‎01‎/‎2016 at 23:08, LiABcN dijo:

32 diarios y 42 semanales

 

Bienvenidos!!!!!!!!!!!!!

Lía cómo sabeis los sp que tiene cada una??

Podeis decirme a mi los míos?? 45 años/  1,64 mido y peso 115,800

Dónde podría encontrar la calculadora para calcular mis sp??

 

Gracias

[LadYeYes 15]

El 13/1/2017 at 1:44, Adivinanzas dijo:

a mi me encanta el zumo de Naranja!

5 sp que tieneeeee jiji

 

[Vanemai 0]

Hola! Después de 10 años me quiero volver a enganchar a WW y cual ha sido mi sopresa al oir que ya no existe en España  Menos mal que hay personas que aún siguen dando consejos y poniendo recetas! Gracias!!! Creo que voy a intentar hacer la nueva variante, espero que me vaya igual de bien que la otra...

Me podrías decir cuantos puntos me corresponden?? Tengo 38 años, peso 66,5 y mido 1m66. Gracias de antemano! Saludos

[Angelica Tenoch 0]

Alguien puede ayudarme calculando mis smartpoints diarios?

mujer, 43 años,, 66.5kg mido 1.62mt

gracias

[ale-curci 1]

pues tendremos que esperar para ver no?solo espero que mejore...