Cortadores de verdura, procesadores de alimentos, espiralizadores... etc.

[Miko 15.101]

 

@Véronique, leyendo a @Vicky, me ha venido a la mente que a mis niños les gusta el brócoli con carne picada. Es una receta que se hacía mi marido cuando era estudiante porque es muy barata y es muy sencilla de hacer. La suelo hacer en el wok pero si vamos con prisa, el brócoli un par de minutos de microondas y luego ya al wok. Le pones sal, pimentón ..... las especias que quieras y luego un poquito de carne picada. La suelo acompañar de arroz pero lo puedes poner como guarnición o echarle un poquito de tomate casero si así lo comen mejor...... es una receta sencilla que lo mismo les gusta!.

Editado 6 de Junio de 2016 por Miko

[Véronique 1.692]

Son muy buenas ideas.

La cena de está noche será de judías verdes con filetes rusos, sin complicarme por falta de tiempo. Que lo cenen o no, a las 9 tienen que estar en la cama con los dientes limpios.

Besos

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[Miko 15.101]

Mira que bonito @Véronique:

 

 

Muchas veces lo mismo de otra forma, gusta más a los "no me gusta"!

[Simpa 28.507]

Holaaa,yo no me complico la vida con las niñas.....es lo más normal del mundo que de momento no les gusten las verduras....más ejemplo que yo.....que expurgaba el arroz,le quitaba la cebolla,el pimiento etc....ni habas,ni judias,ni espinacas,ni alcachofas etc....y ahora me gusta todo eso....cuando veo a mi peque hacer lo mismo que o hacia le digo que intente comerselo sin espulgar pero en el fondo me rio porque es igual que yo.... lo de irse a otras cosas temporalmente.....en la mia mayor...me sorprendió para bien cuando me dijo que le hiciera pimientos fritos....que los habia probao con su padre y que le gustaron....a pesar de que yo intenté varias veces que los probara y no quiso.... por eso siempre les digo.....si no lo pruebas no sabrás si te gusta o no.... esto són etapas y veo una cosa absurda obligarlos a comer verduras si no quieren.....yo se las camuflo en los guisos,las ensaladas si les gusta y las berenjenas fritas y cremas....por lo demás ya les llegará el dia que se las coman y les guste....de momento toda la que ahora no quieren nos las comemos mi mario y yo y andando...

[Miko 15.101]

En una cosa te doy la razón 100%, @Simpa,  en éso de que en otras casas las cosas saben mejor! A mí mis hijos tb. me han pedido algo que han comido en casa de Fulanito o Menganito. Y te quedas !! 

 

Lo mismo que un amigo de mi hijo, se quedó a comer y tenía judías verdes con taquitos de jamón, nada especial realmente. Le encantaron! Que eran las mejores judías que había comido en su vida, que ni su madre ni su abuela las hacen tan ricas. Desde entonces hasta mi hijo las come con más ganas!!

Editado 7 de Junio de 2016 por Miko

[Simpa 28.507]

 A todos les saben mejor y comen en otras casas lo que en las nuestras no quieren.... las mias me han dicho que las lentejas del comedor del cole están más malas que las mias que prefieren comerse las de casa..... el año que viene ya no estarán en el comedor.....entre que la mayor vá al insti y entre que la peque no quiere quedarse ya sin su hermana....total si llegan a casa devorando tó lo que pillan como si no fueran comio....

[Véronique 1.692]

La ensalada es una preciosidad@Miko , eso es a lo que me refiero, darles cosas sanas que les haga tilin.

@Simpa te entiendo y estuve pensando así tiempo pero ya tengo que hacer algo, que mi grande tiene ya obesidad tipo 1 y si no lo corrijo con 12 años puede que empeore. Los de mi chico tienen sobrepeso solo pero necesitan comer sano.

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[Ardid 1.581]

Simpa, Veronique no busca que los niños coman verduras "porque son buenas". Necesita que coman verduras en sustitución de los otros alimentos, como una parte de los hidratos de carbono, porque comen demasiados y están pasados de peso. No es una buena estrategia dejar que sigan engordando y ya se harán mayores y con las dietas pasarán por el aro de comer verduras

[Miko 15.101]

A veces los niños nos sorprenden. Justo ayer mi hijo me pidió que en el bocadillo del colegio, le metiera ensalada (osea, hoja verde, tomate y pepino). Seguro segurísimo que se lo ha visto a algún compañero. 

[alumna 14.315]

niñas, ayer con las prisas, compré el hummus del mercadona, qué rico y con el aparatito  de cortar las zanahorias en bastones, recién compradas, las corta, casi sin esfuerzo, os lo recomiendo 100% una cena rápida y rica, abrir el hummus y hacer los bastoncitos, en menos de 5 minutos, primero pelar las zanahorias y directamente los bastoncitos