NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[cocola 0]

Holaaaa!!!

55,8!!!! he adelgazado 1,400!!!! qué barbaridad!!! la verdad es que había vuelto a notar bastante bajada pero no pensaba que tanto!!! no pensaba que fuera a llegar hasta aquí!!!! GRACIAS A TODAS SIN VOSOTRAS NO HUBIERA SIDO POSIBLE!!!!!

fELICIDADES A TODAS LAS DEMÁS, Y AL RESTO ÁNIMOOOO

menú
DS zumo
MM te
CM crema de calabacín y pechuga

CN pastel de champiñones, ya pondré la receta que es muy rica....



MÑN cambio el ticker que hoy tengo muuuucha prisa


atodas

[mapache 0]

Muchas gracias a todas de parte de mi niña y de sus ojos. Hoy no es un día muy bueno, os podeis creer q hoy he mandado a mi niña a la guarde por primera vez y ayer no se les ocurre otra cosa q hechar un programa sobre las guarderías en Tele5, no sé si lo visteis, pero se veía como hacian comer los vómitos a los niños, los encerraban en un cuarto oscuro... :x :x , vamos todo un plato de gusto para q yo esta mañana pudiera dejar a mi trasto tranqilamente, y encima esta mañana reponiendo trozos en la tele y todo el mundo comentándolo.

Lo he pasado fatal, hasta q mi marido ha ido a por ella no he podido estar tranqila, menos mal q al ser el primer día solo han sido unas horitas.

Y encima mi peso es 68,900, esto para rematar el día.

Bueno, estos días he tenido unos ataqes de comer, pero tras la pesada he vuelto a concienciarme y hoy ya la he hecho perfecta, hasta el agua.

[denaia 0]

Hola chicas,

ayer no pude fichar porque salí muy tarde de trabajar, y ya estaban las farmacias cerradas, así que lo he hecho hoy en la farmacia de siempre, y peso 62,400 kg.

En teoría he subido pero como la vez anterior me pesé en otra farmacia y teniendo en cuenta que con el descontrol de comidas que llevo me doy por satisfecha.

Este mes me lo voy a tomar de relax respecto a la dieta, (aunque ya la vengo incumpliendo desde hace un par de semanas), ya que por motivos ajenos y variados, no hay forma de comer en condiciones, y la verdad es que no poder cumplirla me agobia un montón, y de verdad que ahora mismo tengo motivos de sobra para estar agobiada, así que prefiero quitarme un motivo de preocupación.

De todas formas intentaré controlarme para no recuperar el peso vertiginosamente, y adaptarme a esta mala racha, ya que está demostrado que el estrés provoca que engordemos.

También intentaré pasarme a contaros cómo me va y a saludaros.

[denaia 0]

Mapache, en la tele habrán contado casos extremos de maltratos en unas pocas guarderías del mundo regidas por psicópatas, pero no es una situación habitual, y no debes obsesionarte, seguro que conoces a las cuidadoras o a gente que te ha hablado de ellas, y no habrá motivo de queja. Si pasase algo raro lo notarías en la niña.
De todas formas para quedarte más tranquila, intenta pasar a recoger a la niña a horas diferentes de la habitual y así echas un vistazo al centro y las condiciones en las que están los niños. Pero seguro que no tienes por qué preocuparte.

Respecto a la dieta, no te agobies, sólo tienes que tener claro que quieres perder peso, y si este momento es el mejor y todo irá rodado porque esta dieta es muy fácil y llevadera. Al menos para mí, estos dos factores deben ir juntos, porque si no, no se hace bien y los resultados no son los deseados, y además crea mucha presión.

Así qué ánimo, y a superar la mala racha, si lo piensas bien seguro que no son cosas tan graves,

tienes una hija preciosa, y seguro que muchas más cosas que te rodean para ser feliz.

