NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[denaia 0]

Hola chicas,

sólo entro a fichar que ya es muy tarde; mañana pondré los menús y os leo con más detenimiento.

Creo que fue Narvaez la que comentó que Pinema nos saluda, yo no he visto dónde está ese mensaje, ¿alguien me lo puede decir?

Bueno, pues lo dicho,

buenas noches a todas y dulces sueños.

Bestos

[narvaez 1]

hola, hola, hola que tal mis chica?

Denaia como no se ponerte el post. directo te digo que esta en la segunda pagina casi abajo del todo se titula " hola a todas" espero que te sirva.

Por lo demas contaros que estoy muy bien con las dieta, ultimamente somos amigas nos hemos "juntao" otra vez veremos el fin de semana si no regañamos .

y vosotras ya veo que bien nos vamos animando sera que como no hace tanto frio apetece la frutita y esas cositas .

Mapache deseo que tanto tu como tu niña esteis ya completamente recuperadas

Edito ¿habeis probado los cogollos rellenos que hizo Sali de la dieta BB, estan de muerte?y la tortilla de calabacin con cebolla?, probarlo porque yo casi me pongo mala con las dos cosas, me encantaron. desde aquí gracias tambien a las chicas de la dieta BB que tanta ideas me dan, :wink:

Hasta el Lunes que tengais un buen fin de semana y ser buenas :beso:

[majogar 0]

Hola a todas, ¿que tal? parece que algo perdidillas ¿no?, es lo normal en estos dias en que todo el mundo anda de un lado para otro, y claro así no hay quien lleve la dieta en condiciones ¿me equivoco? yo hablo por mi propia experiencia que ayer me salí un poco bastante y encima la semana pasada en vez de perder peso gané 1/2 kg. en fín habrá que esperar a que pasen las fiestas y no amargarse en vacaciones.
Como el menú de ayer no me atrevo a ponerlo (hubo pizza y pasteles) pondré el de hoy que es mas correcto.

des. nada porque me levanté muy tarde

alm. pinchitos de cerdo con piña y verdura a la plancha

mer. tomaré un yogurt activia 0

cena. tortilla francesa y jamon de pavo y cuajada.

Bueno yá veis que hoy me estoy portando muy bien.

Besitos

[denaia 0]

Pues eso, Majogar, que no hay manera, ayer con unos y hoy con otros, qué manía de fastidiar la dieta, brrrrrrrrr!!!

Bueno, mañana será otro día, espero que vosotras lo llevéis bien.

Besitos

[mayka2 2]

DENAIA VEO QUE VAS EN SERIO, LLEVAS MUY BIEN LA DIETA, EL DIA 1 LO VERAS RECOMPENSADO .ME DICES QUE SIGUES TU CON LA LISTA DEL PESO ,PUES TE LO AGRADEZCO ,PUES ANDO BASTANTE LIADA,
UNA PREGUNTA ¿COMO ES ESO DEL WORD QUE COMENTASTE, PUES NO TENGO NI IDEA DE LO QUE ES.

MAIKA 2 EL EL FORO DE SALUD Y BIENESTAR TERAPIAS ALTERNATIVAS TE PUSE UN REMEDIO PARA LA JAQUECA ,MIGRAÑAS Y CEFALEAS ,POR SI NO LO VISTE Y POR SI ALGUNA TAMBIEN PADECE DE ELLO LO PONGO TAMBIEN AQUI .

CAFE O DESCAFEINADO RECIEN HECHO Y LA MISMA CANTIDAD QUE PONGAS DE CAFE, DE ZUMO DE LIMON ,ES MILAGROSO ,LAURITAX DE PEQUEÑA SE LE JUNTABAN LAS TRES COSAS Y ESTABA UNA SEMANA ENTERA A OSCURAS Y APRETABA PAÑUELOS EN LA CABEZA ,VOMITABA....Y AUNQUE YO NO CREIA EN CURANDEROS ,UNA CURANDERA ME DIO EL REMEDIO ,Y HASTA HOY ,PUES CUANDO EMPIEZA A NOTAR LOS SINTOMAS LO TOMA ,Y NO LE DIO MAS , Y A LA GENTE QUE SE LO DIJE LE VINO MUY BIEN TAMBIEN

