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No hay humo sin fuego.

Hoy vamos a comentar, voy a meterme con los ultraprocesados. 
Porque sí. Por ti.

Muchos alimentos para ser comidos o ingeridos precisan elaboración culinaria.

¿Qué es un no procesado?

No procesados son: alimentos caseros o artesanales, el pan, pasteles, galletas, mantequilla, carne, queso, frutas y verduras, el azúcar y la sal utilizados en la preparación de alimentos domésticos.

¿Y un procesado?

Defino como procesado aquel que se consume en:

1. Estado no natural.

2. Suelen aportar calorías vacías.

3. Pueden nutrir poco.

4. Tiene pocas vitaminas o ninguna.

5. Se suelen elaborar industrialmente, para garantizar vida (alarga su vida media) y la higiene del alimento evita su deterioro o descomposición. 

6. Llevan palatables: azúcar, harinas refinadas, sal en exceso y grasas.

Hay procesados buenos y malos.

Para mí los buenos son:
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https://www.mimedicomemima.com/el-engano-colosal-de-los-alimentos-procesados

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  • Mensajes

    • JoseCarloos
      @RosaNegra24 muchas gracias por la recomendación! 
    • RosaNegra24
      @neska Soy puro nervio... y puro estrés.   Y eso que ahora estoy mucho más calmada con algunas cosas en la vida... que antes me costaba dormir porque era tumbarme y mi cabeza iba a mil por hora y no paraba. Ahora me da un poco casi igual todo en la cama y me duermo casi nada más acostarme. Me alegra que te vayan saliendo las pruebas bien.   @JoseCarloos ¡Buenas! ¿Has probado a mirar en la página de Ana Sevilla? https://www.juanideanasevilla.com/buscador?b=calabaza     @covaro Si también tengo que vaciar...   ¿Ya has decorado? Yo hasta la semana que viene en las vacaciones, creo que no me voy a poner... primero quitar trastos más bien.
    • RosaNegra24
      Buenos días.   Hoy me he levantado con dolor de cabeza. Y mañana tengo evento todo el día.   Ayer por la mañana tuve que salir, así que hice más bien poquito... por no decir nada.   Intentaré seguir con el movimiento de muebles en el salón. Ahora conforme los tengo puestos, una esquinita de la tele no se ve mientras estamos comiendo en la mesa... los muebles venían con un altillo para la mesa que le quitamos porque no nos gustó mucho la idea de tener la tele ahí con esa mesita... pero probaremos la estabilidad porque así no tendríamos problemas de visión. Y ya coloco la Cricut, que aún ni la he abierto.   Poco más que contar... los puntos de la boca me tiran menos, sólo me molesta ya la llaga, que espero que haya desaparecido para el lunes que tengo que ir a que me quiten los puntos. Por si las moscas se me da mal... me he pedido los días de asuntos propios que me quedan y me pego un mega puente de toda la semana.   A ponerse las pilas, que se me come el tiempo.   Pasad un buen día.
    • covaro
      Buenos dias, seguimos secos, pero fresketes Neska de celestina, ja,ja me parto, pobre chico, rodeao de tanta piruji, ja,ja Charo y sus muebles. algun dia terminaras de amueblar el cortijo..y yo de vaciar armarios, ja,ja Amasando, un dia de relazz tampoco esta mal Celia me alegro k todo este en su sitio por el N   Yo ya estoy navideña, quedan 2 remates, pero eso ya no hace falta ninguna actuacion, iran poco a poco. Tengo unos muñecos de nieve de punto que hicimos Caro y yo ala vez..., k cada año hay que hacerles gorros y bufandas nuevos, entre lo bien k se lo pasaba el pelos con los pompones ( ahora ya espero k no...) y los cambios de color de la decoracion..Tienen mas ropa que yo, ja,ja,ja Trasteare un poco, vermuteare con mi tia y por la tarde vere a las terapeuticas. Dia organizado, a ver si nadie lo desarma... Cajon de bss y achuchones llenisimo...cuidaros
    • CociNOW
      No, para nada! Los pimientos morrones no son picantes.   Saludos,      
    • JoseCarloos
      En general, no me gusta mucho beber las bebidas parecidas porque las bebidas que tienen zumo o edulcorantes no son muy saludables. Prefiero preparar bebidas por mi cuenta, como el café (que, desafortunadamente, tampoco hace mucho bien a mi cuerpo, pero siempre es posible beber agua adicional para reducir los efectos nocivos del café).
    • JoseCarloos
      ¡Hola a todos! Hoy he preparado para el eesayuno tortitas de calabaza, resultaron muy sabrosos. ¿Alguien sabe un sitio web con buenas recetas de calabaza? Porque me quedan muchas calabazas, pero muy pocas ideas para cocinar 
    • JoseCarloos
      La receta es increíble, gracias por compartir, creo que probaré tu versión pronto. También solía cocinar de acuerdo con esta receta de YouTube, resultó muy sabroso   
    • JoseCarloos
      Espero que en estos consejos tengáis en cuenta que algunos no pueden consumir grandes cantidades de fruta y fructosa, debido a las características individuales del cuerpo, que la persona probablemente ni siquiera sabe lo suficiente. Podéis leer más sobre este tema aquí https://www.eufic.org/es/que-contienen-los-alimentos/articulo/que-es-la-fructosa-y-es-mala-para-ti#:~:text=Algunos estudios muestran que el,consumidos en una dieta promedio.  
    • JoseCarloos
      Hola, muchas gracias por la receta, ¿el plato no resulta demasiado picante?
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