NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[paquicel 0]

Bueno chicas, ya me he pesado y estoy super contenta.
Creo que conseguire mi objetivo antes de lo que me pensaba.

Bueno paso a poner mi menu de hoy.
d.- zumo naranja y cafe des.
mm.- 3 kiwis
cm.- pescadito a la plancha con guarnicion de champiñon y ajetes, y un yogurt
mr.- un cafe des. y otro yogur
cn. una tortilla con atun y queso (infusion de te rojo)


Un saludo a todas, creo que lo hemos echo muy bien.

[pelibrujita 1]

Hola chicas me alegro de esos kilos bajados...Y os animo a seguir claro está!!!!

Siento no haber escrito en dias...pero los de jazztel..me han hecho la migración de 1 mega 6 y como son tan majos no me han mandado el router nuevo todavia asi que estoy sin internet...no se cuanto tardaran...espero que no sea muxo aunq como sean como hasta ahora supongo que se hará la espera larga...Ahora desde clase...y es como podre estar por aki...

MARINUSCA olvidate de el comentario tan fuera de lugar de esa persona...además no es alguien que suela escribir muxo...y tu no has hecho na malo...no se si le habrás contestado...yo si lo hubiera hecho...ya que encima de que avisamos de lo que esta mal...

[xiroi 1]

Hola chicas!!! se presenta la soldado xiroi, en perfecto estado para pase de revista

Bueno, pues hoy es mi "segundo primer día"... tal y como os comenté lo he pensado todo el finde y aquí toi... mi teoría de que hace fría para la fruta la he enviado a hacer gárgaras... más que nada porque la primera vez empecé el 20 de marzo y todavía hacia frío... y me ayudé de las infusiones

Mañana os pondré mi menú de hoy... porque seguro que os pongo el supuesto menú y luego varía, así mañana será el real, real.

de momento llevo una naranja, dos granadas (que ya están aquí) y una infusión de manzanilla con sacarina


petraaaa!!!!! ande andas !!!!! ya te has rajao ????

ah!! y marinusca... ni caso... yo lo que haría es reenviar el privado a los administradores para que le veten la entrada al foro, y pasar página


os quiero wapas !!!


chatina!!! cómo van les têtes ??

[pelibrujita 1]

Hola chicas!!! se presenta la soldado xiroi, en perfecto estado para pase de revista

Bueno, pues hoy es mi "segundo primer día"... tal y como os comenté lo he pensado todo el finde y aquí toi... mi teoría de que hace fría para la fruta la he enviado a hacer gárgaras... más que nada porque la primera vez empecé el 20 de marzo y todavía hacia frío... y me ayudé de las infusiones

Mañana os pondré mi menú de hoy... porque seguro que os pongo el supuesto menú y luego varía, así mañana será el real, real.

de momento llevo una naranja, dos granadas (que ya están aquí) y una infusión de manzanilla con sacarina


petraaaa!!!!! ande andas !!!!! ya te has rajao ????

ah!! y marinusca... ni caso... yo lo que haría es reenviar el privado a los administradores para que le veten la entrada al foro, y pasar página


os quiero wapas !!!


chatina!!! cómo van les têtes ??

Biennnnnn XIROI por esa decisión...Y por ese francés eh?????como lo vamos dominando....

Y tambien es una muy buena opción lo del privado de Marinusca...yo tambien la animo...

[xiroi 1]

[pelibrujita 1]

:wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

[Macamen 0]

Arriba esos animos chicas, asi me gusta!!!!

mi menu de hoy:
Desayuno zumo de Naranja y ciruelas.
mm: Pepinillos
Com:Crema de calabacin,puerros y cebolla, Dorada al horno.
Mt:?
Cen:Ensalada y chuleta, Queso Batido 0%.

Veo que mucha gente no entró a fichar, que a pasao!!!! Un Besazo pa todas.

[xiroi 1]

eso, eso !!!

dónde están las que faltan por fichar ??? que ayer fué dia 15

... yo, para no asustar la personal, actualizaré mi ticker el próximo día 1 (bueno será el 2 porque el 1 es festivo )

creo que si lo actualizo ahora me tiro por la ventana...


pero y las demás qué ???

[cuelebre 18]

Pinema la promotora del peso no has fichado vamos a ponerte falta

Xiroi me alegro que sigas con nosotras, dieta mejor que esta no la hay y tengo muchiiiiiiiiiisima experiencia y si unos dias ves que para el peso no te desanimes y sigue que luego ves los resultados.
en el post de recetas voy a poner pizza defipermitida ,la hice hoy y me encanto ya me direis que os parece.
menu de hoy

des-1 manzana
mm-nada
com-pizza defipermitida (me la comi toda, la coliflor para cenar)
mt-descafeinado
cen-coliflor,sibia ( sepia)yogurt

como me acuesto tarde otro descafeinado

Marinusca onde andas ? que es que no quereis poner el peso?

[ponyta 0]

Hola chicas hace bastantes dias que no he podido entrar,pero he sido bastante buena haciendo la dieta.solo me he pasado un poquito,cuando he salido por ahi.
Si Pinema creo que tienes razon esta dieta que me dio la endocrina,pienso que tiene demasiadas calorias para mi,y no me esta dando los resultados que yo esperaba.Creo que voy a seguir la vuestra,confio más
.El miercoles voy a la endocrina haber que dice....mi peso actual es de 60k.

Este finde......hoy solo voy a comer fruta

un besito