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Buenos días, Pues no he podido esperar a ver la evolución de esta semana con la pp, y he pedido la guía de compra, la guía de restaurantes y la calculadora. Me paso a este lado. El post que

Hola chicas! No me he olvidado de vosotras, pero llevo unas semanas fatal. Ando de hospitales con mi marido así que hasta que no acabemos s con esto no podré empezar en serio con los puntos ni con nad

Buenas!! Aquí otra perdida que vuelve al redil después de mucho tiempo  y muchos kilos cogidos... Perdí hace 7 años casi 30 kilos con la flexi y me mantuve durante muchísimo tiempo, pero hace dos años

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Buenos días,

he estado ojeando la web de entulinea, y no me interesa el plan on line, por supuesto las reuniones imposible, por falta de tiempo.

Pero he visto que hay un kit siéntete bien que tiene la guía de restaurantes, la guía de la compra y el diario por 22 Euros, y la calculadora por 15. Mi pregunta es: ¿la calculadora te calcula tus sp diarios?, y con la guía de la compra tengo la puntuación de los alimentos? Es decir, ¿es suficiente para hacer el nuevo plan?

Si es así me lo pienso y me paso a este lado.

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hace 4 horas, blackie93 dijo:

Buenos días,

he estado ojeando la web de entulinea, y no me interesa el plan on line, por supuesto las reuniones imposible, por falta de tiempo.

Pero he visto que hay un kit siéntete bien que tiene la guía de restaurantes, la guía de la compra y el diario por 22 Euros, y la calculadora por 15. Mi pregunta es: ¿la calculadora te calcula tus sp diarios?, y con la guía de la compra tengo la puntuación de los alimentos? Es decir, ¿es suficiente para hacer el nuevo plan?

Si es así me lo pienso y me paso a este lado.

Yo con la calculadora, y esos libros lo hago muchos días, no necesitas mas... 

y si, te calcula los puntos diarios y todo. 

 

Chicas, nos ha abierto Nacho un foro para el nuevo plan!

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Wendy, superfacil de usar, los primeros dias iba regulin, pero ahora de coña, y si te apuntas y tienes la aplicación movil, casi ni hace falta que entres a la web. O como dice Blackie, con la calcu lila pequeña.

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Hola blackie,

antes la calculadora sí calculaba los puntos diarios, (los PP diarios), me figuro que que ahora tb. Contáctales y se lo preguntas antes de decidierte, pero debería ser así.

Y sí, con la guía de la compra y la de restaurantes, tienes todo (en su gran mayoría porque no se pueden poner todos todos los productos del mercado).  El resto, como siempre con una regla de tres o en caso de comprarla, con la calculadora. El precio del Kit está muy bien!!

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Ahora, Miko dijo:

Hola blackie,

antes la calculadora sí calculaba los puntos diarios, (los PP diarios), me figuro que que ahora tb. Contáctales y se lo preguntas antes de decidierte, pero debería ser así.

Y sí, con la guía de la compra y la de restaurantes, tienes todo (en su gran mayoría porque no se pueden poner todos todos los productos del mercado).  El resto, como siempre con una regla de tres o en caso de comprarla, con la calculadora. El precio del Kit está muy bien!!

Chicas yo tengo la calcu, la bascula, el libro de restaurantes, el de recetas y el de puntos (y esta semana van y hacen kits los muy hijos de su madre.... 

La calcu va de muerte. Con eso, y el libro de puntos, tiras millas.

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hace 1 minuto, LiABcN dijo:

Chicas yo tengo la calcu, la bascula, el libro de restaurantes, el de recetas y el de puntos (y esta semana van y hacen kits los muy hijos de su madre.... 

La calcu va de muerte. Con eso, y el libro de puntos, tiras millas.

respecto al plan... hay mucha diferencia?, es dificil de llevar? no me gusta pensar que estoy a dieta. Si luego voy a tirar la toalla por que me resulte imposible de seguir por las restricciones y la mala leche que se me pone, pues no tiro mi dinero y sigo como estoy, con mis hojas excel.

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Ahora, blackie93 dijo:

respecto al plan... hay mucha diferencia?, es dificil de llevar? no me gusta pensar que estoy a dieta. Si luego voy a tirar la toalla por que me resulte imposible de seguir por las restricciones y la mala leche que se me pone, pues no tiro mi dinero y sigo como estoy, con mis hojas excel.

mmm no... no es dificil... yo hoy me he comido un croissant de xoco.. jajaja y no es el primero y llego 5 kilos en 4 semanas... y era navidad... 

es algo mas restrictivo que la flexi, no te lo voy a negar, pero es que a veces la flexi con algunas cosas, pa mi que no estaba muy bien ideada.. o te pasabas un poco.. y cierto es que perdí mucho peso eh.. pero nose.. me parecia mas peligrosa.. está muy bien esta la verdad... 

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hace 2 minutos, LiABcN dijo:

mmm no... no es dificil... yo hoy me he comido un croissant de xoco.. jajaja y no es el primero y llego 5 kilos en 4 semanas... y era navidad... 

es algo mas restrictivo que la flexi, no te lo voy a negar, pero es que a veces la flexi con algunas cosas, pa mi que no estaba muy bien ideada.. o te pasabas un poco.. y cierto es que perdí mucho peso eh.. pero nose.. me parecia mas peligrosa.. está muy bien esta la verdad... 

Lia,

más restrictivo que Flexi? Te refieres a PP verdad?

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Entonces Miko, yo tanto la flexi como la ww, las veo poco restrictivas, si quieres algo puedes hacer por comerlo sin ceder demasiado a cambio. Es cierto que la ww relajó muchísimo para darte caprichos poniendo  la reserva, que a mi me parece muy peligrosa.

Yo me refiero a que si se han disparado mucho muchísimo los puntos de cosas como el pan, o la pasta, etc. No me refería concretamente  a los dulces, salvo que los hagamos nosotras, por lo que me interesa mucho si se penalizan ingredientes básicos como la harina, etc. Entiendo que no, puesto que por lo que comentáis se penaliza la grasa saturada, etc...

Espero haberme explicado. 

Gracias

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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