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Muffins de avena, platano y chocolate.

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Missis

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Muy buenas, ni se la de tiempo que hace que no publico una receta, pero me pareció tan sencilla y rápida.:porfavor:

Las redes sociales ayudan a ver videos y recetas visualmente muy sencillas, eso sí... hay que tener los ingredientes e incluso las aparatos, pero en nuestro caso no nos falta de nada:lol:

Lo puso Bea  (el rincón de Bea). Una pagina de recetas inglesa.

Siento que las fotos sean con móvil, pero lo hago así o no os lo cuento:) y una imagen vale más que mil palabras

Hablan de que por allí, los copos de avena están libres de gluten, los mios ponía que podría haber trazas de...

Así que si los encontraís, puede ser una receta perfecta para celiacos

 

Al tema:

 

Muffins de avena,platano y chocolate

 

Ingredientes:

2½ tazas de avena

1 taza de yogur normal

2 huevos

½ taza de azúcar

1 ½ cucharadita de levadura royal

½ cucharadita de bicarbonato de sodio

2 plátanos maduros

½ taza de chips de chocolate (opcional )

 

Todo en junto en la Thermomix.(excepto las pepitas de chocolate)

Primero lo puse a v-5 unos segundos y fui aumentando hasta v-8 (unos 9 segundos)

Las chips de chocolate, parte las puse al finalizar la mezcla y parte por encima antes de entrar en el horno.

En mi caso, en una bandeja preparada de muffins, primero pintado con spray y al horno precalentado a 200º unos 15 minutos aproximadamente (entre 15/20 en función del horno)

 

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Ahora, Maqui dijo:

:grrr: Pronto te cansas de responder.

Nena... que he tenido que salir a comprar corriendo, que me han dado hora en la pelu... a las 11,30 y me tocaba pollo.

Yo no los he probado:nodigona: pero ayer tarde los mios me dijeron que estaban buenisimos... y mi hijo hoy a vuelto a repetirlo... quedan esponjosos y ya los probaré (cuando deje la dieta :dientes:)

:beso:

Me voyyyyyy, no encuentro el emoticono de sacar la lengua.....

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Pues yo también te copio :meapunto:  pero me faltan los plátanos, así que los apunto en la lista de la compra :up:

Tienen una pinta estupenda! :plas::plas::plas: 

Si te pusiera yo los vídeos que me manda mi hermano pequeño :o lo más complicado que hay es lo que me manda :lol:

:beso: 

 

