NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[narvaez 1]

Hola Narvaez,
ser ovo-lacto-vegetariana es no comer carne, pescado ni embutidos, pero si tomo huevos, lacteos y por supuesto legumbre, fruta, verdura, frutos secos.
Mi dieta fue una elección de hace años por problemas con una gastritis crónica, y así, con esta dieta la curé ya hace 9 años. Después conseguí convencer a mi marido de lo bien que sentaba y se acostumbró y ahora mis hijos de 7 y 5 años no suelen comer otra cosa. A la mayor le gusta el pescado y el embutido, que come en casa de los abuelos, pero el pequeño no quiere oir hablar ni de carnes ni de embutidos.
Ya ves, somos algo raritos pero buena gente. :wink:

Hija mia lo que aprende una..... lo unico que lo vas ha tener un poco dificil con esta dieta no se puede comer legunbre ni frutos secos, la fruta solo por la mañana, buf vas ha estar todo el dia comiendo verduras, huevos y yata me parece un poquito dura, si me permites te voy a dar un consejo , has mirado la dieta de bellablanca?, en ella si pueden comer legumbre y frutos seco, quizas sea mas sana y equilibrada para vosotros, tu elijes. :wink:

Y por cierto lo de ser rarito, no te creas, que te lo digo bajito,en este foro hay mas de una que de vez en cuando se le va el panchito.... y lo de buena gente no lo pongo en duda.

Ya me contaras que decides

[xiroi 1]

hablando de panchitos ... aquí toi ...

carmanyola, bienvenidaaa!!! yo pienso como narvaez ... las proteínas que comemos en la definitiva provienen principalmente de la carne y el pescado ... porque no tomamos legumbres ni leche (sólo sin lactosa) ... creo que si haces la dieta definitiva sin poder comer carne o pescado ... puedes tener carencias nutricionales

la dieta bb quizá sería más adecuada ... al principio parece complicado pero le coges el truco y las compis te resuelven todas las dudas

bueno, tú decides

Dónde está hoy Petraaaaa!!!!

Y pelibrujitaaa... no te animas a entrar más cielo ???

(ya lo ves Petra ... los mimitos para pelibruji ... las ostias pa ti )

Bueno, pues mi menú de ayer:
- 2 naranjas
- fresas con pera y una manzana
- choped de pavo y 3 zanahorias (parezco un conejo )
- picaillo de verano + alitas de pollo cheffo
- una cuajada
- judía verde + media berenjena rellena

yatá

:gafas: ah!! de lo de los deberes, lo que decidáis me parece bien :wink:

[carmanyola 40]

Narvaez, gracias por el consejo.
No me he fijado en las otras dietas, pero les daré un vistazo, aunque la dieta definitiva me gusta porque la veo muy equilibrada y excepto las proteínas animales lo demás es adecuado desde mi punto de vista.
Intentaré combinar el queso Burgos, los huevos, el seitán (proteína del gluten de trigo) y el tofu (queso de soja). Por cierto, ¿sabeis si está permitida la leche de soja?, si se saca de una legumbre supongo que no, pero no lo sé.
Gracias por atenderme. :wink:

[xiroi 1]

carmanyola ... la soja no se puede tomar ... ni la leche de soja tampoco, nosotras tomamos la leche sin lactosa... yo la he comprado en el mercadona y en el Carrefour ... en este último de la marca Kaiku y me gusta más que la del mercadona

Ah... sí te cuento que una vez cada 10 días (como máximo) puedes comer legumbres después de la fruta.... pero SÓLO legumbres en todo el día... y también arroz basmati... pero en las mismas condiciones que las legumbres ... ese día SÓLO arroz.

Si tienes acceso al libro es mejor que te lo mires

[PETRADELIKADO 0]

(ya lo ves Petra ... los mimitos para pelibruji ... las ostias pa ti

Y YO QUE PENSABA QUE ME QUERIAS :cry: AISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[xiroi 1]

(ya lo ves Petra ... los mimitos para pelibruji ... las ostias pa ti

Y YO QUE PENSABA QUE ME QUERIAS :cry: AISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

aaaayyyy!!!

no llores, no llores, un abraso pati



reina mora !!!!!



