NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[Macamen 0]

Yo creo que la báscula de mi madre no esta muy bien pero en fin
Yo....83.6 (Tengo visita roja).
Ale....87 (el domingo se dio un homenaje y ..... ja,ja,ja).

[Lussbela 5]

:hola: ¿que tal, chicas?
Bueno un saludo para todas y cada una y como estoy un poquitín apurada, paso al menú de hoy:

D.: 1 pera, tres rodajas de melón y un nescafé
M.M.: ná de ná
C.: espárragos blancos, lomitos de cerdo a la plancha, un yogurt y un nescafé.
M.T,: otra vez ná.
C.: jamón York, setas variadas a la plancha y un nescafé.

Y se terminó el festín ¡ay si dijera lo que me zamparía ahora mismo! ¡ como me cabrea ser tan patética y llorona!
No me hagais ningún caso y seguir fuertes y decididas tras vuestra meta, ya os alcanzaré... Hasta mañana.

[cocola 0]

Hola chicas!!!
El menú de hoy
Ds zumo de pomelo
CM jamon york a la plancha con ensalada de tomate y queso fresco
MR una ensaimada pequeña
( no he podido remediarlo)
CN pollo con verduras

Buena, buena no he sido pero enfín gracias a Dios no me suelen pasar estas cosas.

a todas

[Floratila 0]

Hola hola!!
Aquí os pongo mi menú de hoy

D: Una mnzana y un té con sacarina y algo de limón (sé que el detalle del limón puede parecer insignificante pero es que no sé si esta permitido o no por la división de las frutas)
MM: Nada, ni siquiera tengo tiempo para un tentempié
C: Abadejo a la plancha con tomate
MM: Una coca-cola zero (¿¿vale??) y un plátano (esto no debería...pero no me pude resistir)
C: Una tortilla francesa y brócoli

Bueno espero que vosotras que lleváis más tiempo en esto me aconsejéis en lo que puedo mejorar (tampoco quiero nada demasiado estricto pues acabo d salir d una dieta en la que perdí 20 kg en cuatro meses y ya los he recuperado)

Besos
Por cierto podéis decirme como hacer para poner una d esas barras que indican el peso, gracias

[narvaez 1]

Hola chicas que tal¡¡¡¡¡¡¡¡

bienvenidas a todas las nuevas, ya vereis que bien lo pasais aqui y la de cosas que se aprenden yo estoy floooo, y bastante desanimada me he pesado y 79.800 peso igual que hace mas de un mes y eso que he echo los 3 dias de sandia y melon para ver si conseguia bajar algo ya que estaba estancada no se que pasa? que estoy haciendo mal?solo me lo salte un dia (el cumple de mi hijo)? nose si sera pq estoy con el periodo o que? pero la verdad que estoy muy,muy desilusionada y cabreada :x no se que hacer aunque, me pesare cuando termine y os contare.

Bueno ya os conte el rollo, por cierto quien es la chic@ de la quincina????????quien sera, sera?????

las nuevas no me hagais mucho caso, por lo anterior, esta dieta funciona con todo el mundo (yo es que soy un poquito lenta en mi metabolismo y a veces pierdo el norte ) así que animo y a por ellos. :wink:

Para todas las perdedor@s FELICIDADES¡¡¡¡¡¡¡

[PETRADELIKADO 0]

NARVAEZ!!! REQUETEBIENVENIDA Y NO TE DESESPERES QUE YA LO DICE EL LIBRO " A VECES EL CUERPO TARDA EN PERDER PESO PORQUE SE ESTAN REORGANIZANDO DESPUES DE ELIMINAR GRASA" PARA SABER SI SIGUES PERDIENDO GRASA AUNQUE NO PIERDAS PESO HAS DE HACER LO DE LAS TIRITAS DE LA FARMACIA PARA VER SI ESTAS EN CETOSIS, SEÑAL INEQUIVOCA DE QUE SIGUES PEDIENDO GRASA, PRUEBA A VER Y LUEGO NOS CUENTAS.

YO HE ESTADO UN POCO PERDIDA ESTOS DIAS PORQUE HEMOS TENIDO UN CURSO DE UN PROGRAMA NUEVO QSI 9000, PERO YA SE HA TERMINADO Y PODRE PARTICIPAR MAS (RUEGO NO SALGAIS CORRIENDO)

MI MENU DE HOY

DS macedonia de kiwi y naranja
MM manzanas
CM ensalada y pescado a la plancha
MT yogurt
CN tortilla con tomate y cujada

Xiroiiiiiiiiiiiiiiiiii que ya ha vuelto "la Narvaez", sólo faltas tú hoy

[narvaez 1]

NARVAEZ!!! REQUETEBIENVENIDA Y NO TE DESESPERES QUE YA LO DICE EL LIBRO " A VECES EL CUERPO TARDA EN PERDER PESO PORQUE SE ESTAN REORGANIZANDO DESPUES DE ELIMINAR GRASA" PARA SABER SI SIGUES PERDIENDO GRASA AUNQUE NO PIERDAS PESO HAS DE HACER LO DE LAS TIRITAS DE LA FARMACIA PARA VER SI ESTAS EN CETOSIS' date=' SEÑAL INEQUIVOCA DE QUE SIGUES PEDIENDO GRASA, PRUEBA A VER Y LUEGO NOS CUENTAS. Reorganizando dices? pero si lleva casi dos meses¡¡¡¡ tiene que estar haciendo mudanza, el pedazo de cabrit.., porque vamos ya esta bien de todas formas te hare caso y comprare las tiras dichosas, que anda entre los parches de Vitesse que me he comprado y ahora las tirar me voy a dejar el sueldo en las tiendas (ya se me ha pasado un poco el cabreo :wink: )
YO HE ESTADO UN POCO PERDIDA ESTOS DIAS PORQUE HEMOS TENIDO UN CURSO DE UN PROGRAMA NUEVO QSI 9000, PERO YA SE HA TERMINADO Y PODRE PARTICIPAR MAS (RUEGO NO SALGAIS CORRIENDO) aisssssss mi niña con lo de menos que se te echa cuando no estas
MI MENU DE HOY

DS macedonia de kiwi y naranja
MM manzanas
CM ensalada y pescado a la plancha
MT yogurt
CN tortilla con tomate y cujada

Xiroiiiiiiiiiiiiiiiiii que ya ha vuelto "la Narvaez", sólo faltas tú hoy eso digo yo donde andaras?

[Lussbela 5]

Mejor no arriesgarse.
Vaya rapapolvo a estas pobres... . Vale me da un poco de penita pero... si queremos conseguir un fin, tenemos que tener claro que hay que sufrir para luego gozar
...Y pasada revista, me retiro al agujero a rumiar mi mala leche...¡descansen!

[Lussbela 5]

¿donde está el resto de mi mensaje?
¡Pero que requetemierda es esta, que se come casi todo el texto?!
:mal:
Pues ya no lo repito, ale
Yo que había recobrado mi antiguo rango militar y había puesto firmes a Floratila y Cocola! las tenia contra la pared, oyes :diablo2: ...
¡MECAGONLA!

:x Nada, estoy demasiado cabreada :calavera: necesito venganza, sangre... ¡se me va la olla! :loco: ADIOS.

[PETRADELIKADO 0]

:pensando: :pensando: :pensando: :loco: :loco: :loco: :loco: :loco: :sonrisa: :sonrisa: :sonrisa: :santo: :santo: :santo: