NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[xiroi 1]

narvaez' date=' tienes que hacer lo que sea mejor para ti ... y perdona que no te haya preguntado por tu anemia .. es que ha llegao el jefe y me ha dejado a medias A TU JEFE VOY UN DIA Y ME LO MERIENDO
Creo que quizás con BB engordes las dos primeras semanas ... pero luego el cuerpo se acostumbra a los HC y volverás a perder
yo la empecé en septiembre pero lo que pasa... la confianza da asco y como es más permisiva que la nuestra, pues ala me dan una mano y me cojo hasta la clavícula LA CLAVICULA DICE, SE QUEDA HASTA LOS HIGADILLOS!!
bueno, dónde andáis todas las demás ????

pelibrujita, y ésa patita ande anda??
y petraaaaaaaaa ........... ande co*o te metes !!!! mira que vuelvo a perseguirte eh !!!! NORRRRRRRRRRRRRRRRR, PORFA PLIS, NO ME ASUSTES, YA ME MANIFIESTO!!, YA ME MANIFIESTO!! AQUI TOI!! :hola: :hola: PERO SABED QUE AUNQUE NO PUEDA ESCRIBIR, OS LEO DIARIAMENTE :gafas:
cocola, mjad25, angelika, joxepa, cuelebre, macamen, denaia !!!!

y todaaaass, M A N I F E S T A O S !!!! ESO ESO, MANIFESTAROS, MANIFESTAROS



Ah!! y ya he visto tu regalo de AI, qué chuloooo !!!!

[narvaez 1]

narvaez, tienes que hacer lo que sea mejor para ti ... y perdona que no te haya preguntado por tu anemia .. es que ha llegao el jefe y me ha dejado a medias

Creo que quizás con BB engordes las dos primeras semanas ... pero luego el cuerpo se acostumbra a los HC y volverás a perder
yo la empecé en septiembre pero lo que pasa... la confianza da asco y como es más permisiva que la nuestra, pues ala me dan una mano y me cojo hasta la clavícula

bueno, dónde andáis todas las demás ????

pelibrujita, y ésa patita ande anda??
y petraaaaaaaaa ........... ande co*o te metes !!!! mira que vuelvo a perseguirte eh !!!!

cocola, mjad25, angelika, joxepa, cuelebre, macamen, denaia !!!!

y todaaaass, M A N I F E S T A O S !!!!




Ah!! y ya he visto tu regalo de AI, qué chuloooo !!!!

[narvaez 1]

PETRA no tengo ni idea si la anemia es por falta de proteina, si te puedo decir que es carencia de hierro en la sangre, ya te explicare exactamente lo que me diga la doctora. :wink:
A mi tambien me ha gustado mucho los regalos del AI. Te digo como a Xiroi ¿Donde anda el tuyo?

Mjad25 me puedes enviar a mi tambien el fichero de emule, me gustaria tenerlo y el resumen en color. Gracias


Cocola :hola:

dey. cafe con leche s...
mm un zumo de piña
dos peras
un gazpachito es que como muy tarde
com albondigas con ensalada
mt. nada o quizas un descafeinado
cn Berenjenas rellenas de carne pica.

Os recuerdo queridas que faltan 10 dias para la pesada así que manos a la obra


Para todas muchos besos

[PETRADELIKADO 0]

PETRA no tengo ni idea si la anemia es por falta de proteina, si te puedo decir que es carencia de hierro en la sangre, ya te explicare exactamente lo que me diga la doctora. :wink:
A mi tambien me ha gustado mucho los regalos del AI. Te digo como a Xiroi ¿Donde anda el tuyo? , no lo sé!!, tu sabes algo bruja?, huy perdón!, esque estoy de los nervios, pero no tengo ni idea, nu sé ná de ná El de mi amiga invisible sale mañana por UPS

Cuídate mucho preciosa!!

[pelibrujita 1]

Hola chicas, aqui sigo...me alegra mucho que tu Zoom este mejor Xiroi, espero que se ponga del todo bueno muy pronto. :wink: :wink:
Bienvenidas a todas la nuevas, que de gente nueva esta viniendo

Yo tengo el libro, pero ya que habeis comentado lo del archivo pdf, lo he buscado en "la mula" y esta bajandose, en concreto estan bajandose dos, ya que uno pone menus vegetarianos, no sé si será ese el de las recetas que comentais, de todas formas en la busqueda un poquito más abajo viene un archivo pdf de recetas solamente, asi que voy a probar a bajar todo...y comparo, supongo que estara bien, ahora si...hay que esperar a lo que tarde en bajar ya que en alguno de los archivos no hay mas que 3 personas, pero bueno...bajara...seguro.

