NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[denaia 0]

Hola chicas!!!

Ya veo que muchas empezáis a felicitar la Navidad:¡qué precavidas! Yo hasta que no estoy en casa de mis padres con toda la familia, ("vuelve, vuelve a casa por Navidad"), no empiezo a celebrarla.

Lo único que he adelantado un poco es la típica degustación de dulces, :mal: :mal: pero qué remedio, si están por todas partes!!! aunque para estar tan despistada con la dieta, no lo llevo mal y me estoy portando. Hasta me ha entrado una vena anticonsumista y ahorradora y me estoy controlando. Supongo que ya estoy saturada de anuncios por todas partes, de gente, de centros comerciales, ...., y eso que como sigo de baja salgo poco. Tal vez luego tendré que correr para comprar regalos

El ticker no lo muevo porque sigo pesando lo mismo , lo cual me parece todo un logro!!!

Por lo demás sigo con mi rehabilitación, estoy creo un poco mejor, y muy desesperada por recuperar mi vida...., aunque sigo mostrandne paciencia.

Pinema, felicidades por el premio, y ánimo con los enfermos.

Por favor que alguien aclares si el preparado lácteo ese sin lactosa, es permitido??? y cómo se puede tomar, si por la mañana, fuera de la fruta, de postre???????


Cocola, Cuélebre, cómo hacéis la salsa verde??? Sólo sidra y perejil??

Gala, Peli, qué lío, verdad?!!! Yo no sabía lo del jamón, ..., así que cuando tomas jamón no se debe tomar postre hasta 1hora después.

Y las demás, qué tal estáis? No compréis tanto, que luego decimos que esta sociedad es materialista :wink:


Muchos a todas

[galacuatro 0]

menu galacuatro

hola que tal arriba ese espiritu navideño,peli yo creo que es como tu dices que primero la fruta dejar pasar una hora yluego la leche,pero como eso de leche na de na por eso lo pregunto al no lleiivar lactosa,pero pensandolo bien claro es como un lacteo el mismo sistema.denaia lo que dice peli es que si tomas queso o lacteos no puedes tomar en la misma comida jamon serrano, es asi verdad,bueno haber si entre todas logramos ayudarnos y hacerlo bien.

desauno cafe

mm dos bombones,son mi debilidad por cierto riquisimos

comida pavo y ensalada

tarde yogurt

cena salchichas pavo pollo tomate cafe con la no leche.

[pinema 4]

Hola a todas,, hace unos dias que no tenia linea , asi que no me funcionaba internet, hoy me la han arreglado , asi que entro a saludaros y daros novedades

Lo primero ,es desearos a todas y cada una de vosotras unas felices fiestas y que todo os vaya muy bien.

Ahora os comento , que ha mi suegra ya le han dado el alta, aunque sigue delicada, y a mi padre lo han ingresado hace ya mañana una semana, y nos han dicho que las fiestas las pasara en el hospital , asi que ya veis el plan .

Bueno si ves que no entro es por eso,, os mando muchos besos y un gran abrazo .

[giny_virginia 1]

Hola a todas!, solo desearos una muy feliz navidad!!!
Mañana me voy de vacaciones y no voy a poder entrar.
Muchos

Por cierto, sigo con el mismo peso, pero la verdad es que de la semana solo 4 dias lo hago bien y 3 mal, asi q estoy contenta, espero no subir tampoco en las navidades!!!

[galacuatro 0]

menu gala cuatro

hola a todas, que tal gini la verdad que ya es un logro no coger peso estos dias con tantas comidas y celebraciones,denaia el jamon que no se puede tomar a la vez que el queso es el jamon serrano, el preparado lacteo se puede tomar en cualquier momento del dia,claro dejando pasar el espacio de tiempo desde que tomas fruta,al menos asi lo entiendo yo.

desayuno manzana asada cafe

mm jamon york y queso

comida pollo en salsa y cuajada

mt cafe con leche

cena tortilla y salchichas pavopollo.

porfa aclararme el sucedaneo de cafe tipo eko se puede tomar,es por no tomar tanto cafe.

[xiroi 1]

Hola a tod@s!!!

entro sólo a desearos una Feliz Navidad y una maravillosa entrada de año.

Me he leído de un tirón unas cuantas páginas que tenía pendientes... es que estoy saturada de trabajo... pero mañana cojo vacaciones hasta el día 2 y seguro que será un día caótico

Espero que lo paséis muy bien, que no comáis demasiado que luego nos pasa factura

Os quiero wapas!!!

Macamen un besito para Andreita

Hasta el año que viene!!!!!

[narvaez 1]

HOLA, HOLA, HOLAAAAA, QUE TAL MIS CHICAS?

YO AL IGUAL QUE XIROI TENGO VACACIONES HASTA EL DIA 2 Y NO VOY A PODER ENTRAR YA HASTA EL AÑO QUE VIENE, PERO QUE SEPAIS QUE NO OS VOY A OLVIDAR Y QUE INTENTARE EN TODO LO POSIBLE HACER LA DIETA, QUE POR CIERTO ESTOY ENCANTADA

OS DESEO DE CORAZON QUE TENGAIS UNA FIESTAS MARAVILLOSAS O POR LO MENOS TRANQUILAS Y DISFRUTEIS MUCHISIMO, OK.

FELIZ NAVIDAD, PROSPERO AÑO Y FELICIDAD QUE TODOS VUESTROS DESEOS SE OS CUMPLAN
UN GRAN BESAZO PARA TODAS TODITAS TODAS Y UNO MUY PERO QUE MUY GRANDE PARA NUESTRA NIÑA ANDREA.

[vapor 0]

Hola chicas!!!!

Ya se, ya se...estoy más que perdida!!!! Pero no por eso os olvido!!!!
Os deseo una Feliz Navidad y un muy buen año 2007.

En cuanto al peso, hace dias que ni miro a la báscula, no sea que me pegue un grito!!!! Por la ropa creo que más o menos sigo igual, o bien habré cojido algun gramo. La verdad es que no estoy haciendo bien la dieta porque voy muy liada y a veces no como lo que debiera. Además ahora llega esta mala época de tentaciones!!!! A partir del 8 de enero volveremos a ser buenas!!!!!!!!!!!

Simplemente deciros a todas que OS DESEO LO MEJOR, que estoy muy contenta de haberos conocido y que espero que este año los deseos e ilusiones de todas se hagan realidad!!!!!!!!!!!

Ánimo para todas aquellas que estais en la lucha y serenidad para todas las que habeis conseguido algun sueño. Seguid así!!!!!!

[galacuatro 0]

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[cocola 0]

FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!!!!!!!!!

me voy unos días a Zaragoza y no podré entrar pero entro un momento a desearos lo mejor y que paséis los mejores días, que empecemos todas con un buen pie el año y que de paso nos dejemos los kilos de más en este año viejo!!!

Siento no haber entrado estos días pero con el fín de trimestre he tenido mucho lío!!!