NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[xiroi 1]

Después de haber visto vuestros menús, tengo una duda... va de fruta...
he visto que algunos días tomáis (no sé ahora quién o quiénes) zumo de naranja y peras eso es mezclar frutas dulces y ácidas no ?? o es que al ser zumo no cuenta ???

Por cierto, en cuanto al mango, yo no tengo el libro (todavía ) pero en la página 4 del resumen que me enviastéis está incluida en el cuadro de la fruta dulce permitida.

Ahí, que viene mi jefe

talueguito !!!

[pelibrujita 1]

Maribel' date=' ya te he mandado un mail para que me pases el fichero, y eso me ha hecho pensar que yo tengo una recopilación de recetas compatibles con "la definitiva" que he ido copiando de webs que he visitado (con fotos y todo), si alguien quiere que le pase copia, pues lo mismo que Maribel que me mande un mail, y "piso facto" le paso fichero copia en word [/quote']


Ya te he enviado el fichero

Sí que me interesa la recopilación de dietas compatibles, envíamelo porfaplis!!!

Nusvamos a quedar como sílfides

Hola a tod@s buenos dias!!!!!uhmmm xiroi...me podrias mandar tambien a mi ese fichero??? creo que más arriba puse mi direccion pero no me ha llegado na...no se si se manda por mensajes privados o directamente a la direccion de hotmail..pero bueno...la vuelvo a poner de nuevo...

edithhernandez_@hotmail.com

Ya entrare a lo largo del dia para poner mi menu....chauuuuuu

[xiroi 1]

Maribel' date=' ya te he mandado un mail para que me pases el fichero, y eso me ha hecho pensar que yo tengo una recopilación de recetas compatibles con "la definitiva" que he ido copiando de webs que he visitado (con fotos y todo), si alguien quiere que le pase copia, pues lo mismo que Maribel que me mande un mail, y "piso facto" le paso fichero copia en word [/quote']


Ya te he enviado el fichero

Sí que me interesa la recopilación de dietas compatibles, envíamelo porfaplis!!!

Nusvamos a quedar como sílfides

Hola a tod@s buenos dias!!!!!uhmmm xiroi...me podrias mandar tambien a mi ese fichero??? creo que más arriba puse mi direccion pero no me ha llegado na...no se si se manda por mensajes privados o directamente a la direccion de hotmail..pero bueno...la vuelvo a poner de nuevo...

edithhernandez_@hotmail.com

Ya entrare a lo largo del dia para poner mi menu....chauuuuuu

Mira tu correo, te lo acabo de enviar

[PETRADELIKADO 0]

Amarie, ahora "pispo" te paso el fichero, ya me contarás que te parece.

MI MENÚ DE AYER:

AGUA CALIENTE CIN LIMON (AL LEVANTARME)
500 GRS. FRESAS DURANTE LA MAÑANA
COMIDA:
PANACHE DE VERDURAS (SIN PATATA NI ZANAHORIA
LOMOS DE MERLUZA A LA PLANCHA
YOGURT O% NATURAL EDULCORADO
MERIENDA:
UNA INFUSION DE ALOE VERA
CENA:
COGOLLITOS CON ZANAHORIAS, TOMATE, CHAMPI CRUDOS, COLIFLOR CRUDA, CEBOLLITAS, TODO PARTIDO PEQUEÑITO, PEQUEÑITO Y ENRROLLADO EN JAMÓN DULCE, ME COMI 4 ROLLITOS (RICOS RICOS)

[trinity76 0]

me podéis decir cual es ese pettitsuise del mercadona¿?¿?
gracias
unbesito a todas........

[pinema 4]

BUENOS DIAS¡¡

Después de haber visto vuestros menús, tengo una duda... va de fruta...
he visto que algunos días tomáis (no sé ahora quién o quiénes) zumo de naranja y peras eso es mezclar frutas dulces y ácidas no ?? o es que al ser zumo no cuenta ???

Por cierto, en cuanto al mango, yo no tengo el libro (todavía ) pero en la página 4 del resumen que me enviastéis está incluida en el cuadro de la fruta dulce permitida.

Ahí, que viene mi jefe

talueguito !!!

Hola XIROI, veo que estas animada, que bien, oye que el mango SI lo puedes comer, está dentro de las frutas dulces, lo pone en el libro de todas maneras echale un vistazo al resumen que puse de la dieta y ahi lo vas a ver mas claro, no se si tendras el mismo resumen que a mi en su dia me enviaron .

UN BESO GUAPISIMA ..