SI LO VI CARIÑO LO QUE PASA ES QUE YO NO TOMO NUNCA CAFE NI SIQUIERA DESCAFEINADO POR QUE ME DA MUCHAS PALPITACIONES HACE COMO 10 AÑOS TOME UN CAFE SOLO CON HIELO Y ACABE EN URGENCIAS CON TAQUICARDIA DESPUES HE PROBADO CON DESCAFEINADO Y TAMBIEN ME HA PASADO, EL HEMICRANEAL QUE TOMO TIENE UNA PEQUEÑA DOSIS DE CAFEINA Y SE QUE EL DIA QUE TENGO QUE TOMARLO ESA NOCHE NO PEGO OJO YO ES QUE TODA LA VIDA FUI DE COLA-CAO Y POR LO QUE SEA EL CAFE NO ME VA BIEN, DE TODAS FORMAS TE AGRADEZCO DE CORAZON TU INTERES :wink:

[Mamen21 0]

Buenos días a tod@s me uno a vosotras para empezar mi dieta, debo perder 6 kilos en un mes, lo conseguire????' iré poniendo mi menú diario peor admito sugerencias, no quiero ir sola por este camino, un saludo :wink:

[narvaez 1]

hola, hola, hola que tal mis chicas?

Pues yo ayer :mal: pero hoy lunes espero ser muy buena toda la semana aunque no prometo nada, con el puente que tenemos un poquito complicado pero intentare ser buena. y vosoras, como va la cosa?, yo un poquito cabreada porque esta mañana me he pesado y :x 80.300 es que no hay manera de bajar de los 80? estoy un poquito desanimada, se me esta haciendo una cifra imposible de quetarla de el medio, me podeis recomendar que puedo hacer?.

Despues de este rollo, os cuento como sabeis ando por los foros cotilleando o mas bien cogiendo ideas para la cocina y las chicas de BB estan probando unas bolsas para horno del mercadona, pues bien, el sabado las compre y que maravilla hice un redondo de ternera que quedo super jugoso y muy muy rico sin nada de grasa, os lo recomiendo, tengo entendido que el pescado queda genial :wink: probarlo y ya me contareis.

Muchos animos para estos dias que buena falta nos haces y sobre todo a mi

Por cierto Mamen21 no son muchos quilos 6 en un mes?, recuerda que se trata de perder peso no salud

[mapache 0]

Bueno chichas espero poder entrar ya todos los días.
La niña y yo estamos muy bien ya, como rosas ella a la guarde y yo al trabajo, por fin... pq después de tantos días encerradas en casa creí que me volvía loca.

Mi peso a día de hoy es 66 kilos, estoy muy contenta

Menu de hoy:
D: Piña
MM: ciruelas e infusión
C: Champiñones rellenos y pollo plancha
mt: yogurt
C: gulas con ensalada.

[cuelebre 18]

entro solo un momentin para poner el peso ,veo que solo narvaez puso el peso ,yo estoy en 97.700, llevo ya 20 kg justos bajados ,parecia 1 meta inalcanzable ,y ya veis perseverando,se llega ,aunque todavia me queda mucho ,pero poco a poco quizas logre bajar todo lo que me sobra ,pero bueno esta quincena 900gms ,no esta mal

mamen 21 bienvenida,no se que peso tendras ,si tienes bastante que bajar es facil bajar 6 kg en un mes ,yo el primer mes baje 10.200 ,eso si no me sali ni 1 vez.

tengo que dejar el sitio asi que para todas

[denaia 0]

Hola a todas

¡Uy, qué atraso llevo!

¿Qué tal lleváis la semana?

Voy a poner lo de los pesos y vais contestando cuando podáis, aunque me dá a mí que este mes con la S.Sta y vacaciones, no vamos a fichar todas hasta el 15.

Yo me pesé el sábado, y tal y como esperaba, he cogido algo más de un kilo, pero para lo que me he metido entre pecho y espalda me considero afortunada, creedme. :wink:

Ahora a ver si puedo sortear estas fechas de comidas y demás compromisos, como buenamente pueda, y después seguir, que con lo mentalizada que estaba me da una rabia!!! :x :x