Menús Lunes 18.01

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DESAYUNO (7'30): pan tostado con tomate y queso, mandarina, cortado con leche de soja.

Camino del curro otra mandarina

Cuando llegue al curro el café de emergencia de ardid 

MM1 (11'00): Bocata con rodajas de tomate y queso, manzana,café solo

COMIDA (14'30): Lentejaa con fideitos

MT (18'00): otra mandarina (luego subo foto de lo que nos han dado)

CENA (20'00): alcachofas y coliflor salteada, y cuscus con verduras y seitan a la plancha

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Como pa no comer madarinas 

[Ardid 1.581]

Qué ricas Nuri!  Me encantan las mandarinas!

Mi menú. Hoy me he levantado muy temprano, como siempre, pero como tenía pendiente la ducha y los pelos, me he saltado el café madrugador. Jo, y cómo lo he notado. Venía en el coche al trabajo y me moría por llegar... para hacerme el café :

 

Desayuno (7.30):

- Kiwi

- Tostada integral con queso

 

Café (10:00):

- Café con leche y tres galletas. No me quedan rollos de canela y ayer no encontré ganas en todo el día de hacerlos. Tal vez esta tarde.

 

MM (12.00):

- Manzana

- Minibocata de queso

 

Comida (14.30):

- Ensalada simple con frutos secos y semillas

- Lentejas con arroz y verduras

- Mandarinas

 

MT (17.00):

- Plátano y unos trocitos de pan de pipas

 

Cena (20.30):

- Hervido con huevo y un poco de mayonesa light

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a mi me encantan, tendremos para unos cuantos días jajajajaj y la naranja, que ya se que es absurdo pero no puedo con mi vida en comérmela a gajos, a ver como me lo hago para comérmela a trocitos pero con algo mas

[Ardid 1.581]

No es absurdo, es que no es la misma fruta, aunque se parezcan tanto. Yo tampoco soy capaz de comerme una naranja como me como una mandarina. Una época las comía a trocitos con un yogur y unas pasas o unas nueces.

Luego está la opción fácil: convertirlas en zumo

Ostras, el zumo es lo que me he tomado en el desayuno y he olvidado poner en el menú!

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es que ya no bebemos zumo desde que Lucía me dijo que fuera....

[Ardid 1.581]

¿Te dijo que fuera el zumo de naranja recién hecho?   Entiendo que diga que, ojo, no igualemos el zumo de tres naranjas con comerte tres naranjas a bocados, pero igualar ese zumo con el envasado por inconveniente... ufffffffff, me dejas  

[nguillen72 173]

fuera zumos aunque fuera naturales!!!!

[Ardid 1.581]

¿Y con qué argumento?

[nguillen72 173]

sigue teniendo exceso de azúcar, que por muy natural que sea sigue siendo azúcar...