[pinema 4]

BUEN DIA¡¡

me podéis decir cual es ese pettitsuise del mercadona¿?¿?
gracias
unbesito a todas........

Hola TRINITI, que tal vas ? estas ya de vuelta al redil jeje? oye que los petit suisse del mercadona, son unos botes de 500 gr. de la marca hacendado que pone queso fresco, con o% materia grasa desnatado, o sease petit suisse .


UN BESO GUAPETONA.




AHHH XIROI , LO DE LOS ZUMOS ES PORQUE EL ZUMO LO TOMAS AL LEVANTARTE Y AL CABO DE UN O DOS HORAS COMES MAS FRUTA Y AUNQUE SEA DULCE A ACIDA NO PASA NADA , .

AHHH OTRA COSA , PERDONAD NO SE QUIEN ME PREGUNTO, POR LA XAMFAINA , ES PIMIENTO ROJO, PIMIENTO VERDE, CEBOLLA, CALABACIN , BERENJENA, Y TOMATE, TODO A FUEGO LENTO, CON PELIN DE ACEITE Y TAPADO HASTA QUE SE ABLANDEN ,YO LE PUSE HIERBABUENA Y LE AÑADI LAS COLITAS DE BACALAO, LAS VERDURAS SON OPCIONALES .


AHH MAS COSAS POR DIOS ME ACUERDO A TROPICONES JAJAJA LOS PIMIENTOS DESHIDRATADOS, SON ,LOS PIMIENTOS DE PIKILLO PUESTOS EN UNA SARTEN A FUEGO LENTO , HASTA QUE LES DESAPARECE EL AGUA (DESHIDRATAR) Y DESPUES SE LE AÑADE AJO PICADO Y , A CONTINUACION UNA SALSA DE PIMIENTO, COGES UN PAR DE PIMIENTOS (AL GUSTO) Y LE AÑADES EL AGUA QUE LLEVAN LOS PASAS POR LA BATIDORA Y SE LO AÑADES AL RESTO, UN PELIN AL FUEGO YPOR ULTIMA CHORRITO DE ACEITE CRUDO Y A JALAR ESTAN MMMMMMMMMMM RICOS RICOS.


POR CIERTO ALGUIEN ME PREGUNTABA POR LA SALSA DE PIMIENTOS HAY LA TENEIS , LE PODEIA AÑADIR HIERBAS.


ALA YA ME CANSAO , HASTA LUEGOOO

CHATINA ANDE ANDASSSSSSSSSSSSSSSVEN PACA Y NO TE ESCAQUEES QUE TE VAMOS A HACER LA PERMANETE SIN BIGUDISSS

[xiroi 1]

Nos leemos el lunes !!

SED BUENAS !!!! :x

[MariaLaO 0]

Buenas tardes, he comenzado por hacer la compra e ir con una lista de lo que necesito para seguir la dieta. No me he disviado. Pero he de confesar que esta mañana sí me he hecho un par de rebanadas de pan integral regaditas de aceite de oliva ,¡es mi debilidad! un café y a la calle...!; prometo no comer pan el resto del día .
Llegaba a casa que se me comían los demonios , por el hambre que traía... me he comido unos mejillones en escabeche escurridos y.... , dos deditos de vino... en sentido horizontal, claro...! si hubiesen sido en vertical no podría escribir este mensaje. Perdón me he pasado. Como llevo el día trastocado en el horario, a las 15,30, cuando vuelva de pasear a mi perra, comeré. No sé que será... tengo de todo en casa y encima sola... :x . No creo que tome nada a media tarde, un café todo lo más. La cena sí la quiero hacer seriamente de dieta.
Para mí el fin de semana es más fácil acompañada... . No penséis mal...tengo ya muchos años y no es por el camino que pensáis
Un abrazo, MariaLaO.

[evasiete 1]

Que barbaridad,que de paginas no me da tiempo de leeros pero os prometo que el lunes me pongo al dia y hablaré con vosotras.

Pinema ¿que vas a venir? pues si es así te voy a dar unos consejitos
1º zapatos super comodos
2º hoy está haciendo mal tiempo es una pena porque estos dias atras era ideales, asi que algo de abrigo pero ligero porque todo está petado de gente
3º mucho cuidadin con el bolso y la cartera del maridin (es de locura)
4º sin falta ver alguna mascletá
5º alguna de las fallas importantes, las de los premios
6º Ir a ver la iluminación de la calle sueca
7º Comer un arroz por la playa
y alguna cosita mas, ahora te mandaré un privado con mi numero de telefono por si quieres algo y te indico.

Os leo a todas el lunes un beso fuerte