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    • Guaxa
      Un clásico del foro...de Gijonesa   http://2.bp.blogspot.com/-LNI_sFKXFA8/UTDTLIRUeoI/AAAAAAAAFSs/6vAwOBKkTLQ/s640/CIMG1848+copia.jpg
    • Guaxa
    • Vicky
      Buenas tardes niñ@s! Perdonad pero hoy a dieta y ayer acabé tarde, no de currar pero si de hacer cosas   hoy a primera hora me he ido a comprar porque quería comprar langostinos a V   después casi colgada al tlf. todo el día, esta noche os cuento tranquilamente hoy viernes y puente Cuidaros mucho!!
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      Hola cacharritas!!! Pronto un nuevo trastito de la mano de Xiaomi, al parecer por 500 euritos. La familia crece...aunque bien sabéis que la mía está completa
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      Buenos días. Por aquí ha llovido toda la noche y sigue. Además anuncian lluvias incluso hasta el martes, en fin, días caseros, qué remedio.   @Vicky  Andas muy perdida, espero que no sea por exceso de trabajo y, en cambio, estés entretenida con otras cosas, por ejemplo llenando la casa de Navidad, con lo que te gustan los adornos. Yo he resuelto los regalos del día 8, que tenía varios porque por aquí es un santo muy común, he decidido enviarles centros florales, que hay que ayudar a las floristerías, que lo están pasando muy mal con la pandemia y nadie se acuerda de ellos. Así los llevan ellos a cada casa y yo no corro riesgos de salud. Y con algunos compromisos de Navidad creo que haré lo mismo, porque he visto centros con el Misterio y algunas poinsettias que quedan muy bonitos y supongo que serán bien recibidos. Cuídate mucho.   @encarnasao ¿Cómo va Y.? Espero que pronto le den resultados favorables. Confío que tengas mejor tiempo ahí del que tenemos nosotros y puedas dar algún paseo y distraerte. A ver si se animan las ventas con la cercanía navideña. Cuídate mucho.     @womangirl  ¡Feliz fin de semana! Cuídate mucho.      Pasad todas un buen día, tanto las que escriben como las que solamente leen, y procurad ser felices.  
    • Simpa
      Buenos dias,aqui escribiendo desde mi notebook nuevo yujuuuuuuu Va de fabula,por 180 y tantos que me salió con la oferta está genial  va más rápido que mi anterior Asus  ya tengo comprobado que no merece la pena gastarse un dineral para que después pasada la garantia te salga más cara la reparación que comprarte otro  Hoy está lloviendo a mares por aquí y un frio que pela Ya tengo listo mi puchero rico de la instant   hasta luego corto y cambio 
    • alumna
      Buenos días, @womangirl Ceci, En la oc’oo he puesto patatas, col y puerros, iba a hacer trinxat, es impresionante la Magia que hace con los alimentos más sencillos, delicatessen. se me ha roto la thx, podría cambiarla, pero me gusta tanto la 31, es tan viejita y tan cómoda, que un 10 para el sat de thermomix, me la recogen y luego ya veremos. la última compra, la foreo ufo 2, qué gusto ahora ponerse una mascarilla. y ya tá, hasta aquí el parte  
    • mcelia
      Buenos días medio nubladillo y menos frío que ayer Ayer pedimos burritos para cenar que era lo que quería la cumpleañera y así lo celebramos sin morir de frío. También le dieron las notas, todas fenomenal menos educación física que le ha puesto un 5, no se como quiere que haga las marcas que manda con una rodilla fastidiada, en fin...Las siguientes evaluaciones creo que ya no van de correr. Aquí  no hay puente, mi marido si tiene porque les debían un día de Marzo. Feliz día a todas
    • covaro
      Buenos dias, hoy completito, friooo, aguaa, viento y la mar esta que se sale..miedo me da a las 6 que sera la pleamar...esperemos que ningun inconsciente se acerque de mas Rosanegra, con lo que nos has dejado tengo para estudiar toodo el puente, ja,ja graciass Celia felicita a la cumpleañera, aunqye sea con retraso Hoy toca compra, y estilista, que estoy con un melenon que parezco la pantoja y ya me ha reñido, incluso amenazado k o voy o me da un par de traskilones por la calle ... y como es capaz, ja,ja... Asi que me pondre mona y luego en casa seguire con la decoracion..debe de hacer mas de un mes k ni me pinto las uñas..asi k habra k seguir decorandose...aunk sea para estar en casa   Por la tarde toca suegra que cumple años. Poco mas, no esta el tiempo para mas floclores Ayer hice el peor bizcocho de mi vida, ja,ja...me que do crudo por dentro, parece un puding...creo k lo pese todo bien y no se me olvido nada, pero se ve que algo hice mal, esta claro   Ala pasar un buen puente.Cajon de bss y achuchones lleniisimo, y mucho ojito....k no se puede relajar uno lo mas minimo        
    • Missis
      Buenos días   Bastante fresco y por lo que veo está lloviendo.   Al final ayer fuí a la pescadería y ponerme a organizar el congelar en paquetes... no pude acabar los polvorones.   Luego los hago, también tengo plancha   Encarna...ayer hubo taller? me empiezo a liar... Pasó mi hija y su chico a vernos y se me fué la hora. Y. lo lleva bien (el encierro)   Ando un poco zumbada... y no he dormido mal, pero me he despertado muchas veces.   Llevo varios días queriendo bajar al centro, no encuentro el momento y con las tareas que tengo hoy... no creo que me de tiempo. Los calamares prefiero congelarlos cocinados   Poco que contar más... me voy a pasear por las redes mientras me acabo el café. Espero que tengais un gran día    
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