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MacaAndina

¿La mejor de las Dietas para Adelgazar?

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MacaAndina

Hola, me gustaría compartir con vosotros y vosotras una de las pocas dietas que me han funcionado en mi vida. Decir que padezco sobrepeso desde casi la adolescencia. Nunca me he obsesionado con el tema, pero os mentiría si os dijera que no me gustaría estar un poco más delgada. La cuestión es que a lo largo de mi vida (ya tengo más de 35) he probado bastantes dietas para adelgazar. La mayoría sin ningún éxito y con las que lograba perder un poco de peso luego lo ganaba con el efecto rebote o efecto yo-yo. 

 

Os voy a contar un secreto que nadie os dirá, ni siquiera los nutricionistas y dietistas más experimentados. Una dieta que no te sacie está destinada al fracaso. Esto es una verdad absoluta, porque al final si siempre tienes hambre acabas sucumbiendo a tus instintos y te saltas el régimen a la torera. Por eso digo aquí y ahora que la mejor dieta para adelgazar para mi desde mi experiencia subjetiva ha sido la dieta de la piña.

 

Me atiborraba a piña todo el día y me saciaba por completo. Como es una fruta muy baja en calorías conseguía perder peso pues no comía otra cosa. Además la piña es un potente diurético que hace que todos los líquidos de tu cuerpo no se retengan. Esto es importante ya que mucho peso que las personas tienen es en forma de líquidos.

 

También es cierto que tienes que hacer pausas en esta dieta para adelgazar, no solo puedes comer piña durante semanas, al final podrías tener algún tipo de carencia alimentaria. Lo curioso es que hasta hace unos pocos años no conocía de la existencia de la dieta de la piña, fue a través de internet donde la descubrí y me funcionó tan bien que para mi es la mejor.

 

¿Y para ustedes cuales han sido la mejores dietas para adelgazar?

 

Expresen sus vivencias y así nos ayudaremos entre todos.

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alcapone78

Esta dieta queda descartada para mí ya que estoy tomando antibióticos. Dicen que la piña puede dañar los dientes, ¿cómo te ha ido al respecto?

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    • Lemarelta
      Buenas tardes a todas. @Maqui Muchas gracias por el arsenal de informacion que nos has dado. Y he de decirte que,  efectivamente, tal vez no me expliqué bien.:  No me gusta la cocina guiada, porque jamás me apunto una receta. Las hago a mi ritmo y como me parece, y por eso me decidí por la Magimix, porque me gustó  su programa Experto. Pero la razón de mi decepcion  no son las 300 recetas del libro, ni la app, que por cierto, no me gustó y la desinstalé,  ni los blogs de cookexpertas y paginas de facebook en donde se comparten recetas, (y que ya conocía, porque he  investigado mucho antes de escribir en este foro), sino que se ha vendido un producto como el mejor de lo mejor y sigo pensando que solo han pretendido venderlo, y según mi humilde parecer,  las recetas no están testadas y que se dan equivalencias entre recetas de Thermomix para Magimix que no son correctas. Por ejemplo, la velocidad cuchara de Thermomix  no corresponde con la 2 A de Magimix  ( (y sigo diciendo que el arroz con leche se parte - y se pega hasta el punto de tener que tenerlo en remojo 6 horas con sal y vinagre-  a velocidad 2A y con cuchilla normal y que las claras no se montan en el programa de Montar claras) El arroz con leche no me gusta que sea un engrudo, pastoso; me gusta entero, hecho, cremoso y ligeramente liquido. Antes de entrar en Mundorecetas, he hablado con más personas que tienen la Magimix y que han publicado algún video  (Entre 3 fogones, su autora, Inma, me comentó que sería interesante usar la cuchilla de amasar XXL) y me han dicho que gracias a las cuchillas XXL no se les trituran en alguna medida los alimentos. Esto quiere decir que a ellos se les partían los ingredientes de sus platos cocinados.  Es cierto que con la XXL (que pones en la jarra después de quitar la cuchilla cortadora), lo que he cocinado ha aparecido entero ( Por finnnn!!), y que al ajustar  temperaturas a no más de 90 grados, los alimentos no se pegan.    Con respecto a la Thermomix, pues seguro que , entre tantos usuarios, habrá gente contenta y gente descontenta. Por desgracia, yo leí , o busqué,  todos los comentarios más negativos, pero también los positivos y te puedo asegurar que de los negativos hay, y muchos, sobretodo en la TM5. Seguramente, la gente que está contenta, no escribe lo contenta que está. Y en base a muchos de estos comentarios, y después de pasarme horas y horas leyendo, decidí, decision respetable ,  que  NO quería gastarme 1200 euros largos en un robot que podría salirme rana.Podría ser que no, pero podria ser que sí. Que entonces no haríamos nada en esta vida, pues sí, pero esa fué mi decisión. De hecho, algunas de estas paginas las incluyo en  estos enlaces... https://www.recetario.es/forum/Graves-defectos-de-diseno-Tm5-Siniestro-total/192 https://www.recetario.es/forum/TM5-ROTA-AL-MES/636 https://www.recetario.es/forum/Problemas-con-mi-Thermomix-T31/648 https://www.rankia.com/foros/consumo/temas/2657454-fallos-thermomix-tm5 https://es-es.facebook.com/indignadasvorwerk/ https://www.piezas.biz/Thermomix/Pierde-liquidos https://www.forocrianzanatural.com/me-he-cargado-la-thermomix_topic217873.html   Espero que se entienda este mensaje como una manera de opinar sobre la maquina que estoy usando y que quiero aportar mi manera de "sentir" un electrodomestico que en principio se compra para ser una ayuda, no un rosario de desilusiones.   También he de decir, por si sirve a alguien, que las manzanas cocidas con abundante agua y las sopas cremosas, que el robot tritura tras cocinarlo, son excelentes.   Buena tarde y feliz descanso.                    
    • Yasmina
      Agua corriente no mata a la gente..
    • Yasmina
      Quiero ver....sopa de ajo..
    • Yasmina
      Una que me transmita algo.. Si fueras una marca blanca..
    • Yasmina
      A veces lo necesito.. Y tu?
    • Yasmina
      Falso. Y la vecina de mas abajo..
    • Yasmina
    • Yasmina
      TREMASPULIOÑERCAQUEROSTZABLAMENTOUTRASFLEOMIOLPEASDRENTOPIÑUNSTEGUIS - -Pulidora..
    • Yasmina
    • Yasmina
      Quiero ver ...un iglú..  
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