Narvaez, me alegra mucho que hayas llegado a tu meta, ahora bien, tambien te diria que ya que has llegado la definitiva tambien tiene fase de mantenimiento, en la que puedes comer pasta, legumbres, etc... Y además por ser pionera en llegar a tu meta y poder comenzar la fase de mantenimiento de la definitiva, podrias guiar a todas las demás. En tus manos esta :wink: :wink:

Yo quisiera hacer una llamada a Cuelebre que veo que no entra ya por el foro, y aunq este al corriente de lo que se diga en el foro, espero que no haya dejado la dieta, y quiero tener noticias tuyas eh????
Pensando en gente que se ha venido abajo con la dieta (entre ellas me incluyo yo) y en gente que se ha quedado estancada en un peso. Me he planteado que no vendria nada mal, hacer un dia a la semana solo fruta, la que querais, tampoco es mucho sufrimiento 4 dias al mes, ya me comentareis que os parece. Yo voy a ver si asi activo un poco más rápido.

Mi buena noticia es que llevo ya más de una semana de nuevo con la dieta sin fallar, asi que espero no volver a hacer el imbecíl.
Y bueno respecto a la racha de mal agüero que llevo, sigue...y sigue...no para, ayer tuve un dia...como para quedarse en casa y no salir...Por la mañana al llevar al cole al peke se formo un atasco y se me venia un camión encima con lo cual yo estaba en marcha pero mirando para el camion y no vi a un "jeta" que se estaba colando por la dcha, claro aunq frene dio lo mismo...lo mejor de todo, es que el pavo no se hizo nada encima coche viejo como que le daba igual...yo toda la aleta dcha y paragolpes rozado... ...Llego a casa y estoy en la habitación y empiezo a oir ruidos no me dio tiempo a ver de donde venian, la television se vino abajo y eso que estaba anclada a un soporte con 6 tornillos, asi que televisión rota, mueble de la habitación roto (comoda) florero hecho añicos y el dvd, no va el control remoto..La tele era de 21" y tenia 5 años, asi que en fin....Ya para rematar el dia, por la tarde he caido con un catarrazo de los que quedan a una para el arrastre, asi que, no sé chicas, si alguien sabe como quitar todo esto que me pasa, que me cuente, porq a mi ya me da por reirme y la gente va a pensar que me estoy volviendo de la zotea....

Bueno os dejo por hoy, os seguire leyendo...

para todas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[mjad25 1]

Hola a tod@s.

PELIBRUJITA, te entiendo perfectamente hay veces que le entra a una un mal fario que pa qué, yo estoy ahora en una situación similar que todo me viene mal muy mal, pero me compensa el saber que toda mi gente y yo incluida estamos bien y al fin y al cabo es lo que importa. Paciencia y no te obsesiones que muchas veces es peor.

NARVAEZ, dame tu dirección de correo y te lo mando encantada, por cierto ahora estoy intentando bajarme un archivo que creo por el tamaño que puede ser el libro pero es desesperante la verdad, pues lleva descargando una semana y solo me ha descargado la mitad y lleva dos días parado que no transfiere nada, pero bueno ahí me voy a quedar hasta que lo consiga, y por supuesto cuenta con él también si quieres.

Hoy me siento super hinchada, no sé si realmente es que no pierdo ni un gramo pues esta dieta no es la apropiada para mí o simplemente que estoy a dos o tres días de la rojilla y retengo muchísimo líquido, no obstante tampoco es justificación pues la tengo todos los meses y cada vez peso más, me estoy desesperando, no sé ya que hacer.

Os pongo el menú de hoy:

D:
Cerezas
MM:
Cerezas
1 hora después 1 quesito ligero
ALM:
Ternera en salsa
1 yogur desnatado
MT:
Jamón York
C:
Pechuga pollo plancha y pimentá.
1 granizado de limón sin azúcar.