Besos

[denaia 0]

Cuelebre, enhorabuena por ese kilate menos, siempre eres nuestro ejemplo a seguir; ¿qué tal les ha ido a Macamen y Lauritax?
Y tú que las tienes cerca, diles que se pasen más a menudo por aquí, sobre todo a Lauritax, que nos tiene abandonadas. Claro que si yo tuviera a una preciosidad como Andreita en casa, también me quedaría embelesada: ¡cómo para acordarme del foro!

Narvaez, enhorabuena a tí también guapa, hay que ver cómo funciona esta dieta, que algún tiempo después de semi-abandonarla sigue haciendo efecto: ésto debería animarnos a todas, verdad, chicas???

Galacuatro, felicidades, otra que también nos trae buenas noticias, poco a poco, ¿eh, hormiguita?


Y la chica del mes ha sido sin duda Cocola, que ya casi has llegado a tu objetivo: enhorabuena, chica.

Y todas nos merecemos un montón de


Bueno, pues como en este momento nos hemos quedado solas, sólo desear además de que sigamos perdiendo peso, que las perdidas (PINEMA, PELIBRUJITA, MARINUSCA, PONYTA, GINYVIRGINIA, VAPOR, PETRADELIKADO, ARIS, XIROY, etc, etc, ...., que no me acuerdo de más), vayan apareciendo.


Bueno, que no entro mucho, pero cuando me pongo, me pongo.

Que paséis un buen fin de semana, chicas, muchos

[denaia 0]

Por cierto, Cocola, ¿cuándo empezaste la dieta?

[galacuatro 0]

MENU GALA CUATRO

anda, anda,que me termino de tomar un platano no los habia comido desde octubre,y la he tenido que pifiar, bueno ya esta hecho,eso es para celebrar que ya he pasado el ecuador de mi dieta,y eso que terminamos de empezar el finde,haber como t
ermina

para todas

[Macamen 0]

Bueno entro a fichar un poquito tarde pero esta semana ha sido un poco liada porque hoy es el bautizo de Andrea, ya os pondre una foto para que veais a la princesa.

Bueno a lo que iba, aunque mi proposito era haber bajado pues no fui capaz de hacerlo bien pero bueno me pese y estoy en 84.400 o sea 200grs menos.
Venga guapetonas, un beso para todos

[cocola 0]

Holaaa!! pues sí, Denaia, ya estiy llegando a la meta, estoy entusiasmada, este viernes cené con unos amigos que hacía tiempo que no me veían y están alucinados de como me he quedado, mi principal problema ha sido siempre de piernas, y culo, y siempre he pensado que de allí no me iba a poder quitar pero no os podéís imaginar lo que me han bajado...
Empecé la dieta a mitad de Agosto, en serio en Septiembre, y me ha gustado que se me hayan ido bajando poco a poco y con control, y que si fallas unos días no pasa nada, ...bueno que no es como otras que en un día echas a perder todo,...me hice el otro día unos análisis y estoy perfecta de todo.


ANIMO a todaaaas!!

Menú.
Ds cafe con leche " no leche"
CM: buey de mar, langostinos y ensalada de huevas
MR queso batido
CN Pechugas con salsa de queso
a todas

Y como dice Denaia a ver si van volviendo todas

[mjad25 1]

HOla

Hola a todas, hoy comienzo de nuevo la definitiva, y esta vez si que voy a por todas, pues mi peso no deja de subir, y ya empiezo a preocuparme de verdad. He estado un par de meses o quizás un poquito menos con la ww que hace cuatro o cinco años me fue fenomenal, pero ahora en vez de perder he puesto peso y casi me da un ataque. Hoy me he pesado después de mucho tiempo sin hacerlo y estoy en 74 kilos récord histórico y no estoy dispuesta a poner ni un gramo más, quiero llegar a los 65 o por lo menos si no pueden ser 9 kilos por los menos la mitad, algo que compense el sacrificio vamos digo yo. Todos los días entraré a poner mis menús y a leeros como antaño.

Por cierto MACAMEN la última vez que entré estaba tu hija recién nacida y he alucinado con lo que ha crecido. Eso sí está igual de guapísima o aún más que la última vez que la vi.

Bueno, ya luego entro a poner el menú. O si no mañana.