PD: Isabeeeeellllll andéstá Felipeeeeeee

[PETRADELIKADO 0]

reina mora !!!!!



PD: Isabeeeeellllll andéstá Felipeeeeeee

MA-RI-PEL lo que yo te dije el otro díal almas gemelas :wink: :wink: :wink: :x aunque......... ya me contaras como te has enterado, de lo que te has enterado, sin que quiera yo que nadie se entere...!! :x :x

[joxepa 0]

leche sin lactosa

Hola peña!
Alguien podria explicar donde puedo encontrar la leche sin lactosa? Donde la leche normal??
Es likida? eske pa tomar un cortado en un bar no crea ke sea muy apropiada no?
Ayudame, dadme ideas ke estoy enganchadisima al puñetero cortado!!!!
Ke mala leche!!!

A! Hoy me he pesado en una farmacia y 79.4. 1-2 de kilos menos ke en la bascula de mi madre (ke no podía pesarme hoy para comparar) y 5 mas ke en la mia. Por motivos personales muy tristes he estado en casa de mis padres, preo el domingo volví a mi casa. Si pongo los datos ke me da la bascula de casa va a parecer ke he bajado un mogollón. Y eso de ir a la farmacia cada 15 días... en un pueblo pues... va ser ke no! ke hago?

[Lussbela 5]

:hola: a todas y cada una y en especial para Pelibruji ¡¿ande andabas?! Y.. que son esos pucherinos? ¿Tas triste, corazón?
Bueno, en serio, no me puedo creer que la más chachi del foro se me haya dejado vencer así por el desaliento Tu que siempre tienes una palabra de ánimo y una sonrisa para todas nosotras... ¿no te mimas a ti misma? ¿ vas a dejar que unos arrechuchos y unos amigos traidores te roben la alegría de vivir? ¿Y quien es él?, ¿en que lugar te traiciono, el muy vil?¿ de donde es? Dame su dirección y le mando a un rompepiernas ¡Arriba esos ánimos, es una orden! a luchar como tu sabes, AR
Además, te necesito oyes... yo tampoco consigo ponerme en plan y contaba contigo para que me empujaras... ¡anda, émpújame, va!
No puedes negarte, Peli, porque ya ves lo animado y lleno de gente chachi que está el foro. Y aquí todas te queremos :amor: y haremos piña para animarte y consolarte y hacerte miminos y darte abrazos y ,si hace falta y no queda más remedio, darte un par de yoyas pa que despiertes de esa pesadilla tan chunga :ouch: ...¿Ya tá? :ooh:
Espero leerte pronto llena de energia, :rezar:¡ PORFA!
Bueno, panda, como me lie tanto sigo mañana con lo del menú y demás.
y ánimo a todas . Hasta mañana

[narvaez 1]

Jopeta, Lussbela ha estado sembr@, me parece muy bien tu postura y creo que tienes toda la razon PELIiiiii vanga "pá riba"

ya termine con la sandia y el melón la verdad que el primer dia es el peor por la ansiedad de pensar en la comida y la constumbre de comer otras cosas, pero ya el segundo no se lleva tan mal. y de peso ya os contare el proximo dia 15 ya que espero "visita" y ya sabeis como nos ponemos de himchadas, pero creo que algo si habre bajado por lo menos para animame a seguir

menu de hoy
dey, cafe con leche sin
descafeinado con leche sin
mm mango
com mezcla de carne picada y espinacas
mm no se
cen no se

Hoy tengo la tarde complicada para la dieta es el cumple de mi hijo (4 añitos), y voy hacer una pequeña fiesta y ya sabeis algo prohibido tomare seguro, pero intentare controlar

Bueno chicas que tengais un buen fin de semana y yo hasta el 16 no os visitare, me voy de puente¡¡¡¡¡¡ , pero me pesare para apuntarme a la pesada :wink:
Hasta pronto amigas