[narvaez 1]

:x se borro mi mensaje anterior

PELI hija mia, donde he puesto que he llegado a mi meta???? si me faltan 15 kilos por lo menos, estaria soñando , Sabes que hay rachas que mejor olvidarlas, paciencia que todo pasa y ver el lado bueno de las cosas, ¿el niño y tu bien, verdad?. por ciento a lo de la fruta me apunto

Mdjad25 hay veces que por los reajustes del cuerpo, una se estanca y se himcha, a mi me ha pasado varias veces, sobre todo cuando estaba estancada, no me preguntes pq ya que no tengo ni idea, pero luego pasa y sobre todo si estas ovulando mas todavia :wink: mi correo es clr1105@yahoo.es

XIROI Y PETRA donde estan vuestro menus, estais muy ocupadas con vuestra AI, jejejeje yo boca cerrada no entran moscas :wink:

menu

desay. zumo de pina y dos peras
cm pastel de carne picada y calabacin
mt. no se
cn tampoco se

para todas besacos

[xiroi 1]

Pelibrujita, jamía.... eso va a ser la Bruja Lola que te ha puesto tres velas negras

vaya racha

pero, nada, tu paciencia que no hay mal que cien años dure ... ni cuerpo que lo resista (y llama al del seguro a ver si te entra algo de lo que se te ha roto )
Lo que sí es fantástico es que lleves una semana con la dieta engaaaa!!!!

Bueno, pues hoy a las 21 o'clock recojo a mi Zoom, a ver si ahora se porta bien y no se toca los puntos la herida ha dejado de supurar y está sequita pero todavía falta tendré que tenerlo atado para que no se mueva mucho que es mu bruto a ver si se deja y le hago unas fotos

El sábado tengo una comida ... espero ponerme en racha con la dieta el domingo mismo, sin esperar al lunes que luego pasa lo que pasa.


Petraaa !!! qué nervios con el AI

Yo no le podido enviar todavía... a ver si espabilo cuelebre... manifiéstate, mujer !!!! andreíta deja a la abuelita que nos salude un momento, anda !!! narvaez ... cuándo recoges el resultado de los análisis ???

mjad25 ... yo también estoy con la comunista ... no te peses que es peor, cuando se vaya, bajarás

mañana más wapaaaaaaaaaaaaaaasssssssss!!!!!!!!!!!!

[narvaez 1]

Pelibrujita, jamía.... eso va a ser la Bruja Lola que te ha puesto tres velas negras

vaya racha

pero, nada, tu paciencia que no hay mal que cien años dure ... ni cuerpo que lo resista (y llama al del seguro a ver si te entra algo de lo que se te ha roto )
Lo que sí es fantástico es que lleves una semana con la dieta engaaaa!!!!

Bueno, pues hoy a las 21 o'clock recojo a mi Zoom, a ver si ahora se porta bien y no se toca los puntos la herida ha dejado de supurar y está sequita pero todavía falta tendré que tenerlo atado para que no se mueva mucho que es mu bruto a ver si se deja y le hago unas fotos Me alegro un monton que este ya mejorcito, tu si hace falta le atas hasta con celofan de esos marrones grandes o como coñ.. se llame, que no se mueva y sino dile a Oliter que se lo diga que ya sabes como dejo el pollo y que sea bueno para hacerles las fotitos :wink:

El sábado tengo una comida ... espero ponerme en racha con la dieta el domingo mismo, sin esperar al lunes que luego pasa lo que pasa. ni un dia mas, ehhhh monina Petraaa !!!

qué nervios con el AI ni que decir, perecemos quinceañeras con tanta ilusión

Yo no le podido enviar todavía... a ver si espabilo Hija las circunstancias muchas veces mandan así que tranquila cuelebre... manifiéstate, mujer !!!! andreíta deja a la abuelita que nos salude un momento, anda !!! narvaez ... cuándo recoges el resultado de los análisis ???el día 14 veremos que tal. mjad25 ... yo también estoy con la comunista ... no te peses que es peor, cuando se vaya, bajarás

mañana más wapaaaaaaaaaaaaaaasssssssss!!!!!!!!!!!!

[mjad25 1]

Hola, hoy no he ido a trabajar pues tengo un par de dias de vacaciones, y me he ido un ratillo a la playa, y no falla al poquito de llegar se empezó a nublar, pero bueno he cogido un poquito de color que era lo que quería.

D:
cerezas y nísperos
MM:
En la playita antes de venirnos unas gambitas cocidas.
ALM:
Tortilla de atún
Gazpacho
MT:
Aún nada
C:
Tampoco lo sé, luego editaré.